Минерали в храните
Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий
1. морски водорасли (сухи)
2. червен пипер
3. соеви цели сушени семена
4. зелен боб, сурови
5. магданоз (сух)
6. доматено пюре в метални кутии
7. червен лук
8. праз (сурови)
9. картоф (чипс)
10. цвекло (сурово)
11. хрян (сурови)
12. спанак (варени)
13. карфиол (варено)
14. чесън (крушка)
15. бял боб
16. артишок (ядивната част)
17. култивирани гъби, пресни
18. зеленчуци
19. магданоз (сурови)
20. броколи (сурови)
21. зърна (сухи)
22. целина (сурови)
23. сладки картофи (сурови)
24. грах (варени, консервирани)
25. царевица (сурови)
26. картофи (сурови)
27. карфиол (сурови)
28. домати (на сухо)
29. жълти гъби пачи крак
30. тиква
>> Минерали в храните Кои храни са най-полезни изкопаеми?
>> Минерали в храните Коя храна е по-малко минерали?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко минерали?
месо
>> Минерали в храните Кои месо има най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои месо е по-малко минерали?
деликатеси
>> Минерали в храните Кои месни продукти имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои месни продукти имат най-малко минерали?
еленово месо
>> Минерали в храните еленово месо има най-много минерали?
>> Минерали в храните еленово месо е по-малко минерали?
домашни птици
>> Минерали в храните Кои птици има най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои птици е по-малко минерали?
птиците
>> Минерали в храните Кои птици имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои птици имат най-малко минерали?
морска риба
>> Минерали в храните морски риби имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните морски риби имат най-малко минерали?
Сладководни
>> Минерали в храните сладководни риби имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните сладководни риби имат най-малко минерали?
Миди, раци и др.
>> Минерали в храните миди, раци и т.н. имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните която миди, раци и т.н. имат най-малко минерали?
мляко
>> Минерали в храните Кои мляко има най-много минерали?
>> Минерали в храните Кое мляко е най-минерали?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Минерали в храните Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко минерали?
ферментирали сирена
>> Минерали в храните Кои ферментирали сирена имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои ферментирали сирена имат най-малко минерали?
Птичи яйца
>> Минерали в храните Кои птичи яйца минерали?
>> Минерали в храните Кои poultra яйца имат най-малко минерали?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко минерали?
Плодове и плодови продукти
>> Минерали в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-малко на минерали?
мастни вещества
>> Минерали в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко минерали?
Захар и захарни деривати
>> Минерали в храните Кои Захар и захарни деривати имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои Захар и захарни деривати имат най-малко минерали?
виж също:
Храни, богати на натрий Кои плодове и зеленчуци имат най-натрий?Диета без магнезий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко магнезий?
Минерали в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много минерали?
Диета без IRON Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко желязо?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-витамин В2?
Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В2?
Минерали, в хранителните който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко минерали?
Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В6?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
Камембер ( хранене - калории, витамини, минерали )
соя, ферментирали семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
артишок (ядивната част) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кефир ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиперка ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз (не белени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
малинов конфитюр в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслини (солени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечице (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен грис ( хранене - калории, витамини, минерали )
говежда лой ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени Debrecin наденица ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пармезан ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао на прах ( хранене - калории, витамини, минерали )
кръмно цвекло ( хранене - калории, витамини, минерали )
Здравословна храна - калории. Колко калории има в Камембер?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в соя, ферментирали семена?
Желязо в храната. Колко желязо има в артишок (ядивната част)?
Калий в храните. Колко калий има в кефир?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в пиперка?
Калций в храната. Колко калций има в ориз (не белени)?