logo
vertikala

Витамин B1 в храната
Кои плодове и зеленчуци са най-витамин В1?

витамин А | витамин В1 | витамин В2 | витамин В6 | витамин С | витамин Е

Витамин B1 в храната Кои плодове и зеленчуци са най-витамин В1?


1. соеви цели сушени семена съдържа 1.00 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

2. домати (на сухо) съдържа 0.60 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

3. зелен боб, сурови съдържа 0.58 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

4. кръмно цвекло съдържа 0.40 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

5. червен лук съдържа 0.25 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

6. соеви кълнове съдържа 0.23 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

7. култивирани гъби, пресни съдържа 0.21 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

8. чесън (крушка) съдържа 0.20 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

9. картоф (пържени) съдържа 0.20 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

10. праз (сурови) съдържа 0.19 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

11. картоф (чипс) съдържа 0.18 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

12. спанак (варени) съдържа 0.16 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

13. пъпеш съдържа 0.16 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

14. артишок (ядивната част) съдържа 0.13 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

15. карфиол (сурови) съдържа 0.13 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

16. магданоз (сух) съдържа 0.11 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

17. грах (варени, консервирани) съдържа 0.11 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

18. картофи (сурови) съдържа 0.11 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

19. карфиол (варено) съдържа 0.10 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

20. картоф (пече във фурна) съдържа 0.10 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

21. броколи (сурови) съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

22. тиква съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

23. магданоз (сурови) съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

24. картоф (варено, обелени) съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

25. соя, ферментирали семена съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

26. доматено пюре в метални кутии съдържа 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

27. лук (сурови) съдържа 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

28. сладки картофи (сурови) съдържа 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

29. пиперка съдържа 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

30. домати (сурови) съдържа 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр



>> Витамин В1 в храни Кои храни са най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Коя храна е по-малко витамин В1?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамин B1 в храната Кои зърното и зърнените продукти имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В1?

месо
>> Витамин В1 в храни Кои месото е най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни месото е по-малко витамин В1?

деликатеси
>> Витамин В1 в храни месни продукти имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни месни продукти имат най-малко витамин В1?

еленово месо
>> Витамин В1 в храната еленово месо има най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни еленово месо е по-малко витамин В1?

домашни птици
>> Витамин В1 в храни Кои птици има най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои птици е по-малко витамин В1?

птиците
>> Витамин В1 в храни Кои птици имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои птици имат най-малко витамин В1?

морска риба
>> Витамин B1 в храната морски риби имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни морски риби имат най-малко витамин В1?

Сладководни
>> Витамин B1 в храни сладководни риби имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни сладководни риби имат най-малко витамин В1?

Миди, раци и др.
>> Витамин В1 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-малко витамин В1?

мляко
>> Витамин В1 в храни Кое мляко е най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кое мляко е по-малко витамин В1?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамин В1 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин В1?

ферментирали сирена
>> Витамин В1 в храни Кои ферментирали сирена имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 В ХРАНИ Кои ферментирали сирена имат най-малко витамин В1?

Птичи яйца
>> Витамин В1 в храни Кои птичи яйца имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои птичи яйца са най-малко витамин В1?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамин B1 в храната Кои плодове и зеленчуци са най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В1?

Плодове и плодови продукти
>> Витамин В1 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко на витамин В1?

мастни вещества
>> Витамин B1 в храната Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамин В1?

Захар и захарни деривати
>> Витамин В1 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-малко витамин В1?


виж също:

Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин В6?
Диета без магнезий Кои плодове и зеленчуци са най-малко магнезий?
Витамини и минерали в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?
Храни, богати на магнезий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много магнезий?
Диета без натриев неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко натрий?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин В6?
Витамини и минерали в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
Храни, богати на желязо Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много желязо?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зеленчуци има най-много витамини и минерали?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


есетра ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
патешко яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
оризово брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (печени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешко месо опашка ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица зърно ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешки пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
соя, ферментирали семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевичен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевично брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
Камембер ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсии (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Мазнини в храната. Колко мазнини има в есетра?
Натрий в храната. Колко натрий има в консерви от риба тон?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в патешко яйце 100 грама?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там магданоз (сух)?
Калий в храните. Колко калий има в змиорка (пресни)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в пшеничен зародиш?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more