VITAMIN B1 IN FOOD Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce vitamínu B1?
1.
Sóji celá sušená semena obsahuje 1.00 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
2.
Rajče (suché) obsahuje 0.60 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
3.
Zelené fazolky, syrové obsahuje 0.58 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
4.
Mangold obsahuje 0.40 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
5.
červené cibule obsahuje 0.25 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
6.
Sója klíčky obsahuje 0.23 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
7.
Pěstovaných žampionů, čerstvá obsahuje 0.21 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
8.
česnek (bulb) obsahuje 0.20 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
9.
Bramborové (smažené) obsahuje 0.20 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
10.
Pórek (raw) obsahuje 0.19 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
11.
Bramborové (čipy) obsahuje 0.18 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
12.
špenát (vařený) obsahuje 0.16 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
13.
Meloun obsahuje 0.16 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
14.
Artyčok (jedlé části) obsahuje 0.13 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
15.
Květák (syrový) obsahuje 0.13 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
16.
Petržel (suché) obsahuje 0.11 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
17.
Hrášek (vařené, konzervované) obsahuje 0.11 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
18.
Brambor (raw) obsahuje 0.11 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
19.
Květák (vařené) obsahuje 0.10 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
20.
Bramborové (zapečené v troubě) obsahuje 0.10 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
21.
Brokolice (raw) obsahuje 0.09 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
22.
Dýně obsahuje 0.09 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
23.
Petržel (raw) obsahuje 0.09 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
24.
Brambor (vařené, loupané) obsahuje 0.09 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
25.
Sója, fermentovaných semen obsahuje 0.09 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
26.
Rajčatový protlak v plechovkách obsahuje 0.09 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
27.
Pažitka (raw) obsahuje 0.08 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
28.
Sladké brambory (syrové) obsahuje 0.08 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
29.
Zelený pepř obsahuje 0.08 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
30.
Rajče (raw) obsahuje 0.08 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g