Витамин С в FOODS кои храни има най-много витамин С?
1.
магданоз (сух) съдържа 197.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
2.
сладки картофи (сурови) съдържа 120.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
3.
карфиол (варено) съдържа 118.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
4.
пиперка съдържа 100.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
5.
хрян (сурови) съдържа 100.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
6.
домати (на сухо) съдържа 100.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
7.
броколи (сурови) съдържа 80.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
8.
карфиол (сурови) съдържа 72.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
9.
лук (сурови) съдържа 60.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
10.
ягоди (пресни) съдържа 60.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
11.
зеле (сурово) съдържа 50.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
12.
спанак (варени) съдържа 50.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
13.
грейпфрут (пресен сок) съдържа 45.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
14.
червен пипер съдържа 40.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
15.
грейпфрут (пресни) съдържа 40.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
16.
червен лук съдържа 36.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
17.
касис, червено и бяло съдържа 36.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
18.
пилешки дробчета съдържа 35.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
19.
цвекло (сурово) съдържа 34.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
20.
сок от грейпфрут в кутии съдържа 33.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
21.
тиква съдържа 30.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
22.
праз (сурови) съдържа 30.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
23.
картофи (сурови) съдържа 30.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
24.
домати (сурови) съдържа 30.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
25.
грейпфрут, задушени нарязани, консервирани съдържа 30.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
26.
лук (сурови) съдържа 28.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
27.
цариградско грозде (пресен) съдържа 28.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
28.
свински черен дроб съдържа 27.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
29.
ананас (пресен) съдържа 26.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам
30.
магданоз (сурови) съдържа 22.00 мг витамин С или аскорбинова киселина храна 100грам