logo
vertikala

Витамин Е в храни
Коя храна е най-витамин Е?

витамин А | витамин В1 | витамин В2 | витамин В6 | витамин С | витамин Е

Витамин Е в храни Коя храна е най-витамин Е?


1. пшеничен зародиш съдържа 27.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

2. царевичен зародиш съдържа 16.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

3. бадем (на сухо) съдържа 15.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

4. ечемик зеле съдържа 14.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

5. соеви цели сушени семена съдържа 8.50 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

6. зелен боб, сурови съдържа 4.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

7. магданоз (сурови) съдържа 4.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

8. овесена каша съдържа 3.20 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

9. пшенично брашно съдържа 3.20 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

10. масло съдържа 2.60 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

11. целина (сурови) съдържа 2.60 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

12. масло, безсолно (пресни) съдържа 2.60 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

13. броколи (сурови) съдържа 2.50 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

14. зелен фасул (варени, консервирани) съдържа 2.50 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

15. овесена каша снежинка съдържа 2.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

16. шев съдържа 2.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

17. кокоше яйце 100 гр съдържа 2.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

18. скумрия съдържа 1.60 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

19. царевица зърно съдържа 1.55 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

20. кокоше яйце 48 грама съдържа 1.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

21. свински черен дроб съдържа 0.96 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

22. телешко месо polumasno съдържа 0.90 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

23. култивирани гъби, пресни съдържа 0.83 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

24. Броколи (варени) съдържа 0.80 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

25. ябълка (прясна) съдържа 0.72 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

26. кози пържоли съдържа 0.70 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

27. свински пържоли съдържа 0.70 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

28. зеле (сурово) съдържа 0.70 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

29. вид гъба съдържа 0.63 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

30. леща (сухи) съдържа 0.60 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам



>> Витамин Е в храни Коя храна е най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Коя храна е по-малко витамин Е?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамин Е в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни за зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин Е?

месо
>> Витамин Е в храните Кои месо има най-витамин Е?
>> Витамин Е ПО ХРАНИТЕ Кои месо е по-малко витамин Е?

деликатеси
>> Витамин Е в храните Кои месни продукти имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин Е?

еленово месо
>> Витамин Е в храните еленово месо има най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни еленово месо е по-малко витамин Е?

домашни птици
>> Витамин Е в храни Кои птици има най-витамин Е?
>> Витамин Е В ХРАНИТЕЛНАТА Кои птици е по-малко витамин Е?

птиците
>> Витамин Е в храните Кои птици имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Кои птици имат най-малко витамин Е?

морска риба
>> Витамин Е В ХРАНИТЕЛНАТА морски риби имат най-много витамин Е?
>> Витамин Е в храните морски риби имат най-малко витамин Е?

Сладководни
>> Витамин Е в храните сладководни риби имат най-витамин Е?
>> Витамин Е В ХРАНИТЕЛНАТА сладководни риби имат най-малко витамин Е?

Миди, раци и др.
>> Витамин Е в храните миди, раци и т.н. са най-витамин Е?
>> Витамин Е в FOOD която миди, раци и т.н. са най-малко витамин Е?

мляко
>> Витамин Е в храните Кое мляко е най-витамин Е?
>> ВИТАМИН Е ПО ХРАНИТЕ Кое мляко е по-малко витамин Е?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамин Е в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-витамин Е?
>> Витамин Е в FOODS Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин Е?

ферментирали сирена
>> Витамин Е в храни Кои ферментирали сирена имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Кои ферментирали сирена имат най-малко витамин Е?

Птичи яйца
>> Витамин Е в храните Кои птичи яйца имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Кои птичи яйца са най-малко витамин Е?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-витамин Е?
>> Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин Е?

Плодове и плодови продукти
>> Витамин Е в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин Е?
>> Витамин Е В ХРАНИТЕЛНАТА Кои плодове и плодови продукти имат най-малко витамин Е?

мастни вещества
>> Витамин Е в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамин Е?

Захар и захарни деривати
>> Витамин Е в храните Кои Захар и захарни деривати имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-малко витамин Е?


виж също:

ВИТАМИН А в храни неподготвени - сурова храна е по-малко витамин А?
Витамин С в храни който е изготвил преработени храни има най-малко витамин С?
Витамин В1 в храни Коя храна е по-малко витамин В1?
Диета без IRON неподготвени - сурова храна е по-малко желязо?
Витамин В6 в храни неподготвени - сурова храна има най-много витамин В6?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурова храна е по-малко мазнини?
Храни, богати на калий кои храни има най-много калий?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени храни има най-малко витамин В1?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурова храна има най-много витамини и минерали?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработени храни има най-много протеин?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


торта с ябълки ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (пече във фурна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
патладжан (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени наденички ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшенично брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиле ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо, говеждо филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
щука ( хранене - калории, витамини, минерали )
кефир ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце рамото ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял пшеничен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко ( хранене - калории, витамини, минерали )
птица ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
желе от месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжево (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматен сок, осолени ( хранене - калории, витамини, минерали )
хрян (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )


FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в торта с ябълки?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в круши (пресни)?
Натрий в храната. Колко натрий има в картоф (пече във фурна)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в патладжан (сурови)?
Желязо в храната. Колко желязо има в пържени наденички?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в пшенично брашно?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more