logo
vertikala

Витамин B2 в храни
Коя храна е най-витамин В2?

витамин А | витамин В1 | витамин В2 | витамин В6 | витамин С | витамин Е

Витамин B2 в храни Коя храна е най-витамин В2?


1. свински черен дроб съдържа 2.85 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

2. пшеничен зародиш съдържа 2.50 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

3. пилешки дробчета съдържа 2.50 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

4. кокоше яйце на прах съдържа 1.23 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

5. говеждо месо (полу мазнини) съдържа 1.18 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

6. пармезан съдържа 0.73 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

7. щука съдържа 0.70 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

8. бадем (на сухо) съдържа 0.67 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

9. козе сирене (средно) съдържа 0.60 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

10. говеждо месо, говеждо филе съдържа 0.50 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

11. сардина съдържа 0.50 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

12. овче мляко съдържа 0.50 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

13. кокоши яйчен жълтък 100 грама съдържа 0.50 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

14. Камембер съдържа 0.45 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

15. култивирани гъби, пресни съдържа 0.44 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

16. сардини (пресни) съдържа 0.40 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

17. домати (на сухо) съдържа 0.40 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

18. кондензирано краве мляко, подсладено съдържа 0.39 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

19. млечни шоколад съдържа 0.38 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

20. змиорка (пушена) съдържа 0.37 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

21. вид гъба съдържа 0.37 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

22. кондензирано краве мляко, неподсладено съдържа 0.36 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

23. соеви цели сушени семена съдържа 0.36 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

24. скумрия съдържа 0.35 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

25. змиорка (пресни) съдържа 0.35 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

26. лешник (на сухо) съдържа 0.35 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

27. кокоше яйце 100 гр съдържа 0.34 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

28. Ementaler съдържа 0.33 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

29. царевичен зародиш съдържа 0.30 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

30. варени бекон съдържа 0.30 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам



>> Витамин B2 в храни Коя храна е най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Коя храна е по-малко витамин В2?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамин B2 в храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В2?

месо
>> Витамин B2 в храни Кои месо има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои месо е по-малко витамин В2?

деликатеси
>> Витамин B2 в храни месни продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин В2?

еленово месо
>> Витамин В2 в храни еленово месо има най-витамин В2?
>> Витамин В2 в храната еленово месо е по-малко витамин В2?

домашни птици
>> Витамин B2 в храни Кои птици има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птици е по-малко витамин В2?

птиците
>> Витамин B2 в храни Кои птици имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птици имат най-малко витамин В2?

морска риба
>> Витамин B2 в храни морски риби имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни морски риби имат най-малко витамин В2?

Сладководни
>> Витамин B2 в храни сладководни риби имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни сладководни риби имат най-малко витамин В2?

Миди, раци и др.
>> Витамин B2 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-малко витамин В2?

мляко
>> Витамин B2 в храни Кое мляко е най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кое мляко е по-малко витамин В2?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин В2?

ферментирали сирена
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирали сирена имат най-много витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирали сирена имат най-малко витамин В2?

Птичи яйца
>> Витамин B2 в храни Кои птичи яйца имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птичи яйца са най-малко витамин В2?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамини В2?
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В2?

Плодове и плодови продукти
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко на витамин В2?

мастни вещества
>> Витамин B2 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко на витамин В2?

Захар и захарни деривати
>> Витамин B2 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-малко витамин В2?


виж също:

ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои начин - преработени храни, е по-малко калории?
Храна за наддаване на тегло който е изготвил преработени храни има най-много мазнини?
Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
Витамини в храната неподготвени - сурова храна има най-много витамини?
Витамин В1 в храни неподготвени - сурова храна е по-малко витамин В1?
Витамини в храната Коя храна е по-малко витамин?
Минерали, в хранителните неподготвени - сурова храна е по-малко минерали?
Витамин В6 в храни неподготвени - сурова храна има най-много витамин В6?
Витамин В6 в храни неподготвени - сурова храна е по-малко витамин В6?
Диета без калий неподготвени - сурова храна е по-малко калий?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


дати, сушени на захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
праз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленоглава патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен лук ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз (не белени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
натурален пчелен мед ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (печени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
фазан ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешко месо polumasno ( хранене - калории, витамини, минерали )
крем с бит белтък ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско печено ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сьомга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъстърва ( хранене - калории, витамини, минерали )


Фосфор в храните. Колко фосфор има в дати, сушени на захар?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в спанак (варени)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в малини (пресен сок)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в праз (сурови)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в зеленоглава патица?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more