Витамин Е в храните
Кои плодове и зеленчуци са най-витамин Е?
витамин А | витамин В1 | витамин В2 | витамин В6 | витамин С | витамин Е
1. соеви цели сушени семена съдържа 8.50 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
2. зелен боб, сурови съдържа 4.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
3. магданоз (сурови) съдържа 4.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
4. целина (сурови) съдържа 2.60 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
5. броколи (сурови) съдържа 2.50 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
6. зелен фасул (варени, консервирани) съдържа 2.50 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
7. култивирани гъби, пресни съдържа 0.83 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
8. Броколи (варени) съдържа 0.80 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
9. зеле (сурово) съдържа 0.70 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
10. вид гъба съдържа 0.63 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
11. леща (сухи) съдържа 0.60 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
12. моркови (варени) съдържа 0.45 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
13. грах (варени, консервирани) съдържа 0.40 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
14. домати (сурови) съдържа 0.27 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
15. лук (сухи) съдържа 0.26 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
16. цвекло (варено) съдържа 0.20 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
17. лук (сурови) съдържа 0.20 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
18. жълти гъби пачи крак съдържа 0.06 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
19. картофи (сурови) съдържа 0.06 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
20. лук (сурови) съдържа 0.02 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
21. чесън (крушка) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
22. морски водорасли (сухи) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
23. артишок (ядивната част) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
24. патладжан (сурови) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
25. кръмно цвекло съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
26. цвекло (сурово) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
27. моркови (сурови) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
28. моркови (варени, консервирани) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
29. целина (варени, консервирани) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
30. култивирани гъби (консервирани) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам
>> Витамин Е в храни Коя храна е най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Коя храна е по-малко витамин Е?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамин Е в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни за зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин Е?
месо
>> Витамин Е в храните Кои месо има най-витамин Е?
>> Витамин Е ПО ХРАНИТЕ Кои месо е по-малко витамин Е?
деликатеси
>> Витамин Е в храните Кои месни продукти имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин Е?
еленово месо
>> Витамин Е в храните еленово месо има най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни еленово месо е по-малко витамин Е?
домашни птици
>> Витамин Е в храни Кои птици има най-витамин Е?
>> Витамин Е В ХРАНИТЕЛНАТА Кои птици е по-малко витамин Е?
птиците
>> Витамин Е в храните Кои птици имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Кои птици имат най-малко витамин Е?
морска риба
>> Витамин Е В ХРАНИТЕЛНАТА морски риби имат най-много витамин Е?
>> Витамин Е в храните морски риби имат най-малко витамин Е?
Сладководни
>> Витамин Е в храните сладководни риби имат най-витамин Е?
>> Витамин Е В ХРАНИТЕЛНАТА сладководни риби имат най-малко витамин Е?
Миди, раци и др.
>> Витамин Е в храните миди, раци и т.н. са най-витамин Е?
>> Витамин Е в FOOD която миди, раци и т.н. са най-малко витамин Е?
мляко
>> Витамин Е в храните Кое мляко е най-витамин Е?
>> ВИТАМИН Е ПО ХРАНИТЕ Кое мляко е по-малко витамин Е?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамин Е в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-витамин Е?
>> Витамин Е в FOODS Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин Е?
ферментирали сирена
>> Витамин Е в храни Кои ферментирали сирена имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Кои ферментирали сирена имат най-малко витамин Е?
Птичи яйца
>> Витамин Е в храните Кои птичи яйца имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Кои птичи яйца са най-малко витамин Е?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-витамин Е?
>> Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин Е?
Плодове и плодови продукти
>> Витамин Е в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин Е?
>> Витамин Е В ХРАНИТЕЛНАТА Кои плодове и плодови продукти имат най-малко витамин Е?
мастни вещества
>> Витамин Е в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамин Е?
Захар и захарни деривати
>> Витамин Е в храните Кои Захар и захарни деривати имат най-витамин Е?
>> Витамин Е в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-малко витамин Е?
виж също:
Витамин Е в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-витамин Е?Витамин Е в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-витамин Е?
Витамин С в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много витамин С?
Витамини в храната който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини?
Храни, богати на въглехидрати неподготвени - сурови зеленчуци има най-много въглехидрати?
Храни, богати на фосфор Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?
Диета без въглехидрати който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко въглехидрати?
Храни, богати на натрий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-натрий?
Диета без магнезий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко магнезий?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В2?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
скумрия ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
филе от свинско ( хранене - калории, витамини, минерали )
Devilfish ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид гъба ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби (консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
кози пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиле ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
Броколи (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид клен ( хранене - калории, витамини, минерали )
нар, сладък нар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен лук ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
листо ( хранене - калории, витамини, минерали )
Магнезият в храните. Колко магнезий има в скумрия?
Натрий в храната. Колко натрий има в омар в консерва?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в кокоше яйце 100 гр?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в филе от свинско?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в Devilfish?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в вид гъба?