Витамин B2 в храни
Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамини В2?
витамин А | витамин В1 | витамин В2 | витамин В6 | витамин С | витамин Е
1. култивирани гъби, пресни съдържа 0.44 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
2. домати (на сухо) съдържа 0.40 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
3. вид гъба съдържа 0.37 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
4. соеви цели сушени семена съдържа 0.36 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
5. магданоз (сух) съдържа 0.29 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
6. спанак (варени) съдържа 0.27 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
7. култивирани гъби (консервирани) съдържа 0.25 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
8. пъпеш съдържа 0.25 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
9. жълти гъби пачи крак съдържа 0.23 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
10. карфиол (варено) съдържа 0.21 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
11. зелен боб, сурови съдържа 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
12. соеви кълнове съдържа 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
13. соя, ферментирали семена съдържа 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
14. червен лук съдържа 0.18 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
15. броколи (сурови) съдържа 0.16 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
16. праз (сурови) съдържа 0.14 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
17. карфиол (сурови) съдържа 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
18. тиква съдържа 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
19. зелен фасул (варени, консервирани) съдържа 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
20. картоф (чипс) съдържа 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
21. хрян (сурови) съдържа 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
22. бял боб съдържа 0.10 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
23. леща (сухи) съдържа 0.10 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
24. грах (варени, консервирани) съдържа 0.10 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
25. патладжан (сурови) съдържа 0.09 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
26. цвекло (сурово) съдържа 0.09 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
27. картоф (пържени) съдържа 0.09 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
28. чесън (крушка) съдържа 0.08 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
29. царевица (сурови) съдържа 0.08 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
30. пиперка съдържа 0.08 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
>> Витамин B2 в храни Коя храна е най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Коя храна е по-малко витамин В2?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамин B2 в храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В2?
месо
>> Витамин B2 в храни Кои месо има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои месо е по-малко витамин В2?
деликатеси
>> Витамин B2 в храни месни продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин В2?
еленово месо
>> Витамин В2 в храни еленово месо има най-витамин В2?
>> Витамин В2 в храната еленово месо е по-малко витамин В2?
домашни птици
>> Витамин B2 в храни Кои птици има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птици е по-малко витамин В2?
птиците
>> Витамин B2 в храни Кои птици имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птици имат най-малко витамин В2?
морска риба
>> Витамин B2 в храни морски риби имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни морски риби имат най-малко витамин В2?
Сладководни
>> Витамин B2 в храни сладководни риби имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни сладководни риби имат най-малко витамин В2?
Миди, раци и др.
>> Витамин B2 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-малко витамин В2?
мляко
>> Витамин B2 в храни Кое мляко е най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кое мляко е по-малко витамин В2?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин В2?
ферментирали сирена
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирали сирена имат най-много витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирали сирена имат най-малко витамин В2?
Птичи яйца
>> Витамин B2 в храни Кои птичи яйца имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птичи яйца са най-малко витамин В2?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамини В2?
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В2?
Плодове и плодови продукти
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко на витамин В2?
мастни вещества
>> Витамин B2 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко на витамин В2?
Захар и захарни деривати
>> Витамин B2 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-малко витамин В2?
виж също:
Диета без въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-малко въглехидрати?Витамин С в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин С?
Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамини?
Диета без протеин неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко протеин?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин В2?
Витамин В6 в храни Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини B6?
Диета без калий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко калий?
Храни, богати на магнезий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много магнезий?
Диета без КАЛЦИЙ който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко калций?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеле (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
скумрия ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленоглава патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви кълнове ( хранене - калории, витамини, минерали )
малинов конфитюр в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
натурален пчелен мед ( хранене - калории, витамини, минерали )
израствам ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматено пюре в метални кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
говежда лой ( хранене - калории, витамини, минерали )
щука ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бадем (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински черен дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
Мазнини в храната. Колко мазнини има в тиква?
Натрий в храната. Колко натрий има в зеле (сурово)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в скумрия?
Калий в храните. Колко калий има в зеленоглава патица?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в соеви кълнове?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в малинов конфитюр в консерва?