logo
vertikala

Витамин B1 в храната
Кои плодове и зеленчуци са най-витамин В1?

витамин А | витамин В1 | витамин В2 | витамин В6 | витамин С | витамин Е

Витамин B1 в храната Кои плодове и зеленчуци са най-витамин В1?


1. соеви цели сушени семена съдържа 1.00 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

2. домати (на сухо) съдържа 0.60 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

3. зелен боб, сурови съдържа 0.58 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

4. кръмно цвекло съдържа 0.40 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

5. червен лук съдържа 0.25 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

6. соеви кълнове съдържа 0.23 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

7. култивирани гъби, пресни съдържа 0.21 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

8. чесън (крушка) съдържа 0.20 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

9. картоф (пържени) съдържа 0.20 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

10. праз (сурови) съдържа 0.19 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

11. картоф (чипс) съдържа 0.18 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

12. спанак (варени) съдържа 0.16 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

13. пъпеш съдържа 0.16 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

14. артишок (ядивната част) съдържа 0.13 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

15. карфиол (сурови) съдържа 0.13 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

16. магданоз (сух) съдържа 0.11 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

17. грах (варени, консервирани) съдържа 0.11 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

18. картофи (сурови) съдържа 0.11 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

19. карфиол (варено) съдържа 0.10 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

20. картоф (пече във фурна) съдържа 0.10 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

21. броколи (сурови) съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

22. тиква съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

23. магданоз (сурови) съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

24. картоф (варено, обелени) съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

25. соя, ферментирали семена съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

26. доматено пюре в метални кутии съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

27. лук (сурови) съдържа 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

28. сладки картофи (сурови) съдържа 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

29. пиперка съдържа 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

30. домати (сурови) съдържа 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр



>> Витамин В1 в храни Кои храни са най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Коя храна е по-малко витамин В1?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамин B1 в храната Кои зърното и зърнените продукти имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В1?

месо
>> Витамин В1 в храни Кои месото е най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни месото е по-малко витамин В1?

деликатеси
>> Витамин В1 в храни месни продукти имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни месни продукти имат най-малко витамин В1?

еленово месо
>> Витамин В1 в храната еленово месо има най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни еленово месо е по-малко витамин В1?

домашни птици
>> Витамин В1 в храни Кои птици има най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои птици е по-малко витамин В1?

птиците
>> Витамин В1 в храни Кои птици имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои птици имат най-малко витамин В1?

морска риба
>> Витамин B1 в храната морски риби имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни морски риби имат най-малко витамин В1?

Сладководни
>> Витамин B1 в храни сладководни риби имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни сладководни риби имат най-малко витамин В1?

Миди, раци и др.
>> Витамин В1 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-малко витамин В1?

мляко
>> Витамин В1 в храни Кое мляко е най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кое мляко е по-малко витамин В1?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамин В1 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин В1?

ферментирали сирена
>> Витамин В1 в храни Кои ферментирали сирена имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 В ХРАНИ Кои ферментирали сирена имат най-малко витамин В1?

Птичи яйца
>> Витамин В1 в храни Кои птичи яйца имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои птичи яйца са най-малко витамин В1?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамин B1 в храната Кои плодове и зеленчуци са най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В1?

Плодове и плодови продукти
>> Витамин В1 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко на витамин В1?

мастни вещества
>> Витамин B1 в храната Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамин В1?

Захар и захарни деривати
>> Витамин В1 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-малко витамин В1?


виж също:

Диета без въглехидрати неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко въглехидрати?
Храни, богати на въглехидрати който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много въглехидрати?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин В2?
Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
Витамин В1 в храната неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В1?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В2?
Витамин А в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин А?
Храни, богати на магнезий Кои плодове и зеленчуци имат най-много магнезий?
Храни, богати на протеини неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много протеин?
Диета без натрий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко натрий?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


млечице (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжев (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кефир ( хранене - калории, витамини, минерали )
дюля (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
морска костенурка ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
желе от месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лешник (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
цариградско грозде (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
заквасена сметана с 35% мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
касис, червено и бяло ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
филе от свинско ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (суров) ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (печени) ( хранене - калории, витамини, минерали )


FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в млечице (средно)?
Калций в храната. Колко калций има в царевица (сурови)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в ананас (пресен)?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в оранжев (пресни)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в кефир?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в дюля (пресни)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more