Минерали в храните
Кои плодове и зеленчуци имат най-малко минерали?
калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий
1. слънчогледово семе
2. вид гъба
3. пъпеш
4. пиперка
5. картоф (варено, обелени)
6. картоф (пече във фурна)
7. моркови (сурови)
8. спанак (суров)
9. култивирани гъби (консервирани)
10. ряпа, корен (сурови)
11. целина (варени, консервирани)
12. кръмно цвекло
13. домати (варени, консервирани)
14. домати (сурови)
15. соеви кълнове
16. леща (сухи)
17. лук (сухи)
18. доматен сок, осолени
19. соя, ферментирали семена
20. моркови (варени, консервирани)
21. маруля
22. ряпа (сурови)
23. патладжан (сурови)
24. Броколи (варени)
25. картоф (пържени)
26. краставица
27. лук (сурови)
28. зелен фасул (варени, консервирани)
29. цвекло (варено)
30. зеле (сурово)
>> Минерали в храните Кои храни са най-полезни изкопаеми?
>> Минерали в храните Коя храна е по-малко минерали?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко минерали?
месо
>> Минерали в храните Кои месо има най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои месо е по-малко минерали?
деликатеси
>> Минерали в храните Кои месни продукти имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои месни продукти имат най-малко минерали?
еленово месо
>> Минерали в храните еленово месо има най-много минерали?
>> Минерали в храните еленово месо е по-малко минерали?
домашни птици
>> Минерали в храните Кои птици има най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои птици е по-малко минерали?
птиците
>> Минерали в храните Кои птици имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои птици имат най-малко минерали?
морска риба
>> Минерали в храните морски риби имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните морски риби имат най-малко минерали?
Сладководни
>> Минерали в храните сладководни риби имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните сладководни риби имат най-малко минерали?
Миди, раци и др.
>> Минерали в храните миди, раци и т.н. имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните която миди, раци и т.н. имат най-малко минерали?
мляко
>> Минерали в храните Кои мляко има най-много минерали?
>> Минерали в храните Кое мляко е най-минерали?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Минерали в храните Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко минерали?
ферментирали сирена
>> Минерали в храните Кои ферментирали сирена имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои ферментирали сирена имат най-малко минерали?
Птичи яйца
>> Минерали в храните Кои птичи яйца минерали?
>> Минерали в храните Кои poultra яйца имат най-малко минерали?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко минерали?
Плодове и плодови продукти
>> Минерали в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-малко на минерали?
мастни вещества
>> Минерали в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко минерали?
Захар и захарни деривати
>> Минерали в храните Кои Захар и захарни деривати имат най-много минерали?
>> Минерали в храните Кои Захар и захарни деривати имат най-малко минерали?
виж също:
Храни, богати на натрий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-натрий?ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко мазнини?
ВИТАМИН А в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин А?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-много калории?
Витамин С в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин С?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин В6?
Храна за наддаване на тегло - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калории?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
Храни, богати на натрий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-натрий?
Витамини в храната който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
фъстъци (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бяла рафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (консерви в сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
варено осолена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен пипер ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
торта с ябълки ( хранене - калории, витамини, минерали )
орех (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце рамото ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматен сок, осолени ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз (не белени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби, пресни ( хранене - калории, витамини, минерали )
лешник (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово тесто ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица зърно ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
заквасена сметана с 35% мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в фъстъци (на сухо)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там бяла рафинирана захар?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там ананас (консерви в сок)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в варено осолена шунка?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в червен пипер?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там гъши дроб?