logo
vertikala

Храни, богати на калий
Кои плодове и зеленчуци имат най-калий?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Храни, богати на калий Кои плодове и зеленчуци имат най-калий?


1. морски водорасли (сухи) съдържа 7500.00 мг калий Храни сто милионаграм

2. соеви цели сушени семена съдържа 1865.00 мг калий Храни сто милионаграм

3. зелен боб, сурови съдържа 1160.00 мг калий Храни сто милионаграм

4. доматено пюре в метални кутии съдържа 1160.00 мг калий Храни сто милионаграм

5. магданоз (сух) съдържа 840.00 мг калий Храни сто милионаграм

6. картоф (чипс) съдържа 620.00 мг калий Храни сто милионаграм

7. спанак (варени) съдържа 580.00 мг калий Храни сто милионаграм

8. цвекло (сурово) съдържа 550.00 мг калий Храни сто милионаграм

9. хрян (сурови) съдържа 530.00 мг калий Храни сто милионаграм

10. чесън (крушка) съдържа 515.00 мг калий Храни сто милионаграм

11. жълти гъби пачи крак съдържа 507.00 мг калий Храни сто милионаграм

12. култивирани гъби, пресни съдържа 460.00 мг калий Храни сто милионаграм

13. магданоз (сурови) съдържа 460.00 мг калий Храни сто милионаграм

14. картофи (сурови) съдържа 450.00 мг калий Храни сто милионаграм

15. праз (сурови) съдържа 438.00 мг калий Храни сто милионаграм

16. артишок (ядивната част) съдържа 430.00 мг калий Храни сто милионаграм

17. царевица (сурови) съдържа 421.00 мг калий Храни сто милионаграм

18. броколи (сурови) съдържа 420.00 мг калий Храни сто милионаграм

19. карфиол (варено) съдържа 400.00 мг калий Храни сто милионаграм

20. краставица съдържа 400.00 мг калий Храни сто милионаграм

21. сладки картофи (сурови) съдържа 400.00 мг калий Храни сто милионаграм

22. карфиол (сурови) съдържа 350.00 мг калий Храни сто милионаграм

23. моркови (варени) съдържа 305.00 мг калий Храни сто милионаграм

24. цвекло (варено) съдържа 300.00 мг калий Храни сто милионаграм

25. зърна (сухи) съдържа 300.00 мг калий Храни сто милионаграм

26. целина (сурови) съдържа 291.00 мг калий Храни сто милионаграм

27. лук (сурови) съдържа 284.00 мг калий Храни сто милионаграм

28. домати (сурови) съдържа 274.00 мг калий Храни сто милионаграм

29. ряпа (сурови) съдържа 270.00 мг калий Храни сто милионаграм

30. зеле (сурово) съдържа 260.00 мг калий Храни сто милионаграм



>> Храни, богати на калий кои храни има най-много калий?
>> Диета без калий кои храни има най-малко калий?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на калий Кои зърното и зърнените продукти имат най-много калий?
>> Диета без калий зърното и зърнените продукти имат най-малко калий?

месо
>> Храни, богати на калий Кои месо има най-много калий?
>> Диета без калий Кои месо е по-малко калий?

деликатеси
>> Храни, богати на калий месни продукти имат най-много калий?
>> Диета без калий Кои месни продукти имат най-малко калий?

еленово месо
>> Храни, богати на калий Кои еленово месо има най-много калий?
>> Диета без калий еленово месо е по-малко калий?

домашни птици
>> Храни, богати на калий Кои птици има най-много калий?
>> Диета без калий Кои птици има най-малко калий?

птиците
>> Храни, богати на калий Кои птици имат най-калий?
>> Диета без калий Кои птици имат най-малко калий?

морска риба
>> Имат най-много калий храни, богати на калий Кои морски риболов?
>> Диета без калиев морски риби имат най-малко калий?

Сладководни
>> Храни, богати на калий сладководни риби имат най-много калий?
>> Диета без калий сладководни риби имат най-малко калий?

Миди, раци и др.
>> Храни, богати на калий миди, раци и т.н. имат най-много калий?
>> Диета без калий Кои миди, раци и т.н. са най-малко калий?

мляко
>> Храни, богати на калий Кое мляко е най-калий?
>> Диета без калий Кое мляко е най-малко калий?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на калий ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много калий?
>> Диета без калиев Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-малко на калий?

ферментирали сирена
>> Храни, богати на калий ферментирали сирена имат най-много калий?
>> Диета без калий Кои ферментирали сирена имат най-малко калий?

Птичи яйца
>> Храни, богати на калий Кои птичи яйца имат най-калий?
>> Диета без калий Кои птичи яйца са най-малко калий?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на калий Кои плодове и зеленчуци имат най-калий?
>> Диета без калий Кои плодове и зеленчуци са най-малко калий?

Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на калий Кои плодове и плодови продукти имат най-калий?
>> Диета без калий Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калий?

мастни вещества
>> Храни, богати на калий Кои мазнини и мастни вещества имат най-много калий?
>> Диета без калий Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко на калий?

Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на калий Кои Захар и захарни деривати имат най-калий?
>> Диета без калий Кои Захар и захарни деривати имат най-малко калий?


виж също:

Витамин Е в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-витамин Е?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калории?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много витамини В2?
Диета без натрий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко натрий?
Витамин В1 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В1?
Витамини и минерали в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?
Храни, богати на желязо Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много желязо?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин В1?
Храни, богати на въглехидрати който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много въглехидрати?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


телешко месо опашка ( хранене - калории, витамини, минерали )
кози пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (сладко) ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце рамото ( хранене - калории, витамини, минерали )
кръмно цвекло ( хранене - калории, витамини, минерали )
шоколад смесване ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лешник (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сливи (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардина ( хранене - калории, витамини, минерали )
кисело мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши, консервирани в сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсия (сушен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Магнезият в храните. Колко магнезий има в телешко месо опашка?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в кози пържоли?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в ягоди (сладко)?
Желязо в храната. Колко желязо има в херинга (пресни)?
Натрий в храната. Колко натрий има в овце рамото?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в кръмно цвекло?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more