Makrela

Makrela obsahuje 183.00 kalorií (makrela - Food 100g)

Makrela obsahuje:

- 0.00 g sacharidů (makrela - Jídlo 100g)

- 12.00 g tuku (makrela - Jídlo 100g)

- 18.70 g Bílkoviny (makrela - Jídlo 100g)


>> FOOD NA HUBNUTí - KALORIE, Které mořské ryby mají nejméně kalorií?
>> POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Které mořské ryby mají nejvíce bílkovin?
>> POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Které mořské ryby mají nejvíce sacharidů?

Minerály

Makrela obsahuje:

- 5.00 mg vápníku (makrela - Jídlo 100g)

- 1.00 mg železa (makrela - food 100g)

- 0.00 mg hořčíku (makrela - Jídlo 100g)

- 230.00 mg fosforu (makrela - Jídlo 100g)

- 350.00 mg draslíku (makrela - Jídlo 100g)

- 140.00 mg sodíku (makrela - Jídlo 100g)


>> MINERáLNíCH LáTEK V DOPLňCíCH Které mořské ryby mají nejvíce minerály?

Vitamíny

Makrela obsahuje:

- 0.05 mg vitamin A (retinol nebo karoten) (makrela - Food 100g)

- 0.15 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) (makrela - Food 100g)

- 0.35 mg vitaminu B2 nebo riboflavin (makrela - Jídlo 100g)

- 0.70 mg vitamin B6 pyridoxin, nebo (makrela - Jídlo 100g)

- 0.00 mg vitaminu C a kyselina askorbová (makrela - food 100g)

- 1.60 mg vitamin E, nebo tokoferol (makrela - Jídlo 100g)


>> VITAMINY V POTRAVINářSKéM Které mořské ryby mají nejvíce vitamíny?

Viz také:

POTRAVINY BOHATé NA VáPNíK který připravil - zpracované mořské ryby mají největší vápníku?
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Které mořské ryby mají největší fosfor?
DIET BEZ FOSFORU Který připravené - zpracované mořské ryby mají nejmenší fosfor?
FOOD NA HUBNUTí - KALORIE, Které mořské ryby mají nejméně kalorií?
DIET BEZ VáPNíKU Které mořské ryby mají nejmenší vápníku?
VITAMIN B1 IN FOOD Které mořské ryby mají nejvíce vitamínu B1?
DIET BEZ BíLKOVIN Který nepřipravené - syrové mořské ryby mají nejmenší protein?
VITAMIN B1 IN FOOD Které mořské ryby mají nejmenší vitamín B1?
DIET BEZ FOSFORU Které mořské ryby mají nejmenší fosfor?
POTRAVINY BOHATé NA SODíK Který nepřipravené - syrové mořské ryby mají největší sodíku?