Храни, богати на желязо
сладководни риби имат най-много желязо?
калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий
1. есетра съдържа 1.80 мг желязо храна 100 гр
2. консервирана сьомга съдържа 1.30 мг желязо храна 100 гр
3. израствам съдържа 1.10 мг желязо храна 100 гр
4. шаран съдържа 1.00 мг желязо храна 100 гр
5. костур съдържа 1.00 мг желязо храна 100 гр
6. пъстърва съдържа 1.00 мг желязо храна 100 гр
7. сьомга (пресни) съдържа 0.80 мг желязо храна 100 гр
8. змиорка (пресни) съдържа 0.70 мг желязо храна 100 гр
9. змиорка (пушена) съдържа 0.70 мг желязо храна 100 гр
10. щука съдържа 0.70 мг желязо храна 100 гр
11. балък съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
12. вид клен съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?
домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
виж също:
Витамин Е В ХРАНИТЕЛНАТА сладководни риби имат най-малко витамин Е?ВИТАМИН А в храните Кои неподготвени - сурова сладководна риба имат най-много витамин А?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработени сладководни риби имат най-много протеин?
Витамин Е в храните сладководни риби имат най-витамин Е?
Витамини и минерали в храните сладководни риби имат най-малко витамини и минерали?
Витамин С в FOODS неподготвени - сурова сладководна риба имат най-много витамин С?
Храни, богати на въглехидрати неподготвени - сурова сладководна риба имат най-много въглехидрати?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурова сладководна риба имат най-много минерали?
Витамин В1 в храната неподготвени - сурова сладководна риба имат най-малко витамин В1?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
краве мляко на прах, пълномаслено подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечице (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово пушена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиле ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
карамел ( хранене - калории, витамини, минерали )
консервирани раци ( хранене - калории, витамини, минерали )
Gilthead ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевичен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжев (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грах (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешки пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешния заешко месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
Камембер ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Ementaler ( хранене - калории, витамини, минерали )
праскови (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце рамото ( хранене - калории, витамини, минерали )
Натрий в храната. Колко натрий има в краве мляко на прах, пълномаслено подсладено?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в картофи (сурови)?
Желязо в храната. Колко желязо има в млечице (средно)?
Натрий в храната. Колко натрий има в сурово пушена шунка?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в пиле?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в кокоше яйце 100 гр?