Brokolice (raw)
Zelenina a zeleninové produkty
Brokolice (raw) obsahuje 54.00 kalorií (brokolice (raw) - Food 100g)
Brokolice (raw) obsahuje:
- 7.80 g sacharidů (brokolice (raw) - Jídlo 100g)
- 0.60 g tuku (brokolice (raw) - Jídlo 100g)
- 4.30 g Bílkoviny (brokolice (raw) - Jídlo 100g)
>> FOOD NA HUBNUTí - KALORIE Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně kalorií?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce bílkovin?
>> POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce sacharidů?
Minerály
Brokolice (raw) obsahuje:- 29.00 mg vápníku (brokolice (raw) - Jídlo 100g)
- 1.30 mg železa (brokolice (raw) - food 100g)
- 0.00 mg hořčíku (brokolice (raw) - Jídlo 100g)
- 69.00 mg fosforu (brokolice (raw) - Jídlo 100g)
- 420.00 mg draslíku (brokolice (raw) - Jídlo 100g)
- 11.00 mg sodíku (brokolice (raw) - Jídlo 100g)
>> MINERáLNíCH LáTEK V POTRAVINáCH Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce minerály?
Vitamíny
Brokolice (raw) obsahuje:- 0.12 mg vitamin A (retinol nebo karoten) (brokolice (raw) - Food 100g)
- 0.09 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) (brokolice (raw) - Food 100g)
- 0.16 mg vitaminu B2 nebo riboflavin (brokolice (raw) - Jídlo 100g)
- 0.13 mg vitamin B6 pyridoxin, nebo (brokolice (raw) - Jídlo 100g)
- 80.00 mg vitaminu C a kyselina askorbová (brokolice (raw) - food 100g)
- 2.50 mg vitamin E, nebo tokoferol (brokolice (raw) - Jídlo 100g)
>> VITAMINY V POTRAVINářSKéM Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce vitamíny?
Viz také:
POTRAVINY BOHATé NA HOřčíK Které zelenina a zelenina produkty mají největší hořčíku?DIET BEZ VáPNíKU Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně vápníku?
VITAMíNů A MINERáLů V FOOD Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně vitamíny a minerály?
VITAMINY V POTRAVINářSKéM který připravil - zpracované zeleniny mít nejméně vitamíny?
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR který připravil - zpracované zeleniny mají největší fosfor?
FOOD ZVýšENí TěLESNé HMOTNOSTI - KALORIE Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce kalorií?
VITAMIN B1 IN FOOD Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce vitamínu B1?
VITAMIN B1 IN FOOD Který nepřipravené - syrová zelenina má nejvíce vitamínů B1?
DIET BEZ SACHARIDY Který připravené - zpracované zeleniny mít nejméně sacharidů?
VITAMIN B2 DO POTRAVIN Který připravené - zpracované zeleniny mají největší vitamíny B2?
DRUHY POTRAVIN:
Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty
Potraviny:
špenát (vařený) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Bílý pšeničný chléb ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Prosklené rýže, vařená ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Telecí kotlety ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vepřová panenka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ječmen klíčky ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Obilného zrna ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Majonéza (zakoupené) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Divočák ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ječná mouka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Maliny (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hrozny (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Candy (v průměru) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kravské mléko, podmáslí, tepelně neupravené (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Konzervy z lososa ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Arašídy (pražené) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sladké brambory (syrové) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Koňské maso ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Slepičí žloutek 100 g ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Zelené fazolky (vařené, konzervované) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
C vitamíny v potravinách. Jak mnoho vitaminu C nebo askorbová je tam v špenát (vařený)?
Hořčík v potravinách. Kolik hořčíku je tam v bílý pšeničný chléb?
FOOD - Sacharidy. Kolik sacharidů je tam v prosklené rýže, vařená?
FOOD - Protein - VÝŽIVA. Kolik bílkovin je tam v telecí kotlety?
Hořčík v potravinách. Kolik hořčíku je tam v Vepřová panenka?
Draslík v potravinách. Kolik draslíku je tam v ječmen klíčky?