logo
vertikala

Диета без IRON
неподготвени - сурова храна е по-малко желязо?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Диета без IRON неподготвени - сурова храна е по-малко желязо?


1. говежда лой съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

2. овча лой съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

3. кобила мляко съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

4. заквасена сметана с 35% мазнини съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

5. кефир съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

6. прясно сирене съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

7. Бри съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

8. козе сирене (средно) съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

9. холандско сирене съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

10. патешко яйце 100 грама съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

11. Турция яйце 100 гр съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

12. гъши яйце 100 грама съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

13. жълти гъби пачи крак съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

14. царевица (сурови) съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

15. сладки картофи (сурови) съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

16. слънчогледово семе съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

17. какао масло съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

18. животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

19. растително масло (средно) съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

20. майонеза (закупени) съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

21. бяла рафинирана захар съдържа 0.04 мг желязо храна 100 гр

22. кърмата съдържа 0.05 мг желязо храна 100 гр

23. краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) съдържа 0.05 мг желязо храна 100 гр

24. крем с бит белтък съдържа 0.05 мг желязо храна 100 гр

25. овче мляко съдържа 0.08 мг желязо храна 100 гр

26. ягоди (пресни) съдържа 0.08 мг желязо храна 100 гр

27. зехтин съдържа 0.08 мг желязо храна 100 гр

28. шев съдържа 0.10 мг желязо храна 100 гр

29. краве мляко, обезмаслено съдържа 0.10 мг желязо храна 100 гр

30. козе мляко съдържа 0.10 мг желязо храна 100 гр



>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?

месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?

деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?

еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?

домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?

птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?

морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?

Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?

Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?

ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?

Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?

Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?

мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?

Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?


виж също:

Витамини в храната неподготвени - сурова храна има най-много витамини?
Витамини и минерали в храните кои храни има най-много витамини и минерали?
Диета без IRON неподготвени - сурова храна е по-малко желязо?
МАГНЕЗИЕВИ храни, богати който е изготвил преработени храни има най-много магнезий?
Витамин B2 в храни Коя храна е по-малко витамин В2?
Витамин B2 в храни Коя храна е най-витамин В2?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Коя храна е по-малко калории?
Витамин В6 в храни неподготвени - сурова храна има най-много витамин В6?
Витамини в храни който е изготвил - преработени храни има най-много витамини?
Витамин В6 в храни Кой друг начин - има най-малко преработени храни, витамин В6?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


козе мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овча лой ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешки пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъпеш ( хранене - калории, витамини, минерали )
мътеница ( хранене - калории, витамини, минерали )
праз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид сухар ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
балък ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
краставица ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сьомга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеле (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
щука ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Магнезият в храните. Колко магнезий има в козе мляко?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в карфиол (сурови)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в овча лой?
Натрий в храната. Колко натрий има в телешки пържоли?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в пъпеш?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в мътеница?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more