logo
vertikala

Витамин B2 в храни
Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамини В2?

витамин А | витамин В1 | витамин В2 | витамин В6 | витамин С | витамин Е

Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамини В2?


1. култивирани гъби, пресни съдържа 0.44 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

2. домати (на сухо) съдържа 0.40 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

3. вид гъба съдържа 0.37 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

4. соеви цели сушени семена съдържа 0.36 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

5. магданоз (сух) съдържа 0.29 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

6. спанак (варени) съдържа 0.27 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

7. култивирани гъби (консервирани) съдържа 0.25 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

8. пъпеш съдържа 0.25 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

9. жълти гъби пачи крак съдържа 0.23 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

10. карфиол (варено) съдържа 0.21 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

11. зелен боб, сурови съдържа 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

12. соеви кълнове съдържа 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

13. соя, ферментирали семена съдържа 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

14. червен лук съдържа 0.18 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

15. броколи (сурови) съдържа 0.16 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

16. праз (сурови) съдържа 0.14 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

17. карфиол (сурови) съдържа 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

18. тиква съдържа 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

19. зелен фасул (варени, консервирани) съдържа 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

20. картоф (чипс) съдържа 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

21. хрян (сурови) съдържа 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

22. бял боб съдържа 0.10 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

23. леща (сухи) съдържа 0.10 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

24. грах (варени, консервирани) съдържа 0.10 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

25. патладжан (сурови) съдържа 0.09 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

26. цвекло (сурово) съдържа 0.09 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

27. картоф (пържени) съдържа 0.09 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

28. чесън (крушка) съдържа 0.08 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

29. царевица (сурови) съдържа 0.08 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

30. пиперка съдържа 0.08 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам



>> Витамин B2 в храни Коя храна е най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Коя храна е по-малко витамин В2?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамин B2 в храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В2?

месо
>> Витамин B2 в храни Кои месо има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои месо е по-малко витамин В2?

деликатеси
>> Витамин B2 в храни месни продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин В2?

еленово месо
>> Витамин В2 в храни еленово месо има най-витамин В2?
>> Витамин В2 в храната еленово месо е по-малко витамин В2?

домашни птици
>> Витамин B2 в храни Кои птици има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птици е по-малко витамин В2?

птиците
>> Витамин B2 в храни Кои птици имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птици имат най-малко витамин В2?

морска риба
>> Витамин B2 в храни морски риби имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни морски риби имат най-малко витамин В2?

Сладководни
>> Витамин B2 в храни сладководни риби имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни сладководни риби имат най-малко витамин В2?

Миди, раци и др.
>> Витамин B2 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-малко витамин В2?

мляко
>> Витамин B2 в храни Кое мляко е най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кое мляко е по-малко витамин В2?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин В2?

ферментирали сирена
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирали сирена имат най-много витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирали сирена имат най-малко витамин В2?

Птичи яйца
>> Витамин B2 в храни Кои птичи яйца имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птичи яйца са най-малко витамин В2?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамини В2?
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В2?

Плодове и плодови продукти
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко на витамин В2?

мастни вещества
>> Витамин B2 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко на витамин В2?

Захар и захарни деривати
>> Витамин B2 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-малко витамин В2?


виж също:

Диета без въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-малко въглехидрати?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-много калории?
Храни, богати на желязо Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много желязо?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-малко калории?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много протеин?
Витамин С в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин С?
Диета без фосфор неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко фосфор?
Храни, богати на калий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калий?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калории?
Храни, богати на фосфор неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много фосфор?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


краве мляко, обезмаслено ( хранене - калории, витамини, минерали )
малинов конфитюр в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
охлюв ( хранене - калории, витамини, минерали )
кози пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардина ( хранене - калории, витамини, минерали )
печене (хляб) ( хранене - калории, витамини, минерали )
хек ( хранене - калории, витамини, минерали )
глиган ( хранене - калории, витамини, минерали )
кисело мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид клен ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид сухар ( хранене - калории, витамини, минерали )
сърна ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
конско месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени наденички ( хранене - калории, витамини, минерали )


FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в краве мляко, обезмаслено?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в малинов конфитюр в консерва?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в ябълка (прясна)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в охлюв?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в кози пържоли?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в сардина?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more