logo
vertikala

Диета без IRON
миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?


1. омар (пресни) съдържа 0.60 мг желязо храна 100 гр

2. омар в консерва съдържа 0.80 мг желязо храна 100 гр

3. раци (пресни) съдържа 0.90 мг желязо храна 100 гр

4. раци в консерва съдържа 0.90 мг желязо храна 100 гр

5. жаба бутче съдържа 1.10 мг желязо храна 100 гр

6. консервирани раци съдържа 1.80 мг желязо храна 100 гр

7. омар (варени) съдържа 2.00 мг желязо храна 100 гр

8. охлюв съдържа 3.50 мг желязо храна 100 гр

9. морска костенурка съдържа 5.60 мг желязо храна 100 гр

10. варени мида съдържа 20.00 мг желязо храна 100 гр



>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?

месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?

деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?

еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?

домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?

птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?

морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?

Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?

Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?

ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?

Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?

Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?

мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?

Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?


виж също:

ВИТАМИН А в храни която миди, раци и т.н. са най-малко витамин А?
Витамин B2 в храни който е изготвил - преработени миди, раци и т.н. имат най-малко витамин В2?
Витамин В6 в храни миди, раци и т.н. са най-малко витамин В6?
Витамини и минерали в храни миди, раци и т.н. има най-много витамини и минерали?
Храни, богати на магнезий неподготвени - сурови миди, раци и т.н. имат най-много магнезий?
Диета без въглехидрати Кои миди, раци и т.н. имат най-малко въглехидрати?
Храни, богати на калий миди, раци и т.н. имат най-много калий?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови миди, раци и т.н. имат най-малко витамин Е?
Витамин В6 в храни неподготвени - сурови миди, раци и т.н. са най-малко витамин В6?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени миди, раци и т.н. имат най-много витамин В6?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


картоф (пържени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (чипс) ( хранене - калории, витамини, минерали )
фазан ( хранене - калории, витамини, минерали )
хрян (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
цариградско грозде (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
леща (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут, задушени нарязани, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешки пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсиев компот, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
глиган ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви кълнове ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз (не белени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
карамел ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Калий в храните. Колко калий има в картоф (пържени)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в картоф (чипс)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в фазан?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там хрян (сурови)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в цариградско грозде (пресен)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в овце филе?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more