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Brokkoli (raw)

Gemüse und pflanzliche Produkte



Brokkoli (raw) enthält 54.00 Kalorien (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

Brokkoli (raw) enthält:

- 7.80 g Kohlenhydrate (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 0.60 g Fett (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 4.30 g Protein (Brokkoli (raw) - Essen 100g)


>> FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalorien?
>> LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
>> LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kohlenhydrate?

Mineralien

Brokkoli (raw) enthält:

- 29.00 mg Calcium (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 1.30 mg Eisen (Brokkoli (raw) - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 69.00 mg Phosphor (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 420.00 mg Kalium (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 11.00 mg Natrium (Brokkoli (raw) - Lebensmittel 100g)


>> MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Mineralien?

Vitamine

Brokkoli (raw) enthält:

- 0.12 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 0.09 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 0.16 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 0.13 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 80.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Brokkoli (raw) - food 100g)

- 2.50 mg Vitamin E oder Tocopherol (Brokkoli (raw) - Essen 100g)


>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?


Siehe auch:

VITAMIN C IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin C?
VITAMIN C IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamin C?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALZIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Calcium?
VITAMINE IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamine?
MINERALS IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die geringste Mineralien?
VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamine B2?
MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Mineralien?
DIäT OHNE MAGNESIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die am wenigsten Magnesium?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben den geringsten Vitamin B1?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Margarine (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gerstenbrot ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tomaten (roh) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Roten Zwiebeln ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mais (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sellerie (roh) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Birnen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Thunfisch in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schnecke ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weizenkeime ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gelbe Pfifferlinge ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Naht ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schafsmilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sirup ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ganzes Huhn Ei 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Aal (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kartoffel (gekocht, geschält) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weißfisch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rettich (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Margarine (Durchschnitt)?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in grüne Bohnen (gekocht, Konserven)?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Gerstenbrot?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Tomaten (roh)?
Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in roten Zwiebeln?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Mais (raw)?
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