logo
vertikala

Диета без IRON
Кои месо е по-малко желязо?

калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий

Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?


1. говеждо месо, говеждо филе съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

2. говежда лой съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

3. овча лой съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр

4. шев съдържа 0.10 мг желязо храна 100 гр

5. телешко месо polumasno съдържа 0.22 мг желязо храна 100 гр

6. бекон (полу мазнини) съдържа 0.80 мг желязо храна 100 гр

7. агнешко съдържа 1.80 мг желязо храна 100 гр

8. агнешки пържоли съдържа 2.00 мг желязо храна 100 гр

9. свинско месо (полу мазнини) съдържа 2.00 мг желязо храна 100 гр

10. свински пържоли съдържа 2.20 мг желязо храна 100 гр

11. свинско печено съдържа 2.20 мг желязо храна 100 гр

12. филе от свинско съдържа 2.40 мг желязо храна 100 гр

13. вътрешния заешко месо съдържа 2.40 мг желязо храна 100 гр

14. агнешко (полу мазнини) съдържа 2.50 мг желязо храна 100 гр

15. кози пържоли съдържа 2.50 мг желязо храна 100 гр

16. овце рамото съдържа 2.50 мг желязо храна 100 гр

17. сурово пушена шунка съдържа 2.50 мг желязо храна 100 гр

18. конско месо съдържа 2.70 мг желязо храна 100 гр

19. овце филе съдържа 2.70 мг желязо храна 100 гр

20. говеждо месо (полу мазнини) съдържа 2.80 мг желязо храна 100 гр

21. телешко месо опашка съдържа 2.90 мг желязо храна 100 гр

22. телешки пържоли съдържа 2.90 мг желязо храна 100 гр

23. варени бекон съдържа 3.10 мг желязо храна 100 гр

24. говеждо месо в консерва съдържа 4.20 мг желязо храна 100 гр

25. свински черен дроб съдържа 16.00 мг желязо храна 100 гр



>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?

месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?

деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?

еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?

домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?

птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?

морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?

Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?

Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?

мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?

ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?

Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?

Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?

мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?

Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?


виж също:

Храни, богати на калий неподготвени - сурово месо има най-много калий?
Диета без IRON неподготвени - сурово месо е по-малко желязо?
Минерали в храните неподготвени - сурово месо има най-много минерали?
Витамин В1 в храни месото е по-малко витамин В1?
Храна за наддаване на тегло Кои месо има най-много мазнини?
Витамин С в храни Кои месо има най-много витамин С?
Храна за наддаване на тегло който е изготвил преработено месо има най-много мазнини?
Витамин B2 в храни Кои месо е по-малко витамин В2?
Диета без фосфор който е изготвил - преработено месо е по-малко фосфор?
Храни, богати на магнезий Кои месо има най-много магнезий?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


краставица ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (цели консервирани във вода) ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
патладжан (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
курабийка ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, варени ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша снежинка ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зехтин ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъска ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
морска костенурка ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленчуци ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дюля (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
корнфлейкс ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Калций в храната. Колко калций има в краставица?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в сардини (цели консервирани във вода)?
Калций в храната. Колко калций има в домати (варени, консервирани)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в патладжан (сурови)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в курабийка?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в остъклена ориз, варени?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more