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Brokkoli (raw)

Gemüse und pflanzliche Produkte



Brokkoli (raw) enthält 54.00 Kalorien (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

Brokkoli (raw) enthält:

- 7.80 g Kohlenhydrate (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 0.60 g Fett (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 4.30 g Protein (Brokkoli (raw) - Essen 100g)


>> FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalorien?
>> LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
>> LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kohlenhydrate?

Mineralien

Brokkoli (raw) enthält:

- 29.00 mg Calcium (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 1.30 mg Eisen (Brokkoli (raw) - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 69.00 mg Phosphor (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 420.00 mg Kalium (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 11.00 mg Natrium (Brokkoli (raw) - Lebensmittel 100g)


>> MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Mineralien?

Vitamine

Brokkoli (raw) enthält:

- 0.12 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 0.09 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 0.16 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 0.13 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Brokkoli (raw) - Essen 100g)

- 80.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Brokkoli (raw) - food 100g)

- 2.50 mg Vitamin E oder Tocopherol (Brokkoli (raw) - Essen 100g)


>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?


Siehe auch:

VITAMIN B2 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben den geringsten Vitamin B2?
DIäT OHNE CALCIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die geringste Kalzium?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Fett?
VITAMIN C IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin C?
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamin-A?
LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Kohlenhydrate?
LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
VITAMINE IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Vitamine?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben den geringsten Vitamin B1?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin B2?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Rote Bete (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Granatapfel, süßen Granatapfel (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kartoffel (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Lamm (semi Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gelee (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gans ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weiße Bohnen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kakao - Butter ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schafsfett ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ziegenmilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Dosen Krabben ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weizenmehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Duck egg 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindfleisch aitchbone ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ananas (aus der Dose Saft) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schweinebraten ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schweinelende ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sirup ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kürbis ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Feigen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Rote Bete (gekocht)?
FOOD - Kohlenhydrate. Wie viele Kohlenhydrate gibt es in Granatapfel, süßen Granatapfel (frisch)?
Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Kartoffel (raw)?
Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Lamm (semi Fett)?
Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in Gelee (Durchschnitt)?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Gans?
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