VITAMIN B1 IN FOOD Který nepřipravené - surové obilniny a obilné výrobky mají nejvíce vitamínu B1?
1.
Kukuřice klíčků obsahuje 1.50 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
2.
Pšeničné klíčky obsahuje 1.00 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
3.
Ječmen klíčky obsahuje 1.00 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
4.
Ovesná kaše obsahuje 0.55 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
5.
Pšeničná mouka obsahuje 0.55 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
6.
Kukuřičná mouka obsahuje 0.50 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
7.
Ovesné vločky sněhová vločka obsahuje 0.40 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
8.
Obilného zrna obsahuje 0.40 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
9.
Rýže vločky obsahuje 0.33 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
10.
Rýže zrna (ne loupané) obsahuje 0.30 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
11.
Ječná mouka obsahuje 0.10 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
12.
Syrové těsto obsahuje 0.09 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
13.
Prosklené rýže, syrové obsahuje 0.07 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
14.
Rýžová mouka obsahuje 0.06 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
15.
Kukuřičné lupínky obsahuje 0.00 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g