logo
vertikala

Храни, богати на фосфор
Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Храни, богати на фосфор Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?


1. морски водорасли (сухи) съдържа 1000.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

2. соеви цели сушени семена съдържа 583.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

3. зелен боб, сурови съдържа 415.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

4. червен пипер съдържа 380.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

5. червен лук съдържа 253.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

6. картоф (чипс) съдържа 152.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

7. картоф (пържени) съдържа 150.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

8. чесън (крушка) съдържа 134.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

9. култивирани гъби, пресни съдържа 120.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

10. артишок (ядивната част) съдържа 94.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

11. култивирани гъби (консервирани) съдържа 90.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

12. магданоз (сух) съдържа 82.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

13. карфиол (варено) съдържа 76.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

14. карфиол (сурови) съдържа 72.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

15. хрян (сурови) съдържа 70.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

16. броколи (сурови) съдържа 69.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

17. грах (варени, консервирани) съдържа 67.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

18. соеви кълнове съдържа 65.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

19. праз (сурови) съдържа 60.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

20. картофи (сурови) съдържа 58.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

21. картоф (пече във фурна) съдържа 58.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

22. картоф (варено, обелени) съдържа 56.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

23. спанак (варени) съдържа 55.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

24. магданоз (сурови) съдържа 55.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

25. зърна (сухи) съдържа 50.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

26. царевица (сурови) съдържа 49.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

27. жълти гъби пачи крак съдържа 44.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

28. зелен фасул (варени, консервирани) съдържа 44.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

29. лук (сухи) съдържа 44.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама

30. сладки картофи (сурови) съдържа 44.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама



>> Храни, богати на фосфор кои храни има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор кои храни има най-малко фосфор?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на фосфор Кои зърното и зърнените продукти имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор зърното и зърнените продукти имат най-малко фосфор?

месо
>> Храни, богати на фосфор Кои месо има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои месо е по-малко фосфор?

деликатеси
>> Храни, богати на фосфор месни продукти имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои месни продукти имат най-малко фосфор?

еленово месо
>> Храни, богати на фосфор еленово месо има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор еленово месо е по-малко фосфор?

домашни птици
>> Храни, богати на фосфор Кои птици има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птици има най-малко фосфор?

птиците
>> Храни, богати на фосфор Кои птици имат най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птици имат най-малко фосфор?

морска риба
>> Храни, богати на фосфор Кои морски риболов имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор морски риби имат най-малко фосфор?

Сладководни
>> Храни, богати на фосфор сладководни риби имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор сладководни риби имат най-малко фосфор?

Миди, раци и др.
>> Храни, богати на фосфор миди, раци и т.н. имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор миди, раци и т.н. са най-малко фосфор?

мляко
>> Храни, богати на фосфор Кое мляко е най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кое мляко е най-малко фосфор?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на фосфор Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-малко фосфор?

ферментирали сирена
>> Храни, богати на фосфор ферментирали сирена имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои ферментирали сирена са най-малко фосфор?

Птичи яйца
>> Храни, богати на фосфор Кои птичи яйца имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птичи яйца са най-малко фосфор?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на фосфор Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои плодове и зеленчуци са най-малко фосфор?

Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на фосфор Кои плодове и плодови продукти имат най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кои плодове и плодови продукти имат най-малко фосфор?

мастни вещества
>> Храни, богати на фосфор Кои мазнини и мастни вещества имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко фосфор?

Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на фосфор Кои Захар и захарни деривати имат най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кои Захар и захарни деривати имат най-малко фосфор?


виж също:

Храна за наддаване на тегло неподготвени - сурови зеленчуци имат най-дебел?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Диета без калий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калий?
Диета без въглехидрати който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко въглехидрати?
ВИТАМИНИ в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини?
Храни богати на калций който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много калций?
Храни, богати на протеини неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много протеин?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много минерали?
Витамин А в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин А?
Храни, богати на въглехидрати който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много въглехидрати?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшенично брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
сок от грейпфрут в кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
хрян (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевично брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен мармалад ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоши яйчен жълтък 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
праз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
холандско сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко ( хранене - калории, витамини, минерали )
бяла рафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
зърна (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени мида ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
малинов конфитюр в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичено брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
хек ( хранене - калории, витамини, минерали )


Натрий в храната. Колко натрий има в компот от различни плодове, консервирани?
Калций в храната. Колко калций има в пшенично брашно?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в сок от грейпфрут в кутии?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в хрян (сурови)?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в царевично брашно?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в ревен мармалад?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more