Brokkoli (raw)

Brokkoli (raw) enthält 54.00 Kalorien (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

Brokkoli (raw) enthält:

- 7.80 g Kohlenhydrate (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 0.60 g Fett (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 4.30 g Protein (Brokkoli (raw) - Essen 100g)


>> FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalorien?
>> LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
>> LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kohlenhydrate?

Mineralien

Brokkoli (raw) enthält:

- 29.00 mg Calcium (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 1.30 mg Eisen (Brokkoli (raw) - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 69.00 mg Phosphor (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 420.00 mg Kalium (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 11.00 mg Natrium (Brokkoli (raw) - Lebensmittel 100g)


>> MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Mineralien?

Vitamine

Brokkoli (raw) enthält:

- 0.12 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 0.09 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 0.16 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 0.13 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 80.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Brokkoli (raw) - food 100g)

- 2.50 mg Vitamin E oder Tocopherol (Brokkoli (raw) - Essen 100g)


>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?

Siehe auch:

VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben den geringsten Vitamin-A?
FOOD FOR GEWICHTSVERLUST Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Fett?
DIäT OHNE POTASSIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die geringste Kalium?
DIäT OHNE CALCIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die geringste Kalzium?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine B6?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamine B1?
VITAMIN C IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Vitamin C?
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin A?
FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalorien?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Fett?