Храни, богати на протеини
Кои храни са най-протеин?
1. заквасена сметана с 35% мазнини съдържа 99.00 грама протеин Храна сто грама
2. желе от месо съдържа 43.00 грама протеин Храна сто грама
3. холандско сирене съдържа 39.00 грама протеин Храна сто грама
4. пармезан съдържа 38.00 грама протеин Храна сто грама
5. соеви цели сушени семена съдържа 35.00 грама протеин Храна сто грама
6. ечемик зеле съдържа 28.60 грама протеин Храна сто грама
7. пържени Debrecin наденица съдържа 28.00 грама протеин Храна сто грама
8. Ementaler съдържа 27.70 грама протеин Храна сто грама
9. риба тон (прясна) съдържа 27.00 грама протеин Храна сто грама
10. слънчогледово семе съдържа 27.00 грама протеин Храна сто грама
11. фъстъци (печени) съдържа 26.90 грама протеин Храна сто грама
12. сардини (цели консервирани във вода) съдържа 25.70 грама протеин Храна сто грама
13. пшеничен зародиш съдържа 25.20 грама протеин Храна сто грама
14. говеждо месо в консерва съдържа 25.20 грама протеин Храна сто грама
15. яребица съдържа 25.00 грама протеин Храна сто грама
16. варени бекон съдържа 23.50 грама протеин Храна сто грама
17. пържени наденички съдържа 23.00 грама протеин Храна сто грама
18. консерви от риба тон съдържа 23.00 грама протеин Храна сто грама
19. фъстъци (на сухо) съдържа 23.00 грама протеин Храна сто грама
20. областта заек съдържа 22.30 грама протеин Храна сто грама
21. херинга (пушена) съдържа 22.20 грама протеин Храна сто грама
22. пилешки дробчета съдържа 22.10 грама протеин Храна сто грама
23. гора заек съдържа 22.00 грама протеин Храна сто грама
24. патешко месо без мазнини съдържа 22.00 грама протеин Храна сто грама
25. зеленоглава патица съдържа 22.00 грама протеин Храна сто грама
26. фазан съдържа 22.00 грама протеин Храна сто грама
27. конско месо съдържа 21.40 грама протеин Храна сто грама
28. сърна съдържа 21.40 грама протеин Храна сто грама
29. глиган съдържа 21.00 грама протеин Храна сто грама
30. сардини (пресни) съдържа 21.00 грама протеин Храна сто грама
>> Храни, богати на протеини Кои храни са най-протеин?
>> Диета без протеин кои храни има най-малко протеин?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Високо съдържание на протеини храна Кои зърното и зърнените продукти имат най-много протеин?
>> Диета без протеин зърното и зърнените продукти имат най-малко протеин?
месо
>> Храни, богати на протеини Кои месо има най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои месо е по-малко протеин?
деликатеси
>> Храни, богати на протеини месни продукти имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои месни продукти имат най-малко протеин?
еленово месо
>> Храни, богати на протеини еленово месо има най-много протеин?
>> Диета без протеин еленово месо има минимум протеин?
домашни птици
>> Храни, богати на протеини Кои птици има най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои птици има най-малко протеин?
птиците
>> Храни, богати на протеини Кои птици имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои птици имат най-малко протеин?
морска риба
>> Храни, богати на протеини Кои морски риболов имат най-много протеин?
>> Диета без протеин морски риби имат най-малко протеин?
Сладководни
>> Храни, богати на протеини сладководни риби имат най-много протеин?
>> Диета без протеин сладководни риби имат най-малко протеин?
Миди, раци и др.
>> Храни, богати на протеини миди, раци и т.н. имат най-много протеин?
>> Диета без протеин миди, раци и т.н. са най-малко протеин?
мляко
>> Храни, богати на протеини Кое мляко е най-протеин?
>> Диета без протеин Кое мляко е най-малко протеин?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на протеини Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-малко протеин?
ферментирали сирена
>> Храни, богати на протеини ферментирали сирена имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои ферментирали сирена имат най-малко протеин?
Птичи яйца
>> Храни, богати на протеини Кои птичи яйца имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои птичи яйца са най-малко протеин?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои плодове и зеленчуци са най-малко протеин?
Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и плодови продукти имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои плодове и плодови продукти имат най-малко протеин?
мастни вещества
>> Храни, богати на протеини Кои мазнини и мастни вещества имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко протеин?
Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на протеини Кои Захар и захарни деривати имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои Захар и захарни деривати имат най-малко протеин?
виж също:
Витамин В1 в храни неподготвени - сурова храна има най-витамин В1?Витамин В6 в храни Коя храна е по-малко витамин В6?
Храни, богати на калий кои храни има най-много калий?
Витамин В1 в храни Кои храни са най-витамин В1?
Витамин С в храни неподготвени - сурова храна има най-много витамин С?
Храни богати на калций който е изготвил преработени храни има най-много калций?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои храни са най-много калории?
Диета без въглехидрати Коя храна е по-малко въглехидрати?
Витамин В6 в храни неподготвени - сурова храна има най-много витамин В6?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработени храни има най-много протеин?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
конфитюри (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъпеш ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленоглава патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
цариградско грозде (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (пече във фурна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кърмата ( хранене - калории, витамини, минерали )
областта заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
бяла рафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
чесън (крушка) ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
хрян (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (сладко) ( хранене - калории, витамини, минерали )
холандско сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао на прах ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжев (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в конфитюри (средно)?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в домати (на сухо)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в ечемичен хляб?
Натрий в храната. Колко натрий има в пъпеш?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в зеленоглава патица?
Калций в храната. Колко калций има в цариградско грозде (пресен)?