Храни, богати на протеини
Кои храни са най-протеин?
1. заквасена сметана с 35% мазнини съдържа 99.00 грама протеин Храна сто грама
2. желе от месо съдържа 43.00 грама протеин Храна сто грама
3. холандско сирене съдържа 39.00 грама протеин Храна сто грама
4. пармезан съдържа 38.00 грама протеин Храна сто грама
5. соеви цели сушени семена съдържа 35.00 грама протеин Храна сто грама
6. ечемик зеле съдържа 28.60 грама протеин Храна сто грама
7. пържени Debrecin наденица съдържа 28.00 грама протеин Храна сто грама
8. Ementaler съдържа 27.70 грама протеин Храна сто грама
9. риба тон (прясна) съдържа 27.00 грама протеин Храна сто грама
10. слънчогледово семе съдържа 27.00 грама протеин Храна сто грама
11. фъстъци (печени) съдържа 26.90 грама протеин Храна сто грама
12. сардини (цели консервирани във вода) съдържа 25.70 грама протеин Храна сто грама
13. пшеничен зародиш съдържа 25.20 грама протеин Храна сто грама
14. говеждо месо в консерва съдържа 25.20 грама протеин Храна сто грама
15. яребица съдържа 25.00 грама протеин Храна сто грама
16. варени бекон съдържа 23.50 грама протеин Храна сто грама
17. пържени наденички съдържа 23.00 грама протеин Храна сто грама
18. консерви от риба тон съдържа 23.00 грама протеин Храна сто грама
19. фъстъци (на сухо) съдържа 23.00 грама протеин Храна сто грама
20. областта заек съдържа 22.30 грама протеин Храна сто грама
21. херинга (пушена) съдържа 22.20 грама протеин Храна сто грама
22. пилешки дробчета съдържа 22.10 грама протеин Храна сто грама
23. гора заек съдържа 22.00 грама протеин Храна сто грама
24. патешко месо без мазнини съдържа 22.00 грама протеин Храна сто грама
25. зеленоглава патица съдържа 22.00 грама протеин Храна сто грама
26. фазан съдържа 22.00 грама протеин Храна сто грама
27. конско месо съдържа 21.40 грама протеин Храна сто грама
28. сърна съдържа 21.40 грама протеин Храна сто грама
29. глиган съдържа 21.00 грама протеин Храна сто грама
30. сардини (пресни) съдържа 21.00 грама протеин Храна сто грама
>> Храни, богати на протеини Кои храни са най-протеин?
>> Диета без протеин кои храни има най-малко протеин?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Високо съдържание на протеини храна Кои зърното и зърнените продукти имат най-много протеин?
>> Диета без протеин зърното и зърнените продукти имат най-малко протеин?
месо
>> Храни, богати на протеини Кои месо има най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои месо е по-малко протеин?
деликатеси
>> Храни, богати на протеини месни продукти имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои месни продукти имат най-малко протеин?
еленово месо
>> Храни, богати на протеини еленово месо има най-много протеин?
>> Диета без протеин еленово месо има минимум протеин?
домашни птици
>> Храни, богати на протеини Кои птици има най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои птици има най-малко протеин?
птиците
>> Храни, богати на протеини Кои птици имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои птици имат най-малко протеин?
морска риба
>> Храни, богати на протеини Кои морски риболов имат най-много протеин?
>> Диета без протеин морски риби имат най-малко протеин?
Сладководни
>> Храни, богати на протеини сладководни риби имат най-много протеин?
>> Диета без протеин сладководни риби имат най-малко протеин?
Миди, раци и др.
>> Храни, богати на протеини миди, раци и т.н. имат най-много протеин?
>> Диета без протеин миди, раци и т.н. са най-малко протеин?
мляко
>> Храни, богати на протеини Кое мляко е най-протеин?
>> Диета без протеин Кое мляко е най-малко протеин?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на протеини Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-малко протеин?
ферментирали сирена
>> Храни, богати на протеини ферментирали сирена имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои ферментирали сирена имат най-малко протеин?
Птичи яйца
>> Храни, богати на протеини Кои птичи яйца имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои птичи яйца са най-малко протеин?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои плодове и зеленчуци са най-малко протеин?
Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и плодови продукти имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои плодове и плодови продукти имат най-малко протеин?
мастни вещества
>> Храни, богати на протеини Кои мазнини и мастни вещества имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко протеин?
Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на протеини Кои Захар и захарни деривати имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои Захар и захарни деривати имат най-малко протеин?
виж също:
Диета без магнезий Коя храна е по-малко магнезий?Диета без калций неподготвени - сурова храна е по-малко калций?
Витамин B2 в храни Коя храна е най-витамин В2?
Храни, богати на натрий който е изготвил - преработени храни има най-натрий?
Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
Витамини в храната кои храни има най-много витамини?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени храни има най-витамин В1?
Храни, богати на натрий Коя храна е най-натрий?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои храни са най-много калории?
Витамини в храни който е изготвил - преработени храни има най-много витамини?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
праскови (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
меласа ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони - торта (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо, говеждо филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
шоколад смесване ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен боб, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз люспи ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
говежда лой ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви цели сушени семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени наденички ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечице (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бекон (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен пипер ( хранене - калории, витамини, минерали )
кръмно цвекло ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в праскови (пресни)?
Калций в храната. Колко калций има в меласа?
Желязо в храната. Колко желязо има в бонбони - торта (средно)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там грейпфрут (пресни)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в змиорка (пресни)?
Калий в храните. Колко калий има в говеждо месо, говеждо филе?