Витамин В1 в храни
Кои месото е най-витамин В1?

Витамин В1 в храни Кои месото е най-витамин В1?


1. свинско печено съдържа 0.90 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

2. свинско месо (полу мазнини) съдържа 0.80 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

3. филе от свинско съдържа 0.80 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

4. свински пържоли съдържа 0.80 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

5. сурово пушена шунка съдържа 0.75 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

6. варени бекон съдържа 0.48 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

7. бекон (полу мазнини) съдържа 0.44 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

8. свински черен дроб съдържа 0.43 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

9. говеждо месо в консерва съдържа 0.20 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

10. агнешко (полу мазнини) съдържа 0.20 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

11. агнешко съдържа 0.20 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

12. агнешки пържоли съдържа 0.20 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

13. телешко месо опашка съдържа 0.18 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

14. говеждо месо, говеждо филе съдържа 0.17 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

15. овце филе съдържа 0.16 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

16. телешко месо polumasno съдържа 0.15 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

17. телешки пържоли съдържа 0.14 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

18. кози пържоли съдържа 0.13 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

19. говеждо месо (полу мазнини) съдържа 0.10 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

20. конско месо съдържа 0.06 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

21. вътрешния заешко месо съдържа 0.04 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

22. говежда лой съдържа 0.00 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

23. овце рамото съдържа 0.00 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

24. овча лой съдържа 0.00 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

25. шев съдържа 0.00 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр

виж също:

Храни, богати на фосфор който е изготвил - преработено месо има най-много фосфор?
Диета без магнезий Кои месо е по-малко магнезий?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработено месо е по-малко витамин В1?
Витамини в храната неподготвени - сурово месо има най-много витамини?
Храни, богати на фосфор Кои месо има най-много фосфор?
Витамини и минерали в храните Кои месо има най-много витамини и минерали?
Витамин B2 в храни Кои месо е по-малко витамин В2?
Храни, богати на натрий неподготвени - сурово месо има най-натрий?
Храни, богати на желязо който е изготвил преработено месо има най-много желязо?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурово месо има малко мазнини?