Železo v potravinách. Kolik železa je tam v zelené fazolky (vařené, konzervované)?
Zelené fazolky (vařené, konzervované) obsahuje:
- 39.00 kalorií (zelené fazolky (vařené, konzervované) - Food 100g)
- 6.70 g sacharidů (zelené fazolky (vařené, konzervované) - Jídlo 100g)
- 0.20 g tuku (zelené fazolky (vařené, konzervované) - Jídlo 100g)
- 2.40 g Bílkoviny (zelené fazolky (vařené, konzervované) - Jídlo 100g)
Minerály
Zelené fazolky (vařené, konzervované) obsahuje:- 44.00 mg vápníku (zelené fazolky (vařené, konzervované) - Jídlo 100g)
- 1.00 mg železa (zelené fazolky (vařené, konzervované) - food 100g)
- 0.00 mg hořčíku (zelené fazolky (vařené, konzervované) - Jídlo 100g)
- 44.00 mg fosforu (zelené fazolky (vařené, konzervované) - Jídlo 100g)
- 258.00 mg draslíku (zelené fazolky (vařené, konzervované) - Jídlo 100g)
- 2.00 mg sodíku (zelené fazolky (vařené, konzervované) - Jídlo 100g)
Vitamíny
Zelené fazolky (vařené, konzervované) obsahuje:- 0.19 mg vitamin A (retinol nebo karoten) (zelené fazolky (vařené, konzervované) - Food 100g)
- 0.07 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) (zelené fazolky (vařené, konzervované) - Food 100g)
- 0.11 mg vitaminu B2 nebo riboflavin (zelené fazolky (vařené, konzervované) - Jídlo 100g)
- 0.16 mg vitamin B6 pyridoxin, nebo (zelené fazolky (vařené, konzervované) - Jídlo 100g)
- 19.00 mg vitaminu C a kyselina askorbová (zelené fazolky (vařené, konzervované) - food 100g)
- 2.50 mg vitamin E, nebo tokoferol (zelené fazolky (vařené, konzervované) - Jídlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Který zvěřina má nejmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který potravina má nejmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který mléko má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který mléko má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který maso má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který maso má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který drůbež má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který drůbež má nejmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zvěřina má nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které tuky a mastné látky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které tuky a mastné látky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které škeble, krabi atd. mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které škeble, krabi atd. mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ptáci mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ptáci mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které potraviny mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ovoce a ovocné výrobky mají nejméně železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které mořské ryby mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které mořské ryby mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které masné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které masné výrobky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které drůbež vejce mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které drůbež vejce mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které cukry a cukr deriváty mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které cukry a cukr deriváty mají nejméně železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Což kysané mléko, smetana atd., který má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce železa?
Viz také:
FOOD ZVýšENí TěLESNé HMOTNOSTI Který nepřipravené - syrová zelenina mají nejvíce tuku?DIET BEZ DRASLíKU Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně draslíku?
DIET BEZ HOřčíKU Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně hořčíku?
FOOD NA HUBNUTí Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně tuku?
DIET BEZ DRASLíKU Který připravené - zpracované zeleniny mají nejmenší draslík?
VITAMIN E IN FOOD Který připravené - zpracované zeleniny mají nejmenší vitamín E?
MINERáLNíCH LáTEK V DOPLňCíCH Který nepřipravené - syrová zelenina mít nejméně minerály?
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Který nepřipravené - syrová zelenina má nejvíce fosforu?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Které zelenina a zelenina produkty mají nejvíce draslíku?
VITAMIN E IN FOOD Které zelenina a zelenina výrobky mají nejmenší vitamín E?
DRUHY POTRAVIN:
Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty
Potraviny:
Brokolice (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kozí sýr (průměr) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Brambor (vařené, loupané) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Grapefruit (fresh juice) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Petržel (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Salát ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Zelené fazolky (vařené, konzervované) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Cibule (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
žitný chléb ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Divoká kachna ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Cod (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Podmáslí ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Obilného zrna ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Camembert ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
čočka (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Lískový oříšek (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sleď (uzené) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kompot z různých druhů ovoce, konzervované ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Lilek (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rostlinný olej (průměr) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vitamin v potravinách. Jak mnoho vitaminu A (retinol nebo karoten) je tam v brokolice (raw)?
Hořčík v potravinách. Kolik hořčíku je tam v kozí sýr (průměr)?
Tuku v potravinách. Kolik tuku je tam v brambor (vařené, loupané)?
vitamin B2 v potravinách. Jak mnoho vitaminu B2 nebo riboflavin je tam v grapefruit (fresh juice)?
Zdravé jídlo - kalorie. Kolik kalorií je tam v petržel (suché)?
C vitamíny v potravinách. Jak mnoho vitaminu C nebo askorbová je tam v salát?