Pórek (raw)
Zelenina a zeleninové produkty
Pórek (raw) obsahuje 48.00 kalorií (pórek (raw) - Food 100g)
Pórek (raw) obsahuje:
- 7.50 g sacharidů (pórek (raw) - Jídlo 100g)
- 0.70 g tuku (pórek (raw) - Jídlo 100g)
- 2.70 g Bílkoviny (pórek (raw) - Jídlo 100g)
>> FOOD NA HUBNUTí - KALORIE Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně kalorií?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce bílkovin?
>> POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce sacharidů?
Minerály
Pórek (raw) obsahuje:- 170.00 mg vápníku (pórek (raw) - Jídlo 100g)
- 3.10 mg železa (pórek (raw) - food 100g)
- 0.00 mg hořčíku (pórek (raw) - Jídlo 100g)
- 60.00 mg fosforu (pórek (raw) - Jídlo 100g)
- 438.00 mg draslíku (pórek (raw) - Jídlo 100g)
- 76.00 mg sodíku (pórek (raw) - Jídlo 100g)
>> MINERáLNíCH LáTEK V POTRAVINáCH Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce minerály?
Vitamíny
Pórek (raw) obsahuje:- 0.00 mg vitamin A (retinol nebo karoten) (pórek (raw) - Food 100g)
- 0.19 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) (pórek (raw) - Food 100g)
- 0.14 mg vitaminu B2 nebo riboflavin (pórek (raw) - Jídlo 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 pyridoxin, nebo (pórek (raw) - Jídlo 100g)
- 30.00 mg vitaminu C a kyselina askorbová (pórek (raw) - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E, nebo tokoferol (pórek (raw) - Jídlo 100g)
>> VITAMINY V POTRAVINářSKéM Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce vitamíny?
Viz také:
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který připravené - zpracované zeleniny mají nejvíce železa?POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK který připravil - zpracované zeleniny mají největší vápníku?
VITAMIN E IN FOOD Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce vitamínu E?
VITAMIN C DO POTRAVIN Který nepřipravené - syrová zelenina má nejvíce vitamínu C?
VITAMIN B6 DO POTRAVIN Který nepřipravené - syrová zelenina má nejvíce vitaminu B6?
VITAMIN A V POTRAVINáCH Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce vitaminu?
POTRAVINY BOHATé NA HOřčíK který připravil - zpracované zeleniny se nejvíce podílejí na hořčík?
VITAMíNů A MINERáLů V FOOD který připravil - zpracované zeleniny mají největší vitamíny a minerály?
DIET BEZ HOřčíKU Který nepřipravené - syrová zelenina mají nejmenší hořčíku?
VITAMIN C DO POTRAVIN Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce vitamínu C?
DRUHY POTRAVIN:
Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty
Potraviny:
Zakysaná smetana s 35% tuku ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sladké brambory (syrové) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Fíky (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Krůtí vejce 100 g ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
špenát (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Losos (čerstvý) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rajče (vařené, konzervované) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hrušky (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Telecí stopka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Raw uzená šunka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Mrkev (vařená) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Pole králík ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Slanina (polotučné) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ovesná kaše ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kuřecí vejce v prášku ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kakaový prášek ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Meloun ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Koroptev ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ořech (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sleď (marinované) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hořčík v potravinách. Kolik hořčíku je tam v zakysaná smetana s 35% tuku?
Vitamin B1 v potravinách. Kolik vitamin B1 (thiamin, Aneurin) je tam v sladké brambory (syrové)?
vitamin B2 v potravinách. Jak mnoho vitaminu B2 nebo riboflavin je tam v fíky (suché)?
E vitamíny v potravinách. Kolik vitamin E, nebo tokoferol je tam v krůtí vejce 100 g?
Sodík v potravinách. Kolik sodíku je tam v špenát (raw)?
FOOD - Sacharidy. Kolik sacharidů je tam v losos (čerstvý)?