Витамини и минерали в храните
кои храни има най-много витамини и минерали?
1. морски водорасли (сухи)
2. пилешки дробчета
3. патешко месо без мазнини
4. магданоз (сух)
5. пшеничен зародиш
6. свински черен дроб
7. царевичен зародиш
8. сливи (пресни)
9. пармезан
10. моркови (варени, консервирани)
11. Ementaler
12. червен пипер
13. спанак (варени)
14. домати (на сухо)
15. кокоше яйце на прах
16. соеви цели сушени семена
17. карфиол (варено)
18. кайсия (сушен)
19. магданоз (сурови)
20. цвекло (сурово)
21. хрян (сурови)
22. сладки картофи (сурови)
23. царевица (сурови)
24. кокоши яйчен жълтък 100 грама
25. холандско сирене
26. бял боб
27. ечемик зеле
28. тиква
29. сардини (цели консервирани във вода)
30. зелен боб, сурови
>> Витамини и минерали в храните кои храни има най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храните Коя храна е по-малко витамини и минерали?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамини и минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти има най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко витамини и минерали?
месо
>> Витамини и минерали в храните Кои месо има най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храните Кои месо е по-малко витамини и минерали?
деликатеси
>> Витамини и минерали в храни Кои месни продукти имат най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храните Кои месни продукти имат най-малко витамини и минерали?
еленово месо
>> Витамини и минерали в храните Кои еленово месо има най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храните Кои еленово месо е по-малко витамини и минерали?
домашни птици
>> Витамини и минерали в храните Кои птици има най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храните Кои птици е по-малко витамини и минерали?
птиците
>> Витамини и минерали в храните Кои птиците имат най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храните Кои птици имат най-малко витамини и минерали?
морска риба
>> Витамини и минерали в храни морски риби имат най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храните морски риби имат най-малко витамини и минерали?
Сладководни
>> Витамини и минерали в храните сладководни риби имат най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храните сладководни риби имат най-малко витамини и минерали?
Миди, раци и др.
>> Витамини и минерали в храни миди, раци и т.н. има най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храни миди, раци и т.н. имат най-малко витамини и минерали?
мляко
>> Витамини и минерали в храните Кои мляко има най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храните Кое мляко е по-малко витамини и минерали?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамини и минерали в храните Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храните Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамини и минерали?
ферментирали сирена
>> Витамини и минерали в храни Кои ферментирали сирена имат най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храните Кои ферментирали сирена имат най-малко витамини и минерали?
Птичи яйца
>> Витамини и минерали в храни Кои птичи яйца имат най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храните Кои poultra яйца имат най-малко витамини и минерали?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?
Плодове и плодови продукти
>> Витамини и минерали в храните Кои плодове и плодови продукти има най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-малко витамини и минерали?
мастни вещества
>> Витамини и минерали в храни Кои мазнини и мастни вещества има най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамини и минерали?
Захар и захарни деривати
>> Витамини и минерали в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-много витамини и минерали?
>> Витамини и минерали в храните Кои Захар и захарни деривати имат най-малко витамини и минерали?
виж също:
Витамин С в храни неподготвени - сурова храна има най-много витамин С?Храни, богати на калий неподготвени - сурова храна има най-много калий?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурова храна е по-малко витамин В2?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени храни има най-витамин В2?
Богати на калций храни кои храни има най-много калций?
Витамин С в FOODS Коя храна е по-малко витамин С?
Витамин В6 в храни Кой друг начин - има най-малко преработени храни, витамин В6?
Витамин В6 в храни кои храни има най-много витамин В6?
Храни, богати на фосфор който е изготвил преработени храни има най-много фосфор?
Диета без калций неподготвени - сурова храна е по-малко калций?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
пържени наденички ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечице (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
конфитюри (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа, корен (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ръжен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечни шоколад ( хранене - калории, витамини, минерали )
морска костенурка ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 48 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешко месо polumasno ( хранене - калории, витамини, минерали )
меласа ( хранене - калории, витамини, минерали )
шоколад смесване ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (цели консервирани във вода) ( хранене - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( хранене - калории, витамини, минерали )
кърмата ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматено пюре в метални кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Калий в храните. Колко калий има в пържени наденички?
Калий в храните. Колко калий има в млечице (средно)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в конфитюри (средно)?
Натрий в храната. Колко натрий има в компот от различни плодове, консервирани?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в ряпа, корен (сурови)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в ръжен хляб?