Витамин B2 в храни
зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В2?

Витамин B2 в храни зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В2?


1. ечемик зеле съдържа 0.00 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

2. вид сухар съдържа 0.00 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

3. курабийка съдържа 0.00 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

4. торта с ябълки съдържа 0.00 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

5. остъклена ориз, варени съдържа 0.01 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

6. остъклена ориз, сурови съдържа 0.03 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

7. корнфлейкс съдържа 0.04 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

8. печене (хляб) съдържа 0.04 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

9. пшеничен грис съдържа 0.04 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

10. оризово брашно съдържа 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

11. бял пшеничен хляб съдържа 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

12. ориз (не белени) съдържа 0.06 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

13. сурово тесто съдържа 0.06 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

14. ориз люспи съдържа 0.07 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

15. ечемичено брашно съдържа 0.10 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

16. царевица зърно съдържа 0.10 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

17. ръжен хляб съдържа 0.10 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

18. овесена каша съдържа 0.12 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

19. пшенично брашно съдържа 0.12 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

20. ечемичен хляб съдържа 0.12 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

21. овесена каша снежинка съдържа 0.14 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

22. царевично брашно съдържа 0.16 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

23. ръжен хляб съдържа 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

24. бонбони - торта (средно) съдържа 0.22 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

25. царевичен зародиш съдържа 0.30 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

26. пшеничен зародиш съдържа 2.50 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

виж също:

Диета без магнезий Кои неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко магнезий?
Високо съдържание на протеини храна Кои зърното и зърнените продукти имат най-много протеин?
Богати на калций храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-много калций?
Диета без натрий неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко натрий?
ВИТАМИН А в храни за зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин А?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин В1?
Богати на калций храни който е изготвил преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много калций?
Витамин В6 в храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В6?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-витамин Е?
Храни, богати на калий Кои зърното и зърнените продукти имат най-много калий?