Витамини в храната
кои храни има най-много витамини?
витамин А | витамин В1 | витамин В2 | витамин В6 | витамин С | витамин Е
1. пилешки дробчета
2. патешко месо без мазнини
3. магданоз (сух)
4. свински черен дроб
5. сливи (пресни)
6. пшеничен зародиш
7. моркови (варени, консервирани)
8. царевичен зародиш
9. спанак (варени)
10. домати (на сухо)
11. карфиол (варено)
12. магданоз (сурови)
13. цвекло (сурово)
14. сладки картофи (сурови)
15. царевица (сурови)
16. хрян (сурови)
17. кайсия (сушен)
18. тиква
19. бял боб
20. пиперка
21. броколи (сурови)
22. кокоше яйце на прах
23. карфиол (сурови)
24. кайсии (пресни)
25. соеви цели сушени семена
26. кокоши яйчен жълтък 100 грама
27. ананас (пресен)
28. лук (сурови)
29. орех (на сухо)
30. ягоди (пресни)
>> Витамини в храната кои храни има най-много витамини?
>> Витамини в храната Коя храна е по-малко витамин?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамини в храната Кои зърното и зърнените продукти има най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко витамини?
месо
>> Витамини в храната Кои месо има най-много витамини?
>> Витамини в храната Кои месо е по-малко витамин?
деликатеси
>> Витамини в храни Кои месни продукти имат най-много витамини?
>> Витамини в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин А?
еленово месо
>> Витамини в храната еленово месо има най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните еленово месо е по-малко витамини?
домашни птици
>> Витамини в храната Кои птици има най-много витамини?
>> Витамини в храната Кои птици витамини?
птиците
>> Витамини в храната Кои птици имат най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните Кои птици имат най-малко витамини?
морска риба
>> Витамини в храната морски риби имат най-много витамини?
>> Витамини в храната морски риби имат най-малко витамин?
Сладководни
>> Витамини в храната сладководни риби имат най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните сладководни риби имат най-малко витамини?
Миди, раци и др.
>> ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата Кои миди, раци и др. Има най-много витамини?
>> Която миди, раци и др витамини в храната имат най-малко витамини?
мляко
>> Витамини в храната Кои мляко има най-много витамини?
>> Витамини в храната Кое мляко е най-малко витамин?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамини в храната Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамини?
ферментирали сирена
>> Витамини в храни Кои ферментирали сирена имат най-много витамини?
>> Витамини в храни Кои ферментирали сирена имат най-малко витамини?
Птичи яйца
>> Витамини в храната Кои птичи яйца имат най-много витамини?
>> Витамини в храни Кои птичи яйца имат най-малко витамини?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини?
Плодове и плодови продукти
>> Витамини в храната Кои плодове и плодови продукти имат най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-малко витамини?
мастни вещества
>> Витамини в храната Кои мазнини и мастни вещества имат най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамини?
Захар и захарни деривати
>> Витамини в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-много витамини?
>> Витамини в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-малко витамини?
виж също:
Диета без натрий който е изготвил преработени храни има най-малко натрий?Витамин Е в храни Коя храна е най-витамин Е?
Диета без магнезий неподготвени - сурова храна е по-малко магнезий?
Витамин С в FOODS Коя храна е по-малко витамин С?
Витамини в храни който е изготвил - преработени храни има най-много витамини?
Храна за наддаване на тегло който е изготвил преработени храни има най-много мазнини?
Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
Витамин С в FOODS кои храни има най-много витамин С?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ който е изготвил преработени храни, е по-малко мазнини?
Диета без натрий кои храни има най-малко натрий?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
смокини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен боб, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бяла рафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешки пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао на прах ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсиев компот, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокошка яйце бял 100 гр. ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял пшеничен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
кръмно цвекло ( хранене - калории, витамини, минерали )
кози пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешко месо polumasno ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъпеш ( хранене - калории, витамини, минерали )
соя, ферментирали семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, варени ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в смокини (пресни)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там зелен боб, сурови?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в бяла рафинирана захар?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в агнешки пържоли?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в какао на прах?