logo
vertikala

Храни, богати на желязо
миди, раци и т.н. имат най-много желязо?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?


1. варени мида съдържа 20.00 мг желязо храна 100 гр

2. морска костенурка съдържа 5.60 мг желязо храна 100 гр

3. охлюв съдържа 3.50 мг желязо храна 100 гр

4. омар (варени) съдържа 2.00 мг желязо храна 100 гр

5. консервирани раци съдържа 1.80 мг желязо храна 100 гр

6. жаба бутче съдържа 1.10 мг желязо храна 100 гр

7. раци (пресни) съдържа 0.90 мг желязо храна 100 гр

8. раци в консерва съдържа 0.90 мг желязо храна 100 гр

9. омар в консерва съдържа 0.80 мг желязо храна 100 гр

10. омар (пресни) съдържа 0.60 мг желязо храна 100 гр



>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?

месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?

деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?

еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?

домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?

птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?

морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?

Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?

Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?

ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?

Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?

Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?

мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?

Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?


виж също:

Диета без натрий Кои миди, раци и т.н. са най-малко натрий?
Витамин B2 в храни който е изготвил - преработени миди, раци и т.н. са най-витамин В2?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени миди, раци и т.н. имат най-много витамин В6?
Диета без магнезий който е изготвил - преработени миди, раци и т.н. имат най-малко магнезий?
Минерали в хранително-вкусовата Кои неподготвени - сурови миди, раци и т.н. имат най-много минерали?
Храни богати на калций Кои неподготвени - сурови миди, раци и т.н. имат най-много калций?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Кои миди, раци и др. Имат най-малко мазнини?
Храни, богати на желязо който е изготвил - преработени миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
Минерали, в хранителните която миди, раци и т.н. имат най-малко минерали?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата Кои миди, раци и др. Има най-много витамини?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


Турция яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
фазан ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
чесън (крушка) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сливи (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
карамел ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсиев компот, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово пушена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пилешки дробчета ( хранене - калории, витамини, минерали )
Devilfish ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
скумрия ( хранене - калории, витамини, минерали )
листо ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжево (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (пържени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардина ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в Турция яйце 100 гр?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в моркови (варени)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там фазан?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в лук (сурови)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в чесън (крушка)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в сливи (пресни)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more