POTRAVINY BOHATé NA žELEZO
Které sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
Vápník | žehlička | Magnézium | Fosfor | Draslík | Sodík
1. Jeseter obsahuje 1.80 mg železa food 100g
2. Konzervy z lososa obsahuje 1.30 mg železa food 100g
3. Klíček obsahuje 1.10 mg železa food 100g
4. Kapr obsahuje 1.00 mg železa food 100g
5. Okoun obsahuje 1.00 mg železa food 100g
6. Pstruh obsahuje 1.00 mg železa food 100g
7. Losos (čerstvý) obsahuje 0.80 mg železa food 100g
8. úhoř (čerstvé) obsahuje 0.70 mg železa food 100g
9. úhoř (uzené) obsahuje 0.70 mg železa food 100g
10. štika obsahuje 0.70 mg železa food 100g
11. řízek obsahuje 0.00 mg železa food 100g
12. Bělice obsahuje 0.00 mg železa food 100g
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které potraviny mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který potravina má nejmenší žehličku?
Obiloviny a výrobky z obilovin
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně železa?
Maso
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který maso má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který maso má nejméně železa?
Lahůdkářství
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které masné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které masné výrobky mají nejméně železa?
Zvěřina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zvěřina má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který zvěřina má nejmenší žehličku?
Drůbež
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který drůbež má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který drůbež má nejmenší žehličku?
Ptactvo
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ptáci mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ptáci mají nejméně železa?
Mořské ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které mořské ryby mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které mořské ryby mají nejméně železa?
Sladkovodní ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejmenší železa?
Škeble, krabi, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které škeble, krabi atd. mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které škeble, krabi atd. mají nejmenší železa?
Mléko
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který mléko má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který mléko má nejméně železa?
Kysané mléko, smetana, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Což kysané mléko, smetana atd., který má nejméně železa?
Fermentované sýry
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejmenší železa?
Drůbeží vejce
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které drůbež vejce mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které drůbež vejce mají nejméně železa?
Zelenina a zeleninové produkty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně železa?
Ovoce a ovocné výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ovoce a ovocné výrobky mají nejméně železa?
Tukové látky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které tuky a mastné látky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které tuky a mastné látky mají nejméně železa?
Cukr a deriváty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které cukry a cukr deriváty mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které cukry a cukr deriváty mají nejméně železa?
Viz také:
VITAMIN E IN FOOD Který připravené - zpracované sladkovodní ryby mají nejvíce vitamínu E?VITAMINY V POTRAVINářSKéM Které sladkovodní ryby mají nejvíce vitamíny?
DIET BEZ DRASLíKU Které sladkovodní ryby mají nejmenší draslík?
VITAMIN E IN FOOD Které sladkovodní ryby mají nejmenší vitamín E?
VITAMIN C DO POTRAVIN Který nepřipravené - syrové sladkovodní ryby mají nejvíce vitamínu C?
DIET BEZ ŽELEZA Který připravené - zpracované sladkovodní ryby mají nejméně železa?
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který nepřipravené - syrové sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
VITAMIN B6 DO POTRAVIN Který nepřipravené - syrové sladkovodní ryby mají největší vitamín B6?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Který nepřipravené - syrové ryby sladkovodní mají nejvíce draslíku?
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejmenší železa?
DRUHY POTRAVIN:
Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty
Potraviny:
Hrušky (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Jogurt ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Foie vejce 100 g ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vepřové kotlety ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Majonéza (zakoupené) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hrášek (vařené, konzervované) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Domácí králičí maso ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hovězí aitchbone ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rajčatový protlak v plechovkách ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Slepičí žloutek 100 g ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Celé kuře vejce 48 g ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Divoká kachna ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Brambor (vařené, loupané) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Celer (vařené, konzervované) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sója klíčky ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Borůvky (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Bílé fazole ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ananas (čerstvý) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Fazole (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Pažitka (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
CALCIUM v potravinách. Kolik vápníku je tam v hrušky (suché)?
Hořčík v potravinách. Kolik hořčíku je tam v jogurt?
Draslík v potravinách. Kolik draslíku je tam v foie vejce 100 g?
vitamin B2 v potravinách. Jak mnoho vitaminu B2 nebo riboflavin je tam v vepřové kotlety?
Zdravé jídlo - kalorie. Kolik kalorií je tam v majonéza (zakoupené)?
Vitamin B6 v potravinách. Kolik vitamin B6 pyridoxin, nebo je tam v hrášek (vařené, konzervované)?