logo
vertikala

Храни, богати на желязо
Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?


1. майонеза (домашна) съдържа 1.00 мг желязо храна 100 гр

2. масло, безсолно (пресни) съдържа 0.19 мг желязо храна 100 гр

3. зехтин съдържа 0.08 мг желязо храна 100 гр

4. маргарин (средно) съдържа 0.08 мг желязо храна 100 гр

5. какао масло съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

6. животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

7. растително масло (средно) съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

8. майонеза (закупени) съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр



>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?

месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?

деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?

еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?

домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?

птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?

морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?

Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?

Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?

ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?

Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?

Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?

мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?

Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?


виж също:

Храни, богати на калий неподготвени - сурови мазнини и мастни вещества имат най-много калий?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко калории?
Храни, богати на фосфор Кои мазнини и мастни вещества имат най-много фосфор?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата неподготвени - сурови мазнини и мастни вещества имат най-малко витамини?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови мазнини и мастни вещества имат най-малко минерали?
Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
Витамин Е в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин Е?
Храни богати на калций Кои мазнини и мастни вещества имат най-много калций?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ който е изготвил - преработени мазнини и мастни вещества, имат най-малко мазнини?
Храна за наддаване на тегло който е изготвил - преработени мазнини и мастни вещества, имат най-дебел?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


ечемик зеле ( хранене - калории, витамини, минерали )
нерафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
патешко яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешко месо polumasno ( хранене - калории, витамини, минерали )
холандско сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
нар, сладък нар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско печено ( хранене - калории, витамини, минерали )
орех (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсия (сушен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
хрян (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки, консерви задушени ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленоглава патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овче мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )


FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в ечемик зеле?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в нерафинирана захар?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в патешко яйце 100 грама?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в гъши яйце 100 грама?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там телешко месо polumasno?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more