Храни, богати на калций
Кои месо има най-много калций?

Храни, богати на калций Кои месо има най-много калций?


1. говеждо месо в консерва съдържа 25.00 мг калций Храни сто милиона грам

2. варени бекон съдържа 19.00 мг калций Храни сто милиона грам

3. вътрешния заешко месо съдържа 18.00 мг калций Храни сто милиона грам

4. бекон (полу мазнини) съдържа 13.00 мг калций Храни сто милиона грам

5. конско месо съдържа 12.00 мг калций Храни сто милиона грам

6. телешко месо polumasno съдържа 11.00 мг калций Храни сто милиона грам

7. телешко месо опашка съдържа 11.00 мг калций Храни сто милиона грам

8. телешки пържоли съдържа 11.00 мг калций Храни сто милиона грам

9. агнешко (полу мазнини) съдържа 10.00 мг калций Храни сто милиона грам

10. овце рамото съдържа 10.00 мг калций Храни сто милиона грам

11. овце филе съдържа 10.00 мг калций Храни сто милиона грам

12. агнешко съдържа 10.00 мг калций Храни сто милиона грам

13. агнешки пържоли съдържа 10.00 мг калций Храни сто милиона грам

14. сурово пушена шунка съдържа 10.00 мг калций Храни сто милиона грам

15. свински черен дроб съдържа 10.00 мг калций Храни сто милиона грам

16. кози пържоли съдържа 9.00 мг калций Храни сто милиона грам

17. филе от свинско съдържа 9.00 мг калций Храни сто милиона грам

18. свинско печено съдържа 9.00 мг калций Храни сто милиона грам

19. свински пържоли съдържа 8.00 мг калций Храни сто милиона грам

20. говеждо месо (полу мазнини) съдържа 6.00 мг калций Храни сто милиона грам

21. говеждо месо, говеждо филе съдържа 2.90 мг калций Храни сто милиона грам

22. шев съдържа 1.00 мг калций Храни сто милиона грам

23. говежда лой съдържа 0.00 мг калций Храни сто милиона грам

24. овча лой съдържа 0.00 мг калций Храни сто милиона грам

25. свинско месо (полу мазнини) съдържа 0.00 мг калций Храни сто милиона грам

виж също:

ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои месо е по-малко калории?
Витамини в храната неподготвени - сурово месо е по-малко витамин?
Витамин В1 в храни неподготвени - сурово месо е по-малко витамин В1?

Витамин А в храни който е изготвил преработено месо е по-малко витамин А?
Диета без фосфор неподготвени - сурово месо има най-малко фосфор?
Храни, богати на въглехидрати неподготвени - сурово месо има най-много въглехидрати?
Диета без магнезий Кои месо е по-малко магнезий?
Храни, богати на въглехидрати Кои месо има най-много въглехидрати?
Диета без калций Кои месо е по-малко калций?