logo
vertikala

Храни, богати на желязо
Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?


1. кисело мляко съдържа 0.20 мг желязо храна 100 гр

2. масло съдържа 0.19 мг желязо храна 100 гр

3. мътеница съдържа 0.10 мг желязо храна 100 гр

4. крем с бит белтък съдържа 0.05 мг желязо храна 100 гр

5. заквасена сметана с 35% мазнини съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

6. кефир съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

7. прясно сирене съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр



>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?

месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?

деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?

еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?

домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?

птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?

морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?

Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?

Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?

ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?

Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?

Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?

мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?

Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?


виж също:

Витамин Е в храни който е изготвил преработени ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин Е?
Храни, богати на калций Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много калций?
Витамин А в храни Кои неподготвени - сурова ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много витамин А?
Витамин В1 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-витамин В1?
Диета без протеин който е изготвил - преработени ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-малко протеин?
Храна за наддаване на тегло - Калории неподготвени - сурова ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много калории?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурова ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко мазнини?
Витамин С в FOODS Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много витамин С?
Витамин Е в храни който е изготвил преработени ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-витамин Е?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата неподготвени - сурова ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамини?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


птица ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви цели сушени семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
сьомга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид гъба ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, варени ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен боб, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
яребица ( хранене - калории, витамини, минерали )
цариградско грозде (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъпеш ( хранене - калории, витамини, минерали )
лебервурст ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
лешник (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевично брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Желязо в храната. Колко желязо има в птица?
Калций в храната. Колко калций има в боровинки (пресни)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в соеви цели сушени семена?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в сьомга (пресни)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в гъши дроб?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в вид гъба?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more