logo
vertikala

Витамин В6 в храни
Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини B6?

витамин А | витамин В1 | витамин В2 | витамин В6 | витамин С | витамин Е

Витамин В6 в храни Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини B6?


1. домати (на сухо) съдържа 1.15 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

2. соеви цели сушени семена съдържа 0.57 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

3. маруля съдържа 0.40 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

4. магданоз (сурови) съдържа 0.32 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

5. патладжан (сурови) съдържа 0.30 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

6. зелен боб, сурови съдържа 0.28 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

7. карфиол (сурови) съдържа 0.20 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

8. спанак (варени) съдържа 0.20 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

9. царевица (сурови) съдържа 0.20 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

10. магданоз (сух) съдържа 0.20 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

11. картофи (сурови) съдържа 0.20 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

12. доматен сок, осолени съдържа 0.19 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

13. хрян (сурови) съдържа 0.18 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

14. доматено пюре в метални кутии съдържа 0.18 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

15. карфиол (варено) съдържа 0.17 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

16. зелен фасул (варени, консервирани) съдържа 0.16 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

17. зеле (сурово) съдържа 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

18. лук (сурови) съдържа 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

19. картоф (пече във фурна) съдържа 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

20. домати (сурови) съдържа 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

21. леща (сухи) съдържа 0.14 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

22. броколи (сурови) съдържа 0.13 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

23. моркови (варени) съдържа 0.12 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

24. червен пипер съдържа 0.12 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

25. краставица съдържа 0.11 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

26. лук (сурови) съдържа 0.11 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

27. ряпа (сурови) съдържа 0.10 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

28. лук (сухи) съдържа 0.10 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

29. домати (варени, консервирани) съдържа 0.07 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам

30. бял боб съдържа 0.06 мг витамин В6 или пиридоксин Храна сто грам



>> Витамин В6 в храни кои храни има най-много витамин В6?
>> Витамин В6 в храни Коя храна е по-малко витамин В6?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамин В6 в храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-много витамин В6?
>> Витамин В6 в храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В6?

месо
>> Витамин В6 в храни Кои месо има най-много витамин В6?
>> Витамин В6 в храни Кои месо е по-малко витамин В6?

деликатеси
>> Витамин В6 в храни месни продукти имат най-много витамин В6?
>> Витамин В6 в храни месни продукти имат най-малко витамин В6?

еленово месо
>> Витамин В6 в храни еленово месо има най-много витамин В6?
>> Витамин В6 в храни еленово месо е по-малко витамин В6?

домашни птици
>> Витамин В6 в храни което домашните птици има най-много витамин В6?
>> Витамин В6 в храната което домашните птици е по-малко витамин В6?

птиците
>> Витамин В6 в храни които птиците имат най-много витамин В6?
>> Витамин В6 в храни Кои птици имат най-малко витамин В6?

морска риба
>> Витамин В6 в храни морски риби имат най-много витамин В6?
>> Витамин В6 в храни морски риби имат най-малко витамин В6?

Сладководни
>> Витамин В6 в храни сладководни риби имат най-много витамин В6?
>> Витамин В6 в храни сладководни риби имат най-малко витамин В6?

Миди, раци и др.
>> Витамин В6 в храни миди, раци и т.н. имат най-много витамин В6?
>> Витамин В6 в храни миди, раци и т.н. са най-малко витамин В6?

мляко
>> Витамин В6 в храни Кои мляко има най-много витамин В6?
>> Витамин В6 в храни Кое мляко е по-малко витамин В6?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамин В6 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много витамин В6?
>> Витамин В6 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин В6?

ферментирали сирена
>> Витамин В6 в храни Кои ферментирали сирена имат най-много витамин В6?
>> Витамин В6 в храни Кои ферментирали сирена са най-малко витамин В6?

Птичи яйца
>> Витамин В6 в храни птичи яйца имат най-много витамин В6?
>> Витамин В6 в храни Кои птичи яйца са най-малко витамин В6?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамин В6 в храни Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини B6?
>> Витамин В6 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В6?

Плодове и плодови продукти
>> Витамин В6 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-много витамин В6?
>> Витамин В6 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко витамин В6?

мастни вещества
>> Витамин В6 в храни мазнини и мастни вещества имат най-много витамин В6?
>> Витамин В6 в храни мазнини и мастни вещества имат най-малко витамин В6?

Захар и захарни деривати
>> Витамин В6 в храни Захар и захарни деривати имат най-много витамин В6?
>> Витамин В6 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-малко витамин В6?


виж също:

Храни, богати на натрий Кои плодове и зеленчуци имат най-натрий?
Храни богати на калций който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много калций?
ВИТАМИНИ в храните който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамини?
Диета без фосфор неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко фосфор?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-витамин Е?
Витамин С в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин С?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-много калории?
Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамини В2?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин В1?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Кои плодове и зеленчуци са най-малко мазнини?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


телешко месо опашка ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви кълнове ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши, консервирани в сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, варени ( хранене - калории, витамини, минерали )
нерафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягода консерви компот ( хранене - калории, витамини, минерали )
сок от грейпфрут в кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсии (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сладки картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъпеш ( хранене - калории, витамини, минерали )
зехтин ( хранене - калории, витамини, минерали )
глиган ( хранене - калории, витамини, минерали )
сърна ( хранене - калории, витамини, минерали )


Желязо в храната. Колко желязо има в телешко месо опашка?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в гъши дроб?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в моркови (сурови)?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в соеви кълнове?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в круши, консервирани в сироп?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в остъклена ориз, варени?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more