logo
vertikala

Диета без IRON
миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?


1. омар (пресни) съдържа 0.60 мг желязо храна 100 гр

2. омар в консерва съдържа 0.80 мг желязо храна 100 гр

3. раци (пресни) съдържа 0.90 мг желязо храна 100 гр

4. раци в консерва съдържа 0.90 мг желязо храна 100 гр

5. жаба бутче съдържа 1.10 мг желязо храна 100 гр

6. консервирани раци съдържа 1.80 мг желязо храна 100 гр

7. омар (варени) съдържа 2.00 мг желязо храна 100 гр

8. охлюв съдържа 3.50 мг желязо храна 100 гр

9. морска костенурка съдържа 5.60 мг желязо храна 100 гр

10. варени мида съдържа 20.00 мг желязо храна 100 гр



>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?

месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?

деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?

еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?

домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?

птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?

морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?

Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?

Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?

ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?

Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?

Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?

мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?

Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?


виж също:

Витамин Е в храните миди, раци и т.н. са най-витамин Е?
Витамин Е в храните който е изготвил - преработени миди, раци и т.н. имат най-малко витамин Е?
Витамини и минерали в храна Кои неподготвени - сурови миди, раци и т.н. има най-много витамини и минерали?
Диета без КАЛЦИЙ който е изготвил - преработени миди, раци и т.н. имат най-малко калций?
Диета без фосфор неподготвени - сурови миди, раци и т.н. имат най-малко фосфор?
Диета без калий Кои миди, раци и т.н. са най-малко калий?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови миди, раци и т.н. имат най-малко витамин Е?
Диета без въглехидрати който е изготвил - преработени миди, раци и т.н. имат най-малко въглехидрати?
Минерали, в хранителните която миди, раци и т.н. имат най-малко минерали?
Витамин В1 в храни който е изготвил - преработени миди, раци и т.н. имат най-малко витамин В1?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


карфиол (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша снежинка ( хранене - калории, витамини, минерали )
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
оризово брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
Gilthead ( хранене - калории, витамини, минерали )
кефир ( хранене - калории, витамини, минерали )
яребица ( хранене - калории, витамини, минерали )
мътеница ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица зърно ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичено брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъстърва ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени Debrecin наденица ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевично брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
ръжен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )


FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в карфиол (варено)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в остъклена ориз, сурови?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там херинга (пресни)?
Калций в храната. Колко калций има в лук (сухи)?
Желязо в храната. Колко желязо има в овесена каша снежинка?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в тиква?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more