vertikala

Храни, богати на калий
Кои зърното и зърнените продукти имат най-много калий?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Храни, богати на калий Кои зърното и зърнените продукти имат най-много калий?

1. пшеничен зародиш съдържа 780.00 мг калий Храни сто милионаграм

2. царевичен зародиш съдържа 770.00 мг калий Храни сто милионаграм

3. овесена каша съдържа 431.00 мг калий Храни сто милионаграм

4. овесена каша снежинка съдържа 340.00 мг калий Храни сто милионаграм

5. царевица зърно съдържа 340.00 мг калий Храни сто милионаграм

6. царевично брашно съдържа 300.00 мг калий Храни сто милионаграм

7. пшенично брашно съдържа 290.00 мг калий Храни сто милионаграм

8. ориз (не белени) съдържа 213.00 мг калий Храни сто милионаграм

9. корнфлейкс съдържа 160.00 мг калий Храни сто милионаграм

10. ръжен хляб съдържа 150.00 мг калий Храни сто милионаграм

11. ръжен хляб съдържа 150.00 мг калий Храни сто милионаграм

12. остъклена ориз, сурови съдържа 117.00 мг калий Храни сто милионаграм

13. печене (хляб) съдържа 115.00 мг калий Храни сто милионаграм

14. пшеничен грис съдържа 112.00 мг калий Храни сто милионаграм

15. бял пшеничен хляб съдържа 108.00 мг калий Храни сто милионаграм

16. ечемичен хляб съдържа 100.00 мг калий Храни сто милионаграм

17. сурово тесто съдържа 80.00 мг калий Храни сто милионаграм

18. остъклена ориз, варени съдържа 38.00 мг калий Храни сто милионаграм

19. ечемик зеле съдържа 0.00 мг калий Храни сто милионаграм

20. ечемичено брашно съдържа 0.00 мг калий Храни сто милионаграм

21. оризово брашно съдържа 0.00 мг калий Храни сто милионаграм

22. ориз люспи съдържа 0.00 мг калий Храни сто милионаграм

23. вид сухар съдържа 0.00 мг калий Храни сто милионаграм

24. курабийка съдържа 0.00 мг калий Храни сто милионаграм

25. бонбони - торта (средно) съдържа 0.00 мг калий Храни сто милионаграм

26. торта с ябълки съдържа 0.00 мг калий Храни сто милионаграм