Železo v potravinách. Kolik železa je tam v ovesná kaše?
Ovesná kaše obsahuje:
- 353.00 kalorií (ovesná kaše - Food 100g)
- 65.00 g sacharidů (ovesná kaše - Jídlo 100g)
- 5.00 g tuku (ovesná kaše - Jídlo 100g)
- 12.00 g Bílkoviny (ovesná kaše - Jídlo 100g)
Minerály
Ovesná kaše obsahuje:- 53.00 mg vápníku (ovesná kaše - Jídlo 100g)
- 3.00 mg železa (ovesná kaše - food 100g)
- 0.00 mg hořčíku (ovesná kaše - Jídlo 100g)
- 390.00 mg fosforu (ovesná kaše - Jídlo 100g)
- 431.00 mg draslíku (ovesná kaše - Jídlo 100g)
- 2.00 mg sodíku (ovesná kaše - Jídlo 100g)
Vitamíny
Ovesná kaše obsahuje:- 0.12 mg vitamin A (retinol nebo karoten) (ovesná kaše - Food 100g)
- 0.55 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) (ovesná kaše - Food 100g)
- 0.12 mg vitaminu B2 nebo riboflavin (ovesná kaše - Jídlo 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 pyridoxin, nebo (ovesná kaše - Jídlo 100g)
- 0.00 mg vitaminu C a kyselina askorbová (ovesná kaše - food 100g)
- 3.20 mg vitamin E, nebo tokoferol (ovesná kaše - Jídlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Který zvěřina má nejmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který potravina má nejmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který mléko má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který mléko má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který maso má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který maso má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který drůbež má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který drůbež má nejmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zvěřina má nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které tuky a mastné látky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které tuky a mastné látky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které škeble, krabi atd. mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které škeble, krabi atd. mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ptáci mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ptáci mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které potraviny mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ovoce a ovocné výrobky mají nejméně železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které mořské ryby mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které mořské ryby mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které masné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které masné výrobky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které drůbež vejce mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které drůbež vejce mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které cukry a cukr deriváty mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které cukry a cukr deriváty mají nejméně železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Což kysané mléko, smetana atd., který má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce železa?
Viz také:
VITAMIN E IN FOOD Který nepřipravené - surové obilniny a obilné výrobky mají nejvíce vitamínu E?VITAMIN B6 DO POTRAVIN Který připravené - zpracované obiloviny a výrobky z obilovin mají nejméně vitamín B6?
DIET BEZ HOřčíKU Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně hořčíku?
FOOD NA HUBNUTí - KALORIE Který nepřipravené - surové obilniny a obilné výrobky mají nejméně kalorií?
MINERáLNíCH LáTEK V DOPLňCíCH Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně minerály?
POTRAVIN BOHATýCH NA BíLKOVINY Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce bílkovin?
DIET BEZ VáPNíKU Který nepřipravené - surové obilniny a obilné výrobky mají nejmenší vápníku?
VITAMIN B2 DO POTRAVIN Který připravené - zpracované obiloviny a výrobky z obilovin mají nejvíce vitamínu B2?
VITAMINY V POTRAVINářSKéM Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně vitamíny?
DIET BEZ HOřčíKU Který připravené - zpracované obiloviny a výrobky z obilovin mají nejmenší hořčíku?
DRUHY POTRAVIN:
Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty
Potraviny:
Celer (vařené, konzervované) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Paprika ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Severský (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
švestky (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kakaový prášek ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kondenzované kravské mléko, slazené ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Raci (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hrozny (fresh juice) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ovesné vločky sněhová vločka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Mateřského mléka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Křen (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Lískový oříšek (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rebarbora marmeláda ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
úhoř (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Zwieback ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Celé kuře vejce 48 g ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Angrešt (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ořech (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Bramborové (čipy) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rybíz, červené a bílé ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
FOOD - Sacharidy. Kolik sacharidů je tam v celer (vařené, konzervované)?
Sodík v potravinách. Kolik sodíku je tam v paprika?
Vitamin B6 v potravinách. Kolik vitamin B6 pyridoxin, nebo je tam v severský (čerstvé)?
Fosfor v potravinách. Jak mnoho fosforu je tam v švestky (čerstvé)?
C vitamíny v potravinách. Jak mnoho vitaminu C nebo askorbová je tam v kakaový prášek?
Vitamin B6 v potravinách. Kolik vitamin B6 pyridoxin, nebo je tam v kondenzované kravské mléko, slazené?