Храни, богати на фосфор
Кои плодове и плодови продукти имат най-фосфор?
калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий
1. бадем (на сухо) съдържа 473.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
2. фъстъци (на сухо) съдържа 420.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
3. фъстъци (печени) съдържа 393.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
4. орех (на сухо) съдържа 390.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
5. лешник (на сухо) съдържа 310.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
6. грозде (сухи) съдържа 137.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
7. кайсия (сушен) съдържа 119.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
8. смокини (на сухо) съдържа 116.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
9. нар, сладък нар (пресни) съдържа 100.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
10. дати, сушени на захар съдържа 60.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
11. дати (пресни) съдържа 50.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
12. круши (сухи) съдържа 40.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
13. малини (пресни) съдържа 34.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
14. касис, червено и бяло съдържа 33.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
15. смокини (пресни) съдържа 31.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
16. цариградско грозде (пресен) съдържа 31.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
17. ягоди (пресни) съдържа 27.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
18. оранжев (пресни) съдържа 26.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
19. ревен (пресни) съдържа 25.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
20. кайсии (пресни) съдържа 23.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
21. праскови (пресни) съдържа 22.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
22. грозде (пресни) съдържа 21.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
23. сливи (пресни) съдържа 20.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
24. ревен мармалад съдържа 20.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
25. дюля (пресни) съдържа 19.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
26. черни маслини (пресни) съдържа 18.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
27. грейпфрут (пресни) съдържа 18.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
28. маслини (солени) съдържа 17.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
29. круши (пресни) съдържа 17.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
30. оранжево (пресен сок) съдържа 16.00 мг фосфор Храна сто милиарда грама
>> Храни, богати на фосфор кои храни има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор кои храни има най-малко фосфор?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на фосфор Кои зърното и зърнените продукти имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор зърното и зърнените продукти имат най-малко фосфор?
месо
>> Храни, богати на фосфор Кои месо има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои месо е по-малко фосфор?
деликатеси
>> Храни, богати на фосфор месни продукти имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои месни продукти имат най-малко фосфор?
еленово месо
>> Храни, богати на фосфор еленово месо има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор еленово месо е по-малко фосфор?
домашни птици
>> Храни, богати на фосфор Кои птици има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птици има най-малко фосфор?
птиците
>> Храни, богати на фосфор Кои птици имат най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птици имат най-малко фосфор?
морска риба
>> Храни, богати на фосфор Кои морски риболов имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор морски риби имат най-малко фосфор?
Сладководни
>> Храни, богати на фосфор сладководни риби имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор сладководни риби имат най-малко фосфор?
Миди, раци и др.
>> Храни, богати на фосфор миди, раци и т.н. имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор миди, раци и т.н. са най-малко фосфор?
мляко
>> Храни, богати на фосфор Кое мляко е най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кое мляко е най-малко фосфор?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на фосфор Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-малко фосфор?
ферментирали сирена
>> Храни, богати на фосфор ферментирали сирена имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои ферментирали сирена са най-малко фосфор?
Птичи яйца
>> Храни, богати на фосфор Кои птичи яйца имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птичи яйца са най-малко фосфор?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на фосфор Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои плодове и зеленчуци са най-малко фосфор?
Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на фосфор Кои плодове и плодови продукти имат най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кои плодове и плодови продукти имат най-малко фосфор?
мастни вещества
>> Храни, богати на фосфор Кои мазнини и мастни вещества имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко фосфор?
Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на фосфор Кои Захар и захарни деривати имат най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кои Захар и захарни деривати имат най-малко фосфор?
виж също:
Храни, богати на протеини Кои плодове и плодови продукти имат най-много протеин?Храни богати на калций Кои неподготвени - сурови плодове имат най-много калций?
Витамин С в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко витамин С?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени плодове имат най-витамин В2?
Диета без калий Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калий?
Храни, богати на натрий Кои плодове и плодови продукти имат най-натрий?
Диета без магнезий който е изготвил - преработени плодове имат най-малко магнезий?
Храна за наддаване на тегло Кои плодове и плодови продукти имат най-дебел?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови плодове имат най-малко витамин Е?
Храни, богати на калий неподготвени - сурови плодове имат най-много калий?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
консервирани раци ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълки, захаросани консерви ( хранене - калории, витамини, минерали )
филе от свинско ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешки пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
печене (хляб) ( хранене - калории, витамини, минерали )
хек ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (сладко) ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
птица ( хранене - калории, витамини, минерали )
сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви кълнове ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко на прах, пълномаслено подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско печено ( хранене - калории, витамини, минерали )
лешник (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Фосфор в храните. Колко фосфор има в консервирани раци?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в ябълки, захаросани консерви?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в филе от свинско?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в агнешки пържоли?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в цвекло (сурово)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в домати (сурови)?