Витамин B2 в храни
Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин В2?
витамин А | витамин В1 | витамин В2 | витамин В6 | витамин С | витамин Е
1. бадем (на сухо) съдържа 0.67 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
2. лешник (на сухо) съдържа 0.35 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
3. орех (на сухо) съдържа 0.17 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
4. кайсия (сушен) съдържа 0.16 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
5. фъстъци (печени) съдържа 0.13 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
6. смокини (на сухо) съдържа 0.12 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
7. дати, сушени на захар съдържа 0.10 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
8. кайсии (пресни) съдържа 0.09 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
9. маслинено зелен (пресен) съдържа 0.08 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
10. грозде (сухи) съдържа 0.08 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
11. смокини (пресни) съдържа 0.07 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
12. малини (пресни) съдържа 0.07 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
13. маслини (солени) съдържа 0.07 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
14. ягоди (пресни) съдържа 0.06 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
15. дати (пресни) съдържа 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
16. праскови (пресни) съдържа 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
17. сливи (пресни) съдържа 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
18. грозде (пресен сок) съдържа 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
19. грейпфрут (пресни) съдържа 0.04 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
20. круши (пресни) съдържа 0.04 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
21. ананас (пресен) съдържа 0.03 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
22. цариградско грозде (пресен) съдържа 0.03 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
23. оранжев (пресни) съдържа 0.03 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
24. ябълки, захаросани консерви съдържа 0.03 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
25. Pandied слива консерви съдържа 0.03 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
26. кайсиев компот, консервирани съдържа 0.02 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
27. боровинки (пресни) съдържа 0.02 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
28. боровинки, консерви задушени съдържа 0.02 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
29. ананас (консерви в сок) съдържа 0.02 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
30. дюля (пресни) съдържа 0.02 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам
>> Витамин B2 в храни Коя храна е най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Коя храна е по-малко витамин В2?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамин B2 в храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В2?
месо
>> Витамин B2 в храни Кои месо има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои месо е по-малко витамин В2?
деликатеси
>> Витамин B2 в храни месни продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин В2?
еленово месо
>> Витамин В2 в храни еленово месо има най-витамин В2?
>> Витамин В2 в храната еленово месо е по-малко витамин В2?
домашни птици
>> Витамин B2 в храни Кои птици има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птици е по-малко витамин В2?
птиците
>> Витамин B2 в храни Кои птици имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птици имат най-малко витамин В2?
морска риба
>> Витамин B2 в храни морски риби имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни морски риби имат най-малко витамин В2?
Сладководни
>> Витамин B2 в храни сладководни риби имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни сладководни риби имат най-малко витамин В2?
Миди, раци и др.
>> Витамин B2 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-малко витамин В2?
мляко
>> Витамин B2 в храни Кое мляко е най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кое мляко е по-малко витамин В2?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин В2?
ферментирали сирена
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирали сирена имат най-много витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирали сирена имат най-малко витамин В2?
Птичи яйца
>> Витамин B2 в храни Кои птичи яйца имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птичи яйца са най-малко витамин В2?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамини В2?
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В2?
Плодове и плодови продукти
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко на витамин В2?
мастни вещества
>> Витамин B2 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко на витамин В2?
Захар и захарни деривати
>> Витамин B2 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-малко витамин В2?
виж също:
Диета без калий Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калий?Диета без протеин Кои плодове и плодови продукти имат най-малко протеин?
Храни, богати на магнезий Кои плодове и плодови продукти имат най-много магнезий?
Диета без въглехидрати неподготвени - сурови плодове имат най-малко въглехидрати?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени плодове имат най-витамин В1?
Минерали в храните който е изготвил - преработени плодове имат най-много минерали?
Витамини в храната Кои плодове и плодови продукти имат най-много витамини?
Диета без калций Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калций?
Храна за наддаване на тегло който е изготвил преработени плодове имат най-дебел?
Витамини и минерали в храните който е изготвил преработени плодове имат най-малко витамини и минерали?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
гора заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсия (сушен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (сладко) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз люспи ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кърмата ( хранене - калории, витамини, минерали )
филе от свинско ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
желе от месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
елен ( хранене - калории, витамини, минерали )
зърна (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
яребица ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз (не белени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленоглава патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен мармалад ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
Мазнини в храната. Колко мазнини има в гора заек?
Калий в храните. Колко калий има в кайсия (сушен)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в ягоди (сладко)?
Калций в храната. Колко калций има в ориз люспи?
Натрий в храната. Колко натрий има в целина (сурови)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в ряпа (сурови)?