logo
vertikala

Диета без IRON
неподготвени - сурово месо е по-малко желязо?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Диета без IRON неподготвени - сурово месо е по-малко желязо?


1. говежда лой съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

2. овча лой съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

3. шев съдържа 0.10 мг желязо храна 100 гр

4. бекон (полу мазнини) съдържа 0.80 мг желязо храна 100 гр

5. сурово пушена шунка съдържа 2.50 мг желязо храна 100 гр



>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?

месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?

деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?

еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?

домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?

птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?

морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?

Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?

Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?

ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?

Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?

Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?

мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?

Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?


виж също:

Витамин В1 в храни Кои месото е най-витамин В1?
Диета без фосфор Кои месо е по-малко фосфор?
Витамин В1 в храни неподготвени - сурово месо е по-малко витамин В1?
Храни, богати на магнезий който е изготвил - преработено месо има най-много магнезий?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурово месо има малко мазнини?
Храни, богати на магнезий Кои месо има най-много магнезий?
Диета без калий неподготвени - сурово месо има най-малко калий?
Храна за наддаване на тегло Кои месо има най-много мазнини?
Минерали в храните неподготвени - сурово месо има най-много минерали?
Диета без магнезий неподготвени - сурово месо има най-малко магнезий?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


пържени наденички ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко ( хранене - калории, витамини, минерали )
леща (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен грис ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
скумрия ( хранене - калории, витамини, минерали )
конфитюри (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (закупени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз (не белени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
броколи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
цариградско грозде (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
краставица ( хранене - калории, витамини, минерали )
консервирана сьомга ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Фосфор в храните. Колко фосфор има в пържени наденички?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там агнешко?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в леща (сухи)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в омар (варени)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в пшеничен грис?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в раци (пресни)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more