logo
vertikala

Диета без IRON
миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?


1. омар (пресни) съдържа 0.60 мг желязо храна 100 гр

2. омар в консерва съдържа 0.80 мг желязо храна 100 гр

3. раци (пресни) съдържа 0.90 мг желязо храна 100 гр

4. раци в консерва съдържа 0.90 мг желязо храна 100 гр

5. жаба бутче съдържа 1.10 мг желязо храна 100 гр

6. консервирани раци съдържа 1.80 мг желязо храна 100 гр

7. омар (варени) съдържа 2.00 мг желязо храна 100 гр

8. охлюв съдържа 3.50 мг желязо храна 100 гр

9. морска костенурка съдържа 5.60 мг желязо храна 100 гр

10. варени мида съдържа 20.00 мг желязо храна 100 гр



>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?

месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?

деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?

еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?

домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?

птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?

морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?

Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?

Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?

ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?

Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?

Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?

мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?

Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?


виж също:

ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата Кои миди, раци и др. Има най-много витамини?
Храни, богати на въглехидрати Кои миди, раци и т.н. имат най-много въглехидрати?
Витамин В1 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-витамин В1?
Диета без МАГНЕЗИЙ Кои неподготвени - сурови миди, раци и т.н. имат най-малко магнезий?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои миди, раци и т.н. имат най-малко калории?
Диета без магнезий който е изготвил - преработени миди, раци и т.н. имат най-малко магнезий?
Храни, богати на калий миди, раци и т.н. имат най-много калий?
Диета без калий неподготвени - сурови миди, раци и т.н. имат най-малко калий?
Храна за наддаване на тегло - Калории Кои миди, раци и т.н. имат най-много калории?
Витамин Е в храните миди, раци и т.н. са най-витамин Е?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


какао масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
мътеница ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (консерви в сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви цели сушени семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
прясно сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
областта заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
желе от месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
сок от грейпфрут в кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши, консервирани в сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
патешко яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
шоколад смесване ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсии (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
конско месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло, безсолно (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
артишок (ядивната част) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Калий в храните. Колко калий има в какао масло?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в козе сирене (средно)?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в мътеница?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в ананас (консерви в сок)?
Калий в храните. Колко калий има в Турция?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в соеви цели сушени семена?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more