Храни, богати на натрий
Кои плодове и зеленчуци имат най-натрий?
калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий
1. морски водорасли (сухи) съдържа 5000.00 мг натрий Храни сто грама
2. зеленчуци съдържа 650.00 мг натрий Храни сто грама
3. доматено пюре в метални кутии съдържа 590.00 мг натрий Храни сто грама
4. патладжан (сурови) съдържа 355.00 мг натрий Храни сто грама
5. картоф (чипс) съдържа 340.00 мг натрий Храни сто грама
6. бял боб съдържа 320.00 мг натрий Храни сто грама
7. моркови (варени, консервирани) съдържа 280.00 мг натрий Храни сто грама
8. грах (варени, консервирани) съдържа 260.00 мг натрий Храни сто грама
9. маруля съдържа 236.00 мг натрий Храни сто грама
10. доматен сок, осолени съдържа 230.00 мг натрий Храни сто грама
11. цвекло (сурово) съдържа 145.00 мг натрий Храни сто грама
12. домати (варени, консервирани) съдържа 130.00 мг натрий Храни сто грама
13. целина (сурови) съдържа 98.00 мг натрий Храни сто грама
14. спанак (варени) съдържа 80.00 мг натрий Храни сто грама
15. цвекло (варено) съдържа 77.00 мг натрий Храни сто грама
16. праз (сурови) съдържа 76.00 мг натрий Храни сто грама
17. моркови (варени) съдържа 50.00 мг натрий Храни сто грама
18. лук (сурови) съдържа 49.00 мг натрий Храни сто грама
19. моркови (сурови) съдържа 48.00 мг натрий Храни сто грама
20. артишок (ядивната част) съдържа 43.00 мг натрий Храни сто грама
21. чесън (крушка) съдържа 32.00 мг натрий Храни сто грама
22. магданоз (сух) съдържа 29.00 мг натрий Храни сто грама
23. зърна (сухи) съдържа 28.00 мг натрий Храни сто грама
24. карфиол (сурови) съдържа 20.00 мг натрий Храни сто грама
25. зелен боб, сурови съдържа 20.00 мг натрий Храни сто грама
26. сладки картофи (сурови) съдържа 20.00 мг натрий Храни сто грама
27. лук (сурови) съдържа 18.00 мг натрий Храни сто грама
28. карфиол (варено) съдържа 15.00 мг натрий Храни сто грама
29. ряпа (сурови) съдържа 15.00 мг натрий Храни сто грама
30. хрян (сурови) съдържа 15.00 мг натрий Храни сто грама
>> Храни, богати на натрий Коя храна е най-натрий?
>> Диета без натрий кои храни има най-малко натрий?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на натрий Кои зърното и зърнените продукти имат най-натрий?
>> Диета без натрий зърното и зърнените продукти имат най-малко натрий?
месо
>> Храни, богати на натрий Кои месо има най-натрий?
>> Диета без натрий Кои месо е по-малко натрий?
деликатеси
>> Храни, богати на натрий месни продукти имат най-натрий?
>> Диета без натрий Кои месни продукти имат най-малко натрий?
еленово месо
>> Храни, богати на натрий еленово месо има най-натрий?
>> Диета без натрий еленово месо е по-малко натрий?
домашни птици
>> Храни, богати на натрий Кои птици има най-натрий?
>> Диета без натрий Кои птици има най-малко натрий?
птиците
>> Храни, богати на натрий които птиците имат най-натрий?
>> Диета без натрий Кои птици имат най-малко натрий?
морска риба
>> Храни, богати на натрий Кои морски риболов имат най-натрий?
>> Диета без натрий морски риби имат най-малко натрий?
Сладководни
>> Храни, богати на натрий сладководни риби имат най-натрий?
>> Диета без натрий сладководни риби имат най-малко натрий?
Миди, раци и др.
>> Храни, богати на натрий миди, раци и т.н. са най-натрий?
>> Диета без натрий Кои миди, раци и т.н. са най-малко натрий?
мляко
>> Храни, богати на натрий Кое мляко е най-натрий?
>> Диета без натрий Кое мляко е най-малко натрий?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на натрий Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-натрий?
>> Диета без натрий Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-малко натрий?
ферментирали сирена
>> Храни, богати на натрий ферментирали сирена имат най-натрий?
>> Диета без натрий Кои ферментирали сирена са най-малко натрий?
Птичи яйца
>> Кои храни, богати на натрий Кои птичи яйца имат най-натрий?
>> Диета без натрий Кои птичи яйца са най-малко натрий?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на натрий Кои плодове и зеленчуци имат най-натрий?
>> Диета без натрий Кои плодове и зеленчуци са най-малко натрий?
Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на натрий Кои плодове и плодови продукти имат най-натрий?
>> Диета без натрий Кои плодове и плодови продукти имат най-малко натрий?
мастни вещества
>> Храни, богати на натрий Кои мазнини и мастни вещества имат най-натрий?
>> Диета без натриев Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко натрий?
Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на натрий Кои Захар и захарни деривати имат най-натрий?
>> Диета без натрий Кои Захар и захарни деривати имат най-малко натрий?
виж също:
Витамин Е в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-витамин Е?Витамин С в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин С?
Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
Храни богати на калций Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калций?
Диета без фосфор Кои плодове и зеленчуци са най-малко фосфор?
Храни, богати на фосфор неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много фосфор?
Витамин С в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много витамин С?
Храна за наддаване на тегло неподготвени - сурови зеленчуци имат най-дебел?
Храни, богати на желязо Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много желязо?
Диета без магнезий Кои плодове и зеленчуци са най-малко магнезий?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
слънчогледово семе ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце рамото ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид клен ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 48 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
пилешки дробчета ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсии (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
оризово брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша снежинка ( хранене - калории, витамини, минерали )
заквасена сметана с 35% мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокошка яйце бял 100 гр. ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжево (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сладки картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо, говеждо филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в слънчогледово семе?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в консерви от риба тон?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в магданоз (сух)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в агнешко (полу мазнини)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там овце рамото?
Натрий в храната. Колко натрий има в вид клен?