Диета без калций миди, раци и т.н. са най-малко калций?
1.
жаба бутче съдържа 18.00 мг калций Храни сто милиона грам
2.
раци в консерва съдържа 30.00 мг калций Храни сто милиона грам
3.
раци (пресни) съдържа 45.00 мг калций Храни сто милиона грам
4.
консервирани раци съдържа 60.00 мг калций Храни сто милиона грам
5.
омар (пресни) съдържа 61.00 мг калций Храни сто милиона грам
6.
омар в консерва съдържа 65.00 мг калций Храни сто милиона грам
7.
морска костенурка съдържа 94.00 мг калций Храни сто милиона грам
8.
варени мида съдържа 125.00 мг калций Храни сто милиона грам
9.
охлюв съдържа 170.00 мг калций Храни сто милиона грам
10.
омар (варени) съдържа 200.00 мг калций Храни сто милиона грам