logo
vertikala

Витамин Е в храните
Кои плодове и зеленчуци са най-витамин Е?

витамин А | витамин В1 | витамин В2 | витамин В6 | витамин С | витамин Е

Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-витамин Е?


1. соеви цели сушени семена съдържа 8.50 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

2. зелен боб, сурови съдържа 4.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

3. магданоз (сурови) съдържа 4.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

4. целина (сурови) съдържа 2.60 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

5. броколи (сурови) съдържа 2.50 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

6. зелен фасул (варени, консервирани) съдържа 2.50 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

7. култивирани гъби, пресни съдържа 0.83 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

8. Броколи (варени) съдържа 0.80 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

9. зеле (сурово) съдържа 0.70 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

10. вид гъба съдържа 0.63 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

11. леща (сухи) съдържа 0.60 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

12. моркови (варени) съдържа 0.45 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

13. грах (варени, консервирани) съдържа 0.40 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

14. домати (сурови) съдържа 0.27 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

15. лук (сухи) съдържа 0.26 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

16. цвекло (варено) съдържа 0.20 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

17. лук (сурови) съдържа 0.20 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

18. жълти гъби пачи крак съдържа 0.06 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

19. картофи (сурови) съдържа 0.06 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

20. лук (сурови) съдържа 0.02 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

21. чесън (крушка) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

22. морски водорасли (сухи) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

23. артишок (ядивната част) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

24. патладжан (сурови) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

25. кръмно цвекло съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

26. цвекло (сурово) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

27. моркови (сурови) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

28. моркови (варени, консервирани) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

29. целина (варени, консервирани) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

30. култивирани гъби (консервирани) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам



>> Витамин Е в храни Коя храна е най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Коя храна е по-малко витамин Е?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамин Е в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни за зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин Е?

месо
>> Витамин Е в храните Кои месо има най-витамин Е?
>> Витамин Е ПО ХРАНИТЕ Кои месо е по-малко витамин Е?

деликатеси
>> Витамин Е в храните Кои месни продукти имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин Е?

еленово месо
>> Витамин Е в храните еленово месо има най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни еленово месо е по-малко витамин Е?

домашни птици
>> Витамин Е в храни Кои птици има най-витамин Е?
>> Витамин Е В ХРАНИТЕЛНАТА Кои птици е по-малко витамин Е?

птиците
>> Витамин Е в храните Кои птици имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Кои птици имат най-малко витамин Е?

морска риба
>> Витамин Е В ХРАНИТЕЛНАТА морски риби имат най-много витамин Е?
>> Витамин Е в храните морски риби имат най-малко витамин Е?

Сладководни
>> Витамин Е в храните сладководни риби имат най-витамин Е?
>> Витамин Е В ХРАНИТЕЛНАТА сладководни риби имат най-малко витамин Е?

Миди, раци и др.
>> Витамин Е в храните миди, раци и т.н. са най-витамин Е?
>> Витамин Е в FOOD която миди, раци и т.н. са най-малко витамин Е?

мляко
>> Витамин Е в храните Кое мляко е най-витамин Е?
>> ВИТАМИН Е ПО ХРАНИТЕ Кое мляко е по-малко витамин Е?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамин Е в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-витамин Е?
>> Витамин Е в FOODS Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин Е?

ферментирали сирена
>> Витамин Е в храни Кои ферментирали сирена имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Кои ферментирали сирена имат най-малко витамин Е?

Птичи яйца
>> Витамин Е в храните Кои птичи яйца имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Кои птичи яйца са най-малко витамин Е?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-витамин Е?
>> Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин Е?

Плодове и плодови продукти
>> Витамин Е в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин Е?
>> Витамин Е В ХРАНИТЕЛНАТА Кои плодове и плодови продукти имат най-малко витамин Е?

мастни вещества
>> Витамин Е в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамин Е?

Захар и захарни деривати
>> Витамин Е в храните Кои Захар и захарни деривати имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-малко витамин Е?


виж също:

ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамини?
Храни, богати на протеини неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много протеин?
Витамини в храната който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини?
Храни, богати на калий Кои плодове и зеленчуци имат най-калий?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много витамини В2?
Диета без магнезий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко магнезий?
Минерали, в хранителните който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко минерали?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В2?
Диета без въглехидрати който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко въглехидрати?
Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


смокини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зехтин ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, неподсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечице (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
крем с бит белтък ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокошка яйце бял 100 гр. ( хранене - калории, витамини, минерали )
кози пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешен патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
хрян (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
праз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен фасул (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кърмата ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (закупени) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в смокини (пресни)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в зехтин?
Желязо в храната. Колко желязо има в гъши яйце 100 грама?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в кондензирано краве мляко, неподсладено?
Желязо в храната. Колко желязо има в млечице (средно)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more