logo
vertikala

Диета без IRON
Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?


1. ягода консерви компот съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

2. ягоди (сладко) съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

3. малинов конфитюр в консерва съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

4. ябълки, захаросани консерви съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

5. ягоди (пресни) съдържа 0.08 мг желязо храна 100 гр

6. круши, консервирани в сироп съдържа 0.20 мг желязо храна 100 гр

7. оранжево (пресен сок) съдържа 0.30 мг желязо храна 100 гр

8. грейпфрут (пресни) съдържа 0.30 мг желязо храна 100 гр

9. грейпфрут (пресен сок) съдържа 0.30 мг желязо храна 100 гр

10. грейпфрут, задушени нарязани, консервирани съдържа 0.30 мг желязо храна 100 гр

11. грозде (пресен сок) съдържа 0.30 мг желязо храна 100 гр

12. ябълка (прясна) съдържа 0.35 мг желязо храна 100 гр

13. ананас (консерви в сок) съдържа 0.40 мг желязо храна 100 гр

14. компот от различни плодове, консервирани съдържа 0.40 мг желязо храна 100 гр

15. дюля (пресни) съдържа 0.40 мг желязо храна 100 гр

16. круши (пресни) съдържа 0.40 мг желязо храна 100 гр

17. ревен мармалад съдържа 0.40 мг желязо храна 100 гр

18. оранжев (пресни) съдържа 0.43 мг желязо храна 100 гр

19. грозде (пресни) съдържа 0.45 мг желязо храна 100 гр

20. боровинки, консерви задушени съдържа 0.50 мг желязо храна 100 гр

21. ананас (пресен) съдържа 0.50 мг желязо храна 100 гр

22. цариградско грозде (пресен) съдържа 0.50 мг желязо храна 100 гр

23. сок от грейпфрут в кутии съдържа 0.50 мг желязо храна 100 гр

24. праскови (пресни) съдържа 0.50 мг желязо храна 100 гр

25. сливи (пресни) съдържа 0.50 мг желязо храна 100 гр

26. ревен (пресни) съдържа 0.50 мг желязо храна 100 гр

27. кайсиев компот, консервирани съдържа 0.60 мг желязо храна 100 гр

28. нар, сладък нар (пресни) съдържа 0.60 мг желязо храна 100 гр

29. боровинки (пресни) съдържа 0.70 мг желязо храна 100 гр

30. касис, червено и бяло съдържа 0.80 мг желязо храна 100 гр



>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?

месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?

деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?

еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?

домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?

птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?

морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?

Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?

Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?

ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?

Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?

Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?

мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?

Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?


виж също:

Витамини и минерали в храни който е изготвил - преработени плодове имат най-много витамини и минерали?
Витамин В1 в храната неподготвени - сурови плодове имат най-малко витамин В1?
Витамин С в храни неподготвени - сурови плодове имат най-много витамин С?
Витамин А в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко витамин А?
Диета без натриев неподготвени - сурови плодове имат най-малко натрий?
Храни, богати на желязо Кои неподготвени - сурови плодове имат най-много желязо?
ВИТАМИН А в храни Кои неподготвени - сурови плодове имат най-малко витамин А?
Минерали в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-малко на минерали?
Диета без КАЛЦИЙ неподготвени - сурови плодове имат най-малко калций?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои начин - преработени плодове имат най-малко калории?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


краве мляко, обезмаслено ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматено пюре в метални кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
кози пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
грах (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени Debrecin наденица ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъстърва ( хранене - калории, витамини, минерали )
меласа ( хранене - калории, витамини, минерали )
хек ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви цели сушени семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
маргарин (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
елен ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 48 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )


Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в краве мляко, обезмаслено?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в варени бекон?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в ябълка (прясна)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в грозде (пресни)?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в моркови (варени, консервирани)?
Калций в храната. Колко калций има в магданоз (сух)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more