Витамин B1 в храната Кои плодове и зеленчуци са най-витамин В1?
1.
соеви цели сушени семена съдържа 1.00 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
2.
домати (на сухо) съдържа 0.60 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
3.
зелен боб, сурови съдържа 0.58 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
4.
кръмно цвекло съдържа 0.40 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
5.
червен лук съдържа 0.25 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
6.
соеви кълнове съдържа 0.23 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
7.
култивирани гъби, пресни съдържа 0.21 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
8.
чесън (крушка) съдържа 0.20 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
9.
картоф (пържени) съдържа 0.20 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
10.
праз (сурови) съдържа 0.19 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
11.
картоф (чипс) съдържа 0.18 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
12.
спанак (варени) съдържа 0.16 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
13.
пъпеш съдържа 0.16 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
14.
артишок (ядивната част) съдържа 0.13 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
15.
карфиол (сурови) съдържа 0.13 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
16.
магданоз (сух) съдържа 0.11 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
17.
грах (варени, консервирани) съдържа 0.11 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
18.
картофи (сурови) съдържа 0.11 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
19.
карфиол (варено) съдържа 0.10 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
20.
картоф (пече във фурна) съдържа 0.10 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
21.
броколи (сурови) съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
22.
тиква съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
23.
магданоз (сурови) съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
24.
картоф (варено, обелени) съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
25.
соя, ферментирали семена съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
26.
доматено пюре в метални кутии съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
27.
лук (сурови) съдържа 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
28.
сладки картофи (сурови) съдържа 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
29.
пиперка съдържа 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
30.
домати (сурови) съдържа 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр