POTRAVINY BOHATé NA žELEZO
Který nepřipravené - surové obilniny a obilné výrobky mají nejvíce železa?
Vápník | žehlička | Magnézium | Fosfor | Draslík | Sodík
1. Pšeničné klíčky obsahuje 8.00 mg železa food 100g
2. Ječmen klíčky obsahuje 7.30 mg železa food 100g
3. Ovesné vločky sněhová vločka obsahuje 4.30 mg železa food 100g
4. Pšeničná mouka obsahuje 3.30 mg železa food 100g
5. Ovesná kaše obsahuje 3.00 mg železa food 100g
6. Obilného zrna obsahuje 3.00 mg železa food 100g
7. Kukuřice klíčků obsahuje 2.20 mg železa food 100g
8. Ječná mouka obsahuje 2.00 mg železa food 100g
9. Rýže zrna (ne loupané) obsahuje 2.00 mg železa food 100g
10. Kukuřičná mouka obsahuje 1.80 mg železa food 100g
11. Rýže vločky obsahuje 1.70 mg železa food 100g
12. Syrové těsto obsahuje 1.50 mg železa food 100g
13. Kukuřičné lupínky obsahuje 1.30 mg železa food 100g
14. Prosklené rýže, syrové obsahuje 0.80 mg železa food 100g
15. Rýžová mouka obsahuje 0.60 mg železa food 100g
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které potraviny mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který potravina má nejmenší žehličku?
Obiloviny a výrobky z obilovin
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně železa?
Maso
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který maso má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který maso má nejméně železa?
Lahůdkářství
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které masné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které masné výrobky mají nejméně železa?
Zvěřina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zvěřina má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který zvěřina má nejmenší žehličku?
Drůbež
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který drůbež má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který drůbež má nejmenší žehličku?
Ptactvo
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ptáci mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ptáci mají nejméně železa?
Mořské ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které mořské ryby mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které mořské ryby mají nejméně železa?
Sladkovodní ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejmenší železa?
Škeble, krabi, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které škeble, krabi atd. mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které škeble, krabi atd. mají nejmenší železa?
Mléko
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který mléko má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který mléko má nejméně železa?
Kysané mléko, smetana, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Což kysané mléko, smetana atd., který má nejméně železa?
Fermentované sýry
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejmenší železa?
Drůbeží vejce
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které drůbež vejce mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které drůbež vejce mají nejméně železa?
Zelenina a zeleninové produkty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně železa?
Ovoce a ovocné výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ovoce a ovocné výrobky mají nejméně železa?
Tukové látky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které tuky a mastné látky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které tuky a mastné látky mají nejméně železa?
Cukr a deriváty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které cukry a cukr deriváty mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které cukry a cukr deriváty mají nejméně železa?
Viz také:
VITAMIN A V POTRAVINáCH Který připravené - zpracované obiloviny a výrobky z obilovin mají nejmenší vitamin A?POTRAVIN BOHATýCH NA BíLKOVINY Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce bílkovin?
DIET BEZ VáPNíKU Který připravené - zpracované obiloviny a výrobky z obilovin mají nejmenší vápníku?
VITAMINY V POTRAVINářSKéM Který připravené - zpracované obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně vitamíny?
DIET BEZ DRASLíKU Který nepřipravené - surové obilniny a obilné výrobky mají nejmenší draslík?
VITAMIN B1 IN FOOD Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně vitamín B1?
VITAMIN B6 DO POTRAVIN Který nepřipravené - surové obilniny a obilné výrobky mají nejméně vitamín B6?
VITAMIN B2 DO POTRAVIN Který nepřipravené - surové obilniny a obilné výrobky mají nejvíce vitamínu B2?
MINERáLNíCH LáTEK V DOPLňCíCH který připravil - zpracované obiloviny a výrobky z obilovin mít co nejmenší minerály?
DIET BEZ DRASLíKU Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně draslíku?
DRUHY POTRAVIN:
Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty
Potraviny:
Sója klíčky ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Telecí stopka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Krocan ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
ředkev (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sleď (marinované) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vepřová panenka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Mangold ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Pečení (chléb) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Květák (syrový) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Petržel (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Granátové jablko, sladká granátové jablko (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
červené cibule ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kachní maso bez tuku ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vařené slaniny ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vodnice, kořen (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ovčího mléka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Boloney ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hřib ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Losos (čerstvý) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Pěstovaných hub (konzervy) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sodík v potravinách. Kolik sodíku je tam v sója klíčky?
Hořčík v potravinách. Kolik hořčíku je tam v telecí stopka?
E vitamíny v potravinách. Kolik vitamin E, nebo tokoferol je tam v krocan?
Tuku v potravinách. Kolik tuku je tam v ředkev (raw)?
Vitamin B6 v potravinách. Kolik vitamin B6 pyridoxin, nebo je tam v sleď (marinované)?
Draslík v potravinách. Kolik draslíku je tam v Vepřová panenka?