Диета без IRON
Кое мляко е по-малко желязо?
калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий
1. краве мляко на прах, пълномаслено подсладено съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
2. кобила мляко съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
3. кърмата съдържа 0.05 мг желязо храна 100 гр
4. краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) съдържа 0.05 мг желязо храна 100 гр
5. овче мляко съдържа 0.08 мг желязо храна 100 гр
6. краве мляко, обезмаслено съдържа 0.10 мг желязо храна 100 гр
7. козе мляко съдържа 0.10 мг желязо храна 100 гр
8. кондензирано краве мляко, неподсладено съдържа 0.20 мг желязо храна 100 гр
9. кондензирано краве мляко, подсладено съдържа 0.20 мг желязо храна 100 гр
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?
домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
виж също:
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурово мляко е по-малко мазнини?Храни, богати на калий който е изготвил преработено мляко има най-много калий?
ВИТАМИН А в храни Кои неподготвени - сурово мляко е по-малко витамин А?
Диета без натрий Кое мляко е най-малко натрий?
Диета без магнезий Кое мляко е най-малко магнезий?
Диета без калций Кое мляко е по-малко калций?
Храни, богати на калий Кое мляко е най-калий?
Витамин В6 в храни Кое мляко е по-малко витамин В6?
Диета без протеин неподготвени - сурово мляко е по-малко протеин?
Витамин Е в храните който е изготвил преработено мляко е по-малко витамин Е?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
домати (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (цели консервирани във вода) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (сладко) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати, сушени на захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
зърна (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечни шоколад ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (консерви в сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (варено, обелени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Камембер ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша снежинка ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен пипер ( хранене - калории, витамини, минерали )
пилешки дробчета ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени наденички ( хранене - калории, витамини, минерали )
сладки картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
птица ( хранене - калории, витамини, минерали )
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в домати (на сухо)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в сардини (цели консервирани във вода)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в ягоди (сладко)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в дати, сушени на захар?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в зърна (сухи)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в какао масло?