Минерали в храните
Кои храни са най-полезни изкопаеми?
калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий
1. морски водорасли (сухи)
2. пармезан
3. Ementaler
4. червен пипер
5. соеви цели сушени семена
6. холандско сирене
7. пшеничен зародиш
8. сардини (цели консервирани във вода)
9. какао на прах
10. кокоше яйце на прах
11. царевичен зародиш
12. ечемик зеле
13. бадем (на сухо)
14. омар (варени)
15. зелен боб, сурови
16. меласа
17. сардини (пресни)
18. Камембер
19. лешник (на сухо)
20. кокоши яйчен жълтък 100 грама
21. сурово пушена шунка
22. кондензирано краве мляко, подсладено
23. кайсия (сушен)
24. млечни шоколад
25. маслини (солени)
26. маслинено зелен (пресен)
27. смокини (на сухо)
28. магданоз (сух)
29. кондензирано краве мляко, неподсладено
30. орех (на сухо)
>> Минерали в храните Кои храни са най-полезни изкопаеми?
>> Минерали в храните Коя храна е по-малко минерали?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко минерали?
месо
>> Минерали в храните Кои месо има най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои месо е по-малко минерали?
деликатеси
>> Минерали в храните Кои месни продукти имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои месни продукти имат най-малко минерали?
еленово месо
>> Минерали в храните еленово месо има най-много минерали?
>> Минерали в храните еленово месо е по-малко минерали?
домашни птици
>> Минерали в храните Кои птици има най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои птици е по-малко минерали?
птиците
>> Минерали в храните Кои птици имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои птици имат най-малко минерали?
морска риба
>> Минерали в храните морски риби имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните морски риби имат най-малко минерали?
Сладководни
>> Минерали в храните сладководни риби имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните сладководни риби имат най-малко минерали?
Миди, раци и др.
>> Минерали в храните миди, раци и т.н. имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните която миди, раци и т.н. имат най-малко минерали?
мляко
>> Минерали в храните Кои мляко има най-много минерали?
>> Минерали в храните Кое мляко е най-минерали?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Минерали в храните Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко минерали?
ферментирали сирена
>> Минерали в храните Кои ферментирали сирена имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои ферментирали сирена имат най-малко минерали?
Птичи яйца
>> Минерали в храните Кои птичи яйца минерали?
>> Минерали в храните Кои poultra яйца имат най-малко минерали?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко минерали?
Плодове и плодови продукти
>> Минерали в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-малко на минерали?
мастни вещества
>> Минерали в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко минерали?
Захар и захарни деривати
>> Минерали в храните Кои Захар и захарни деривати имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои Захар и захарни деривати имат най-малко минерали?
виж също:
Минерали в храните който е изготвил - преработени храни има най-много минерали?Диета без въглехидрати неподготвени - сурова храна е по-малко въглехидрати?
Богати на калций храни кои храни има най-много калций?
Храни, богати на фосфор кои храни има най-много фосфор?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои начин - преработени храни има най-много калории?
Диета без фосфор кои храни има най-малко фосфор?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени храни има най-малко витамин В1?
Минерали в храните който е изготвил - преработени храни има най-малко минерали?
Диета без натрий неподготвени - сурова храна е по-малко натрий?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурова храна е по-малко калории?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
зехтин ( хранене - калории, витамини, минерали )
кръмно цвекло ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленоглава патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид клен ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен пипер ( хранене - калории, витамини, минерали )
растително масло (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечни шоколад ( хранене - калории, витамини, минерали )
животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сок от грейпфрут в кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
кози пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
Pandied слива консерви ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешки пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, варени ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
яребица ( хранене - калории, витамини, минерали )
Желязо в храната. Колко желязо има в зехтин?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в кръмно цвекло?
Калий в храните. Колко калий има в зеленоглава патица?
Желязо в храната. Колко желязо има в вид клен?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в червен пипер?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в растително масло (средно)?