POTRAVINY BOHATé NA žELEZO
Který nepřipravené - syrový tuk a tukové látky mají nejvíce železa?
Vápník | žehlička | Magnézium | Fosfor | Draslík | Sodík
1. Máslo, neslaný (čerstvé) obsahuje 0.19 mg železa food 100g
2. Olivový olej obsahuje 0.08 mg železa food 100g
3. Kakao - máslo obsahuje 0.00 mg železa food 100g
4. živočišný tuk (průměrná hodnota hovězího, skopového a vepřového tuku) obsahuje 0.00 mg železa food 100g
5. Rostlinný olej (průměr) obsahuje 0.00 mg železa food 100g
6. Majonéza (zakoupené) obsahuje 0.00 mg železa food 100g
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které potraviny mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který potravina má nejmenší žehličku?
Obiloviny a výrobky z obilovin
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně železa?
Maso
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který maso má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který maso má nejméně železa?
Lahůdkářství
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které masné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které masné výrobky mají nejméně železa?
Zvěřina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zvěřina má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který zvěřina má nejmenší žehličku?
Drůbež
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který drůbež má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který drůbež má nejmenší žehličku?
Ptactvo
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ptáci mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ptáci mají nejméně železa?
Mořské ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které mořské ryby mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které mořské ryby mají nejméně železa?
Sladkovodní ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejmenší železa?
Škeble, krabi, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které škeble, krabi atd. mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které škeble, krabi atd. mají nejmenší železa?
Mléko
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který mléko má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který mléko má nejméně železa?
Kysané mléko, smetana, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Což kysané mléko, smetana atd., který má nejméně železa?
Fermentované sýry
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejmenší železa?
Drůbeží vejce
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které drůbež vejce mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které drůbež vejce mají nejméně železa?
Zelenina a zeleninové produkty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně železa?
Ovoce a ovocné výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ovoce a ovocné výrobky mají nejméně železa?
Tukové látky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které tuky a mastné látky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které tuky a mastné látky mají nejméně železa?
Cukr a deriváty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které cukry a cukr deriváty mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které cukry a cukr deriváty mají nejméně železa?
Viz také:
DIET BEZ SODNéHO Který nepřipravené - syrový tuk a tukové látky mají nejméně sodíku?DIET BEZ ŽELEZA Který nepřipravené - syrový tuk a tukové látky mají nejmenší železa?
DIET BEZ HOřčíKU Které tuky a mastné látky mají nejmenší hořčíku?
FOOD ZVýšENí TěLESNé HMOTNOSTI Který připravené - zpracované tuky a mastné látky mají nejvíce tuku?
DIET BEZ DRASLíKU Které tuky a mastné látky mají nejméně draslíku?
DIET BEZ HOřčíKU Který připravené - zpracované tuky a mastné látky mají nejmenší hořčíku?
VITAMINY A MINERáLNíCH LáTEK V POTRAVINáCH Které tuky a mastné látky mají nejméně vitamíny a minerály?
VITAMIN B6 DO POTRAVIN Který připravené - zpracované tuky a mastné látky mají nejméně vitamín B6?
VITAMIN B2 DO POTRAVIN Který nepřipravené - syrový tuk a tukové látky mají nejmenší vitamin B2?
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR který připravil - zpracované tuky a mastné látky mají největší fosfor?
DRUHY POTRAVIN:
Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty
Potraviny:
čerstvý bílý sýr ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ječná mouka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Maliny (fresh juice) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rebarbora (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kapr ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Boloney ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Zwieback ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hovězí aitchbone ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Raci (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
čočka (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Brambor (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kukuřičná mouka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Meruňkový kompot, konzervované ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Slepice ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Parmazán ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
červená řepa (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Data, sušené v odvětví cukru ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Tuňák (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Zelenina ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Krocan ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
E vitamíny v potravinách. Kolik vitamin E, nebo tokoferol je tam v čerstvý bílý sýr?
vitamin B2 v potravinách. Jak mnoho vitaminu B2 nebo riboflavin je tam v ječná mouka?
Hořčík v potravinách. Kolik hořčíku je tam v maliny (fresh juice)?
Fosfor v potravinách. Jak mnoho fosforu je tam v rebarbora (čerstvé)?
Železo v potravinách. Kolik železa je tam v kapr?
FOOD - Sacharidy. Kolik sacharidů je tam v boloney?