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Mangold

Gemüse und pflanzliche Produkte



Mangold enthält 27.00 Kalorien (mangold - Essen 100g)

Mangold enthält:

- 5.10 g Kohlenhydrate (mangold - Essen 100g)

- 0.20 g Fett (mangold - Essen 100g)

- 1.20 g Protein (mangold - Essen 100g)


>> FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalorien?
>> LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
>> LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kohlenhydrate?

Mineralien

Mangold enthält:

- 13.00 mg Calcium (mangold - Essen 100g)

- 0.45 mg Eisen (mangold - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (mangold - Essen 100g)

- 26.00 mg Phosphor (mangold - Essen 100g)

- 205.00 mg Kalium (mangold - Essen 100g)

- 3.00 mg Natrium (mangold - Lebensmittel 100g)


>> MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Mineralien?

Vitamine

Mangold enthält:

- 0.01 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (mangold - Essen 100g)

- 0.40 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (mangold - Essen 100g)

- 0.05 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (mangold - Essen 100g)

- 0.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (mangold - Essen 100g)

- 5.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (mangold - food 100g)

- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (mangold - Essen 100g)


>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?


Siehe auch:

MINERALS IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die geringste Mineralien?
VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?
VITAMIN E IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin E?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Fett?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin B1?
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VITAMIN B6 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin B6?
VITAMIN E IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben den geringsten Vitamin E?
DIäT OHNE KOHLENHYDRATE Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Kohlenhydrate?
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ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Karotten (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rote Paprika ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Aal (geräuchert) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Blatt ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kakaopulver ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Makrele ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hausente ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pflaumen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ananas (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mayonnaise (hausgemacht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Butter ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Quitte (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Duck egg 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pfirsiche (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Barsch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Stärkemehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Spinat (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Vollmilchschokolade ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Putenei 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hühnerleber ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Karotten (gekocht)?
FOOD - Protein - NUTRITION. Wie viel Protein gibt es in rote Paprika?
E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Aal (geräuchert)?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Blatt?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Kakaopulver?
Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in Makrele?
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