logo
vertikala

Храни, богати на желязо
Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?


1. майонеза (домашна) съдържа 1.00 мг желязо храна 100 гр

2. масло, безсолно (пресни) съдържа 0.19 мг желязо храна 100 гр

3. зехтин съдържа 0.08 мг желязо храна 100 гр

4. маргарин (средно) съдържа 0.08 мг желязо храна 100 гр

5. какао масло съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

6. животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

7. растително масло (средно) съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

8. майонеза (закупени) съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр



>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?

месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?

деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?

еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?

домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?

птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?

морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?

Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?

Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?

ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?

Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?

Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?

мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?

Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?


виж също:

Храни, богати на желязо неподготвени - сурови мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
ВИТАМИН А в храните неподготвени - сурови мазнини и мастни вещества имат най-много витамин А?
Храни, богати на магнезий Кои мазнини и мастни вещества имат най-много магнезий?
Храна за наддаване на тегло неподготвени - сурови мазнини и мастни съставки, които имат най-дебел?
Витамин B2 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин В2?
Храни богати на калций Кои мазнини и мастни вещества имат най-много калций?
Минерали, в хранителните който е изготвил - преработени мазнини и мастни вещества имат най-малко минерали?
Диета без въглехидрати неподготвени - сурови мазнини и мастни вещества имат най-малко въглехидрати?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата неподготвени - сурови мазнини и мастни вещества имат най-много витамини?
Храни, богати на въглехидрати Кои мазнини и мастни вещества имат най-много въглехидрати?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


овче мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
орех (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кобила мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
Ementaler ( хранене - калории, витамини, минерали )
гора заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби, пресни ( хранене - калории, витамини, минерали )
лебервурст ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут, задушени нарязани, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
карамел ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко ( хранене - калории, витамини, минерали )
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
леща (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешен патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 48 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен боб, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки, консерви задушени ( хранене - калории, витамини, минерали )
Броколи (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в овче мляко?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в орех (на сухо)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в кобила мляко?
Желязо в храната. Колко желязо има в ementaler?
Калций в храната. Колко калций има в гора заек?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в култивирани гъби, пресни?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more