logo
vertikala

POTRAVINY BOHATé NA žELEZO
Který připravené - zpracované zeleniny mají nejvíce železa?

Vápník | žehlička | Magnézium | Fosfor | Draslík | Sodík

POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který připravené - zpracované zeleniny mají nejvíce železa?


1. špenát (vařený) obsahuje 3.50 mg železa food 100g

2. Bramborové (čipy) obsahuje 1.90 mg železa food 100g

3. Hrášek (vařené, konzervované) obsahuje 1.80 mg železa food 100g

4. Bramborové (smažené) obsahuje 1.60 mg železa food 100g

5. Brokolice (vařené) obsahuje 1.30 mg železa food 100g

6. Květák (vařené) obsahuje 1.30 mg železa food 100g

7. Rajčatový protlak v plechovkách obsahuje 1.10 mg železa food 100g

8. červená řepa (vařené) obsahuje 1.00 mg železa food 100g

9. Zelené fazolky (vařené, konzervované) obsahuje 1.00 mg železa food 100g

10. Mrkev (vařená) obsahuje 0.80 mg železa food 100g

11. Bramborové (zapečené v troubě) obsahuje 0.70 mg železa food 100g

12. Mrkev (vařená, konzervy) obsahuje 0.60 mg železa food 100g

13. Brambor (vařené, loupané) obsahuje 0.60 mg železa food 100g

14. Rajče (vařené, konzervované) obsahuje 0.60 mg železa food 100g

15. Celer (vařené, konzervované) obsahuje 0.50 mg železa food 100g

16. Rajčatová šťáva, solené obsahuje 0.40 mg železa food 100g



>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které potraviny mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který potravina má nejmenší žehličku?

Obiloviny a výrobky z obilovin
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně železa?

Maso
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který maso má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který maso má nejméně železa?

Lahůdkářství
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které masné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které masné výrobky mají nejméně železa?

Zvěřina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zvěřina má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který zvěřina má nejmenší žehličku?

Drůbež
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který drůbež má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který drůbež má nejmenší žehličku?

Ptactvo
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ptáci mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ptáci mají nejméně železa?

Mořské ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které mořské ryby mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které mořské ryby mají nejméně železa?

Sladkovodní ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejmenší železa?

Škeble, krabi, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které škeble, krabi atd. mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které škeble, krabi atd. mají nejmenší železa?

Mléko
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který mléko má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který mléko má nejméně železa?

Kysané mléko, smetana, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Což kysané mléko, smetana atd., který má nejméně železa?

Fermentované sýry
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejmenší železa?

Drůbeží vejce
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které drůbež vejce mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které drůbež vejce mají nejméně železa?

Zelenina a zeleninové produkty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně železa?

Ovoce a ovocné výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ovoce a ovocné výrobky mají nejméně železa?

Tukové látky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které tuky a mastné látky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které tuky a mastné látky mají nejméně železa?

Cukr a deriváty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které cukry a cukr deriváty mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které cukry a cukr deriváty mají nejméně železa?


Viz také:

VITAMIN A V POTRAVINáCH Který nepřipravené - syrová zelenina mají nejmenší vitamin A?
VITAMIN C DO POTRAVIN Který nepřipravené - syrová zelenina mají nejmenší vitamin C?
DIET BEZ DRASLíKU Který nepřipravené - syrová zelenina mají nejmenší draslík?
VITAMIN A V POTRAVINáCH Které zelenina a zelenina výrobky mají nejmenší vitamin A?
MINERáLNíCH LáTEK V DOPLňCíCH Který nepřipravené - syrová zelenina má nejvíce minerály?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Které zelenina a zelenina produkty mají nejvíce draslíku?
VITAMINY V POTRAVINářSKéM Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce vitamíny?
DIET BEZ FOSFORU Který připravené - zpracované zeleniny mají nejmenší fosfor?
VITAMIN B2 DO POTRAVIN Který nepřipravené - syrová zelenina má nejvíce vitamínu B2?
MINERáLNíCH LáTEK V POTRAVINáCH Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce minerály?

DRUHY POTRAVIN:


Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty

Potraviny:


Květák (syrový) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Slanina (polotučné) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kozí sýr (průměr) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Grapefruit (fresh juice) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
česnek (bulb) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
šev ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
žába stehno ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Bílé fazole ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Angrešt (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Pšeničná krupice ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Divočák ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vepřové kotlety ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
želé (průměr) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
želva ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Brokolice (vařené) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Makrela ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Majonéza (zakoupené) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rebarbora marmeláda ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
žitný chléb ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rybíz, červené a bílé ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )


Vitamin B6 v potravinách. Kolik vitamin B6 pyridoxin, nebo je tam v květák (syrový)?
FOOD - Sacharidy. Kolik sacharidů je tam v slanina (polotučné)?
Zdravé jídlo - kalorie. Kolik kalorií je tam v kozí sýr (průměr)?
Fosfor v potravinách. Jak mnoho fosforu je tam v grapefruit (fresh juice)?
Vitamin B1 v potravinách. Kolik vitamin B1 (thiamin, Aneurin) je tam v česnek (bulb)?
C vitamíny v potravinách. Jak mnoho vitaminu C nebo askorbová je tam v šev?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more