POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce železa?
1.
Jogurt obsahuje 0.20 mg železa food 100g
2.
Máslo obsahuje 0.19 mg železa food 100g
3.
Podmáslí obsahuje 0.10 mg železa food 100g
4.
šlehačka obsahuje 0.05 mg železa food 100g
5.
Zakysaná smetana s 35% tuku obsahuje 0.00 mg železa food 100g
6.
Kefír obsahuje 0.00 mg železa food 100g
7.
čerstvý bílý sýr obsahuje 0.00 mg železa food 100g