Храни, богати на протеини
неподготвени - сурова храна има най-много протеин?
1. заквасена сметана с 35% мазнини съдържа 99.00 грама протеин Храна сто грама
2. холандско сирене съдържа 39.00 грама протеин Храна сто грама
3. пармезан съдържа 38.00 грама протеин Храна сто грама
4. соеви цели сушени семена съдържа 35.00 грама протеин Храна сто грама
5. ечемик зеле съдържа 28.60 грама протеин Храна сто грама
6. Ementaler съдържа 27.70 грама протеин Храна сто грама
7. риба тон (прясна) съдържа 27.00 грама протеин Храна сто грама
8. слънчогледово семе съдържа 27.00 грама протеин Храна сто грама
9. сардини (цели консервирани във вода) съдържа 25.70 грама протеин Храна сто грама
10. пшеничен зародиш съдържа 25.20 грама протеин Храна сто грама
11. консерви от риба тон съдържа 23.00 грама протеин Храна сто грама
12. фъстъци (на сухо) съдържа 23.00 грама протеин Храна сто грама
13. херинга (пушена) съдържа 22.20 грама протеин Храна сто грама
14. сардини (пресни) съдържа 21.00 грама протеин Храна сто грама
15. консервирана сьомга съдържа 20.20 грама протеин Храна сто грама
16. зелен боб, сурови съдържа 20.20 грама протеин Храна сто грама
17. козе сирене (средно) съдържа 20.00 грама протеин Храна сто грама
18. бадем (на сухо) съдържа 20.00 грама протеин Храна сто грама
19. сьомга (пресни) съдържа 19.90 грама протеин Храна сто грама
20. Камембер съдържа 19.40 грама протеин Храна сто грама
21. консервирани раци съдържа 18.70 грама протеин Храна сто грама
22. змиорка (пушена) съдържа 18.60 грама протеин Храна сто грама
23. омар в консерва съдържа 18.40 грама протеин Храна сто грама
24. херинга (мариновани) съдържа 18.30 грама протеин Храна сто грама
25. херинга (пресни) съдържа 17.30 грама протеин Храна сто грама
26. сурово пушена шунка съдържа 17.00 грама протеин Храна сто грама
27. раци в консерва съдържа 17.00 грама протеин Храна сто грама
28. Бри съдържа 17.00 грама протеин Храна сто грама
29. соя, ферментирали семена съдържа 17.00 грама протеин Храна сто грама
30. кокоши яйчен жълтък 100 грама съдържа 16.80 грама протеин Храна сто грама
>> Храни, богати на протеини Кои храни са най-протеин?
>> Диета без протеин кои храни има най-малко протеин?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Високо съдържание на протеини храна Кои зърното и зърнените продукти имат най-много протеин?
>> Диета без протеин зърното и зърнените продукти имат най-малко протеин?
месо
>> Храни, богати на протеини Кои месо има най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои месо е по-малко протеин?
деликатеси
>> Храни, богати на протеини месни продукти имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои месни продукти имат най-малко протеин?
еленово месо
>> Храни, богати на протеини еленово месо има най-много протеин?
>> Диета без протеин еленово месо има минимум протеин?
домашни птици
>> Храни, богати на протеини Кои птици има най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои птици има най-малко протеин?
птиците
>> Храни, богати на протеини Кои птици имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои птици имат най-малко протеин?
морска риба
>> Храни, богати на протеини Кои морски риболов имат най-много протеин?
>> Диета без протеин морски риби имат най-малко протеин?
Сладководни
>> Храни, богати на протеини сладководни риби имат най-много протеин?
>> Диета без протеин сладководни риби имат най-малко протеин?
Миди, раци и др.
>> Храни, богати на протеини миди, раци и т.н. имат най-много протеин?
>> Диета без протеин миди, раци и т.н. са най-малко протеин?
мляко
>> Храни, богати на протеини Кое мляко е най-протеин?
>> Диета без протеин Кое мляко е най-малко протеин?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на протеини Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-малко протеин?
ферментирали сирена
>> Храни, богати на протеини ферментирали сирена имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои ферментирали сирена имат най-малко протеин?
Птичи яйца
>> Храни, богати на протеини Кои птичи яйца имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои птичи яйца са най-малко протеин?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои плодове и зеленчуци са най-малко протеин?
Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и плодови продукти имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои плодове и плодови продукти имат най-малко протеин?
мастни вещества
>> Храни, богати на протеини Кои мазнини и мастни вещества имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко протеин?
Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на протеини Кои Захар и захарни деривати имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои Захар и захарни деривати имат най-малко протеин?
виж също:
Храни, богати на желязо който е изготвил преработени храни има най-много желязо?Витамин Е в храни Коя храна е най-витамин Е?
Диета без магнезий който е изготвил преработени храни има най-малко магнезий?
Храни богати на калций неподготвени - сурова храна има най-много калций?
Витамин B2 в храни Коя храна е по-малко витамин В2?
Витамин В1 в храни Коя храна е по-малко витамин В1?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Коя храна е по-малко калории?
Диета без IRON който е изготвил преработени храни има най-малко желязо?
Храни, богати на калий кои храни има най-много калий?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурова храна е по-малко мазнини?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
сок от грейпфрут в кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут, задушени нарязани, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (чипс) ( хранене - калории, витамини, минерали )
нерафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешко месо polumasno ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
холандско сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял пшеничен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
ръжен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
черни маслини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
филе от свинско ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби, пресни ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки, консерви задушени ( хранене - калории, витамини, минерали )
касис, червено и бяло ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид клен ( хранене - калории, витамини, минерали )
Натрий в храната. Колко натрий има в сок от грейпфрут в кутии?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в грейпфрут, задушени нарязани, консервирани?
Желязо в храната. Колко желязо има в Турция?
Калций в храната. Колко калций има в картоф (чипс)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в нерафинирана захар?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в остъклена ориз, сурови?