ВИТАМИНИ в храните
Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини?
витамин А | витамин В1 | витамин В2 | витамин В6 | витамин С | витамин Е
1. морски водорасли (сухи)
2. слънчогледово семе
3. Броколи (варени)
4. целина (варени, консервирани)
5. соя, ферментирали семена
6. култивирани гъби (консервирани)
7. моркови (сурови)
8. пъпеш
9. вид гъба
10. жълти гъби пачи крак
11. целина (сурови)
12. картоф (варено, обелени)
13. артишок (ядивната част)
14. цвекло (варено)
15. спанак (суров)
16. кръмно цвекло
17. моркови (варени)
18. краставица
19. зеленчуци
20. ряпа, корен (сурови)
21. картоф (чипс)
22. соеви кълнове
23. култивирани гъби, пресни
24. чесън (крушка)
25. картоф (пече във фурна)
26. зърна (сухи)
27. леща (сухи)
28. лук (сухи)
29. грах (варени, консервирани)
30. ряпа (сурови)
>> Витамини в храната кои храни има най-много витамини?
>> Витамини в храната Коя храна е по-малко витамин?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамини в храната Кои зърното и зърнените продукти има най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко витамини?
месо
>> Витамини в храната Кои месо има най-много витамини?
>> Витамини в храната Кои месо е по-малко витамин?
деликатеси
>> Витамини в храни Кои месни продукти имат най-много витамини?
>> Витамини в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин А?
еленово месо
>> Витамини в храната еленово месо има най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните еленово месо е по-малко витамини?
домашни птици
>> Витамини в храната Кои птици има най-много витамини?
>> Витамини в храната Кои птици витамини?
птиците
>> Витамини в храната Кои птици имат най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните Кои птици имат най-малко витамини?
морска риба
>> Витамини в храната морски риби имат най-много витамини?
>> Витамини в храната морски риби имат най-малко витамин?
Сладководни
>> Витамини в храната сладководни риби имат най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните сладководни риби имат най-малко витамини?
Миди, раци и др.
>> ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата Кои миди, раци и др. Има най-много витамини?
>> Която миди, раци и др витамини в храната имат най-малко витамини?
мляко
>> Витамини в храната Кои мляко има най-много витамини?
>> Витамини в храната Кое мляко е най-малко витамин?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамини в храната Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамини?
ферментирали сирена
>> Витамини в храни Кои ферментирали сирена имат най-много витамини?
>> Витамини в храни Кои ферментирали сирена имат най-малко витамини?
Птичи яйца
>> Витамини в храната Кои птичи яйца имат най-много витамини?
>> Витамини в храни Кои птичи яйца имат най-малко витамини?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини?
Плодове и плодови продукти
>> Витамини в храната Кои плодове и плодови продукти имат най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-малко витамини?
мастни вещества
>> Витамини в храната Кои мазнини и мастни вещества имат най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамини?
Захар и захарни деривати
>> Витамини в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-много витамини?
>> Витамини в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-малко витамини?
виж също:
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин В2?Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин В6?
Витамин А в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин А?
ВИТАМИНИ в храните който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамини?
Витамини и минерали в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Храни, богати на фосфор Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?
Храни богати на калций който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много калций?
Храни, богати на магнезий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много магнезий?
Храни, богати на магнезий Кои плодове и зеленчуци имат най-много магнезий?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-много калории?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
чесън (крушка) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълки, захаросани консерви ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, неподсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
малинов конфитюр в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински черен дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
филе от свинско ( хранене - калории, витамини, минерали )
нар, сладък нар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби, пресни ( хранене - калории, витамини, минерали )
грах (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени Debrecin наденица ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
Devilfish ( хранене - калории, витамини, минерали )
орех (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешки пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
праз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
скумрия ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в чесън (крушка)?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в ябълки, захаросани консерви?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в кондензирано краве мляко, неподсладено?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в малинов конфитюр в консерва?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в гъши дроб?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в свински черен дроб?