Минерали в храните
Кои храни са най-полезни изкопаеми?
калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий
1. морски водорасли (сухи)
2. пармезан
3. Ementaler
4. червен пипер
5. соеви цели сушени семена
6. холандско сирене
7. пшеничен зародиш
8. сардини (цели консервирани във вода)
9. какао на прах
10. кокоше яйце на прах
11. царевичен зародиш
12. ечемик зеле
13. бадем (на сухо)
14. омар (варени)
15. зелен боб, сурови
16. меласа
17. сардини (пресни)
18. Камембер
19. лешник (на сухо)
20. кокоши яйчен жълтък 100 грама
21. сурово пушена шунка
22. кондензирано краве мляко, подсладено
23. кайсия (сушен)
24. млечни шоколад
25. маслини (солени)
26. маслинено зелен (пресен)
27. смокини (на сухо)
28. магданоз (сух)
29. кондензирано краве мляко, неподсладено
30. орех (на сухо)
>> Минерали в храните Кои храни са най-полезни изкопаеми?
>> Минерали в храните Коя храна е по-малко минерали?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко минерали?
месо
>> Минерали в храните Кои месо има най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои месо е по-малко минерали?
деликатеси
>> Минерали в храните Кои месни продукти имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои месни продукти имат най-малко минерали?
еленово месо
>> Минерали в храните еленово месо има най-много минерали?
>> Минерали в храните еленово месо е по-малко минерали?
домашни птици
>> Минерали в храните Кои птици има най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои птици е по-малко минерали?
птиците
>> Минерали в храните Кои птици имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои птици имат най-малко минерали?
морска риба
>> Минерали в храните морски риби имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните морски риби имат най-малко минерали?
Сладководни
>> Минерали в храните сладководни риби имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните сладководни риби имат най-малко минерали?
Миди, раци и др.
>> Минерали в храните миди, раци и т.н. имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните която миди, раци и т.н. имат най-малко минерали?
мляко
>> Минерали в храните Кои мляко има най-много минерали?
>> Минерали в храните Кое мляко е най-минерали?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Минерали в храните Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко минерали?
ферментирали сирена
>> Минерали в храните Кои ферментирали сирена имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои ферментирали сирена имат най-малко минерали?
Птичи яйца
>> Минерали в храните Кои птичи яйца минерали?
>> Минерали в храните Кои poultra яйца имат най-малко минерали?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко минерали?
Плодове и плодови продукти
>> Минерали в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-малко на минерали?
мастни вещества
>> Минерали в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко минерали?
Захар и захарни деривати
>> Минерали в храните Кои Захар и захарни деривати имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои Захар и захарни деривати имат най-малко минерали?
виж също:
Храни, богати на калий кои храни има най-много калий?ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурова храна е по-малко калории?
Диета без въглехидрати Коя храна е по-малко въглехидрати?
Диета без калций неподготвени - сурова храна е по-малко калций?
Витамини и минерали в храните който е изготвил преработени храни има най-много витамини и минерали?
Храни, богати на фосфор неподготвени - сурова храна има най-много фосфор?
Храни, богати на протеини неподготвени - сурова храна има най-много протеин?
Диета без натрий който е изготвил преработени храни има най-малко натрий?
Диета без фосфор неподготвени - сурова храна е по-малко фосфор?
Богати на въглехидрати храни Кои неподготвени - сурова храна има най-много въглехидрати?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
краве мляко на прах, пълномаслено подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дюля (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
печене (хляб) ( хранене - калории, витамини, минерали )
леща (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматено пюре в метални кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен пипер ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен мармалад ( хранене - калории, витамини, минерали )
карамел ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати, сушени на захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце рамото ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен фасул (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бяла рафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
Натрий в храната. Колко натрий има в краве мляко на прах, пълномаслено подсладено?
Калций в храната. Колко калций има в домати (варени, консервирани)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в грозде (сухи)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в гъши дроб?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там грозде (пресни)?
Калций в храната. Колко калций има в дюля (пресни)?