logo
vertikala

Витамин B2 в храни
Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамини В2?

витамин А | витамин В1 | витамин В2 | витамин В6 | витамин С | витамин Е

Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамини В2?


1. култивирани гъби, пресни съдържа 0.44 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

2. домати (на сухо) съдържа 0.40 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

3. вид гъба съдържа 0.37 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

4. соеви цели сушени семена съдържа 0.36 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

5. магданоз (сух) съдържа 0.29 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

6. спанак (варени) съдържа 0.27 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

7. култивирани гъби (консервирани) съдържа 0.25 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

8. пъпеш съдържа 0.25 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

9. жълти гъби пачи крак съдържа 0.23 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

10. карфиол (варено) съдържа 0.21 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

11. зелен боб, сурови съдържа 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

12. соеви кълнове съдържа 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

13. соя, ферментирали семена съдържа 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

14. червен лук съдържа 0.18 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

15. броколи (сурови) съдържа 0.16 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

16. праз (сурови) съдържа 0.14 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

17. карфиол (сурови) съдържа 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

18. тиква съдържа 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

19. зелен фасул (варени, консервирани) съдържа 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

20. картоф (чипс) съдържа 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

21. хрян (сурови) съдържа 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

22. бял боб съдържа 0.10 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

23. леща (сухи) съдържа 0.10 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

24. грах (варени, консервирани) съдържа 0.10 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

25. патладжан (сурови) съдържа 0.09 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

26. цвекло (сурово) съдържа 0.09 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

27. картоф (пържени) съдържа 0.09 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

28. чесън (крушка) съдържа 0.08 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

29. царевица (сурови) съдържа 0.08 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

30. пиперка съдържа 0.08 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам



>> Витамин B2 в храни Коя храна е най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Коя храна е по-малко витамин В2?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамин B2 в храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В2?

месо
>> Витамин B2 в храни Кои месо има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои месо е по-малко витамин В2?

деликатеси
>> Витамин B2 в храни месни продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин В2?

еленово месо
>> Витамин В2 в храни еленово месо има най-витамин В2?
>> Витамин В2 в храната еленово месо е по-малко витамин В2?

домашни птици
>> Витамин B2 в храни Кои птици има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птици е по-малко витамин В2?

птиците
>> Витамин B2 в храни Кои птици имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птици имат най-малко витамин В2?

морска риба
>> Витамин B2 в храни морски риби имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни морски риби имат най-малко витамин В2?

Сладководни
>> Витамин B2 в храни сладководни риби имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни сладководни риби имат най-малко витамин В2?

Миди, раци и др.
>> Витамин B2 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-малко витамин В2?

мляко
>> Витамин B2 в храни Кое мляко е най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кое мляко е по-малко витамин В2?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин В2?

ферментирали сирена
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирали сирена имат най-много витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирали сирена имат най-малко витамин В2?

Птичи яйца
>> Витамин B2 в храни Кои птичи яйца имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птичи яйца са най-малко витамин В2?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамини В2?
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В2?

Плодове и плодови продукти
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко на витамин В2?

мастни вещества
>> Витамин B2 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко на витамин В2?

Захар и захарни деривати
>> Витамин B2 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-малко витамин В2?


виж също:

ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
Храни, богати на магнезий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много магнезий?
Диета без фосфор Кои плодове и зеленчуци са най-малко фосфор?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-много калории?
Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин Е?
ВИТАМИНИ в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини?
Храни, богати на въглехидрати неподготвени - сурови зеленчуци има най-много въглехидрати?
Диета без калий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калий?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


малини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз (не белени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсии (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дюля (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшенично брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
областта заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечни шоколад ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен фасул (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
израствам ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце на прах ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсиев компот, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско печено ( хранене - калории, витамини, минерали )
карамел ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжев (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълки, захаросани консерви ( хранене - калории, витамини, минерали )


Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в малини (пресни)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в ориз (не белени)?
Калций в храната. Колко калций има в кайсии (пресни)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в дюля (пресни)?
Калций в храната. Колко калций има в пшенично брашно?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в ябълка (прясна)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more