Богати на калций храни
Кои зърното и зърнените продукти имат най-много калций?

Богати на калций храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-много калций?


1. ечемик зеле съдържа 284.00 мг калций Храни сто милиона грам

2. бонбони - торта (средно) съдържа 100.00 мг калций Храни сто милиона грам

3. пшеничен зародиш съдържа 90.00 мг калций Храни сто милиона грам

4. царевичен зародиш съдържа 68.00 мг калций Храни сто милиона грам

5. овесена каша снежинка съдържа 54.00 мг калций Храни сто милиона грам

6. овесена каша съдържа 53.00 мг калций Храни сто милиона грам

7. ръжен хляб съдържа 46.00 мг калций Храни сто милиона грам

8. ориз (не белени) съдържа 45.00 мг калций Храни сто милиона грам

9. пшенично брашно съдържа 41.00 мг калций Храни сто милиона грам

10. вид сухар съдържа 40.00 мг калций Храни сто милиона грам

11. ориз люспи съдържа 30.00 мг калций Храни сто милиона грам

12. ечемичено брашно съдържа 28.00 мг калций Храни сто милиона грам

13. печене (хляб) съдържа 24.00 мг калций Храни сто милиона грам

14. ръжен хляб съдържа 24.00 мг калций Храни сто милиона грам

15. бял пшеничен хляб съдържа 22.00 мг калций Храни сто милиона грам

16. ечемичен хляб съдържа 22.00 мг калций Храни сто милиона грам

17. сурово тесто съдържа 22.00 мг калций Храни сто милиона грам

18. царевица зърно съдържа 20.00 мг калций Храни сто милиона грам

19. пшеничен грис съдържа 17.00 мг калций Храни сто милиона грам

20. оризово брашно съдържа 10.00 мг калций Храни сто милиона грам

21. корнфлейкс съдържа 10.00 мг калций Храни сто милиона грам

22. царевично брашно съдържа 6.00 мг калций Храни сто милиона грам

23. остъклена ориз, сурови съдържа 6.00 мг калций Храни сто милиона грам

24. остъклена ориз, варени съдържа 4.00 мг калций Храни сто милиона грам

25. торта с ябълки съдържа 0.40 мг калций Храни сто милиона грам

26. курабийка съдържа 0.00 мг калций Храни сто милиона грам

виж също:

Витамин B1 в храната Кои зърното и зърнените продукти имат най-витамин В1?
Храни, богати на фосфор Кои зърното и зърнените продукти имат най-много фосфор?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-много калории?
Витамин С в храни който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много витамин С?
Храни, богати на желязо който е изготвил преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много желязо?
ВИТАМИН А в храни за зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин А?
Храни, богати на натрий който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-натрий?
Минерали в храната, който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много минерали?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-витамин Е?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-много витамини и минерали?