logo
vertikala

Храни, богати на фосфор
Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Храни, богати на фосфор Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?


1. морски водорасли (сухи) съдържа 1000.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

2. соеви цели сушени семена съдържа 583.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

3. зелен боб, сурови съдържа 415.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

4. червен пипер съдържа 380.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

5. червен лук съдържа 253.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

6. картоф (чипс) съдържа 152.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

7. картоф (пържени) съдържа 150.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

8. чесън (крушка) съдържа 134.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

9. култивирани гъби, пресни съдържа 120.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

10. артишок (ядивната част) съдържа 94.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

11. култивирани гъби (консервирани) съдържа 90.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

12. магданоз (сух) съдържа 82.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

13. карфиол (варено) съдържа 76.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

14. карфиол (сурови) съдържа 72.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

15. хрян (сурови) съдържа 70.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

16. броколи (сурови) съдържа 69.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

17. грах (варени, консервирани) съдържа 67.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

18. соеви кълнове съдържа 65.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

19. праз (сурови) съдържа 60.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

20. картофи (сурови) съдържа 58.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

21. картоф (пече във фурна) съдържа 58.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

22. картоф (варено, обелени) съдържа 56.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

23. спанак (варени) съдържа 55.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

24. магданоз (сурови) съдържа 55.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

25. зърна (сухи) съдържа 50.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

26. царевица (сурови) съдържа 49.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

27. жълти гъби пачи крак съдържа 44.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

28. зелен фасул (варени, консервирани) съдържа 44.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

29. лук (сухи) съдържа 44.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

30. сладки картофи (сурови) съдържа 44.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама



>> Храни, богати на фосфор кои храни има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор кои храни има най-малко фосфор?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на фосфор Кои зърното и зърнените продукти имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор зърното и зърнените продукти имат най-малко фосфор?

месо
>> Храни, богати на фосфор Кои месо има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои месо е по-малко фосфор?

деликатеси
>> Храни, богати на фосфор месни продукти имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои месни продукти имат най-малко фосфор?

еленово месо
>> Храни, богати на фосфор еленово месо има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор еленово месо е по-малко фосфор?

домашни птици
>> Храни, богати на фосфор Кои птици има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птици има най-малко фосфор?

птиците
>> Храни, богати на фосфор Кои птици имат най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птици имат най-малко фосфор?

морска риба
>> Храни, богати на фосфор Кои морски риболов имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор морски риби имат най-малко фосфор?

Сладководни
>> Храни, богати на фосфор сладководни риби имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор сладководни риби имат най-малко фосфор?

Миди, раци и др.
>> Храни, богати на фосфор миди, раци и т.н. имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор миди, раци и т.н. са най-малко фосфор?

мляко
>> Храни, богати на фосфор Кое мляко е най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кое мляко е най-малко фосфор?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на фосфор Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-малко фосфор?

ферментирали сирена
>> Храни, богати на фосфор ферментирали сирена имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои ферментирали сирена са най-малко фосфор?

Птичи яйца
>> Храни, богати на фосфор Кои птичи яйца имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птичи яйца са най-малко фосфор?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на фосфор Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои плодове и зеленчуци са най-малко фосфор?

Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на фосфор Кои плодове и плодови продукти имат най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кои плодове и плодови продукти имат най-малко фосфор?

мастни вещества
>> Храни, богати на фосфор Кои мазнини и мастни вещества имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко фосфор?

Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на фосфор Кои Захар и захарни деривати имат най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кои Захар и захарни деривати имат най-малко фосфор?


виж също:

Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В2?
Диета без натрий Кои плодове и зеленчуци са най-малко натрий?
Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
Храни, богати на магнезий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много магнезий?
Витамин С в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин С?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много витамини В1?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин В1?
Диета без въглехидрати който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко въглехидрати?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин В6?
Диета без натриев неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко натрий?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


телешко месо опашка ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко на прах, пълномаслено подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (суров) ( хранене - калории, витамини, минерали )
леберкез ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Ementaler ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид клен ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце рамото ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (домашна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (мариновани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сливи (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
хрян (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешния заешко месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
касис, червено и бяло ( хранене - калории, витамини, минерали )


Калий в храните. Колко калий има в телешко месо опашка?
Натрий в храната. Колко натрий има в краве мляко на прах, пълномаслено подсладено?
Желязо в храната. Колко желязо има в круши (пресни)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в спанак (суров)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в леберкез?
Желязо в храната. Колко желязо има в краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more